西洋参泡水喝的功效

www.17bigu.com 　　西洋参泡水喝的功效 　　- 　　西洋参是是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。很多人喜欢有西洋参泡水喝，对西洋参泡水喝的功效却不甚清楚。下面就给大家详细介绍一下西洋参泡水喝的功效。 　　一、增强中枢神经系统功能 　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 　　二、保护心血管系统 　　常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。 　 　　三、提高免疫力 　　西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。 　　四、促进血液活力 　　长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。 　　五、治疗糖尿病 　　西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。 　　西洋参的食用方法： 　　西洋参切片或切段或参须3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。 　　西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或切段或参须10克，放入沙锅炖，待水沸后将蜜枣放人，用中火炖约1小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火，清肠热，老少皆宜。 　　西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。 　　西洋参切片或参须3克，菊花O.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。 　　情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困，最近一段时间，很多白领一族因为夏季来临引起种种不适。吃点西洋参来“防火”。 　　这些症状其实是气阴两虚的表现，都市白领一族，平时工作忙碌、生活不规律、精神压力大，而且睡眠往往不足，很容易使脏腑功能受损，导致气阴两虚。炎热的夏季本来就容易耗气伤阴，普通人都可能有上火、食欲不佳等不适，对于气阴两虚的人来说，感觉则更为强烈。 　　西洋参在这时可以起到很好的“防火”作用。与其它参类不同，西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，很适合夏季“清补”。 　　西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用。可于早饭前或晚饭后取2~3克西洋参片含于口中，细细咀嚼。或者取西洋参切片或参须3克，用沸水冲泡，闷约5分钟后，当茶频饮，可反复饮至无味，然后将参片或参须嚼服。此外，用西洋参煲汤也是很好的吃法，比如做个清暑益气的西洋参冬瓜老鸭汤。要注意的是，服用西洋参期间最好不要喝茶和吃萝卜，以免影响药效。 　　西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者，正常人如有“苦夏”反应，也可以适当服用一些。但是，如果是脾胃虚寒的人，比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻，不敢吃凉食、手足发凉的人，就不适宜服用西洋参了。 　　西洋参为五加科植物西洋参的根。主产于美国、加拿大，其有效成分为人参皂苷，按发油，树脂，淀粉，糖类，氨基酸等。具有补气养阴清热生津的功效.主要用于气阴两伤症，肺气虚及肺阴虚症，热病气虚津伤口渴及消暑等. 　　1、阴虚发热型：证见午后发热、辟谷口干咽燥、五心烦热、大便干结、尿少色黄、舌红苔少、脉细数。法宜滋阴清热，方药以人参麦冬散合小柴胡加减：西洋参(另煎兑服)6g、麦冬10g、生地10g、黄芩12g、柴胡12g、茯苓15g、知母10g。煎服。 　　2、气虚热盛型：证见高热汗出、气短懒言、口干心烦、舌红苔黄、脉浮数。法宜益气清热，方药以人参麦白虎汤加减：西洋参(另煎兑服)8g、生石膏30g(先煎)、知母12g、白术15g、金银花15g、板蓝根15g、芦根15g、麦冬15g、羚羊角粉(分冲服)2g。 　　3、暑热伤津型：夏季感冒，身热已退，汗出烦渴，食纳不佳，四肢倦怠，舌绛苔少、脉数。法宜益气生津，方药以清暑益气汤加减：西洋参(另煎兑服)8g、石斛12g、麦冬15g、淡竹叶6g、玉竹12g、藿香9g、生甘草4g、荷梗15g、知母6g。 　　4、燥热伤肺型：证见干咳无痰或痰粘带血，身热，咽干鼻燥，心烦口渴，舌边尖红，苔薄少津，脉细数。法宜清肺润燥，方药以清肺救肺汤加减：西洋参(另煎兑服)6g、石膏20g(先煎)、黄芩15g、沙参15g、百部12g、麦冬15g、枇杷叶9g、阿胶(烊化)10g、杏仁9g、百合15g。 　　5、肺肾阴虚型：久咳痰少气喘，头晕耳鸣，低烧盗汗，腰膝酸软，四肢乏力，倦怠神呆，舌红苔少。脉沉细数。法宜养肺益肾，方药以五味黄芪散加减：西洋参(另煎兑服)8g、熟地10g、麦冬15g、黄芪15g、五味子6g、沙参15g、地骨皮12g、白芍15g、款冬花9g、桔梗9g、山药15g . 　　6、肺肾气虚型：久喘不愈，呼多吸少，心悸气短，不能平卧，神倦乏力.舌质淡，苔薄白脉沉细.法宜补肺益肾，方药以补肺汤合人参蛤蚧散加减：西洋参(另煎兑服)6g 蛤蚧一对、五味子6g、茯苓15g、附子6g、枸杞子15g、山药15g、紫河车10g。 　　7、阴虚肺热型：肺结核、骨蒸劳热、干咳少痰或痰中带血、胸肋胀痛、消瘦盗汗。舌边尖红、苔薄白。脉细数。法宜滋阴补肺，方药以秦艽扶羸烫加减：西洋参(另煎兑服)8g、鳖甲12g、地骨皮15g、银柴胡9g、半夏9g、紫菀9g、百部15g、乌梅9g。 　　8、气阴两伤型：证见潮热颧红、咳嗽气短、神疲乏力、不思饮食。舌淡红、苔薄白。脉沉细弱。法宜益气养肺、健脾补阴，方药以益气补肺汤加减：西洋参(另煎兑服)8g、黄芪20g、阿胶珠9g、黄精15g、地骨皮12g、天冬12g、茯苓15g、百合15g、9g、生三仙各9g。 　　都市白领一族，平时工作忙碌www.17bigu.com、生活不规律、精神压力大，而且睡眠往往不足，很容易使脏腑功能受损，导致气阴两虚。炎热的夏季本来就容易耗气伤阴，普通人都可能有上火、食欲不佳等不适，对于气阴两虚的人来说，感觉则更为强烈。 　　西洋参在这时可以起到很好的“防火”作用。与其它参类不同，西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，很适合夏季“清补”。 　　西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用。可于早饭前或晚饭后取2~3克西洋参片含于口中，细细咀嚼。或者取西洋参切片或参须3克，用沸水冲泡，闷约5分钟后，当茶频饮，可反复饮至无味，然后将参片或参须嚼服。此外，用西洋参煲汤也是很好的吃法，比如做个清暑益气的西洋参冬瓜老鸭汤。要注意的是，服用西洋参期间最好不要喝茶和吃萝卜，以免影响药效。 　　西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者，正常人如有“苦夏”反应，也可以适当服用一些。但是，如果是脾胃虚寒的人，比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻，不敢吃凉食、手足发凉的人，就不适宜服用西洋参了。 www.17bigu.com