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  孕妇可以吃山楂吗

2012-05-21 2页 doc 64KB 20阅读

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  孕妇可以吃山楂吗www.17bigu.com   孕妇可以吃山楂吗?   0-   怀孕之后,很多孕妇的口味就会变得很奇怪,会很莫明的喜欢吃某种东西或是某种口味。有些准妈妈爱吃酸,有些爱吃辣。但要提起吃酸第一个反应就是吃山楂。作为在生活中备受大家青睐的水果,山楂的酸甜味美是很多朋友的最爱!但是孕妇吃山楂好不好呢?   孕妇可以吃山楂吗?   大部分妇女怀孕后有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流...
  孕妇可以吃山楂吗
www.17bigu.com   孕妇可以吃山楂吗?   0-   怀孕之后,很多孕妇的口味就会变得很奇怪,会很莫明的喜欢吃某种东西或是某种口味。有些准妈妈爱吃酸,有些爱吃辣。但要提起吃酸第一个反应就是吃山楂。作为在生活中备受大家青睐的水果,山楂的酸甜味美是很多朋友的最爱!但是孕妇吃山楂好不好呢?   孕妇可以吃山楂吗?   大部分妇女怀孕后有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。因此,孕妇多吃山楂是不适宜的。   孕妇吃山楂好不好的答案是毋庸辟谷置疑的,因为山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩,大量食用就有可能刺激子宫收缩,进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,更不能吃山楂及山楂所致的食品,以免发生危险!   对于处在孕期的女性朋友,吃酸的东西是大家都比较喜欢的。既然吃山楂对于孕妇有那么多的坏处,建议各位想吃酸的孕妇朋友,可以吃些别的酸性水果来代替。   从营养角度来看,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,其所含有的丰富的维生素C,也是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用,维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用。   山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。   山楂的功效:   它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;   山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效   山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原   山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。   山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。   功用主治   开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。   山楂的作用:   1、防癌、抗癌   近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。   亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。   2、强心、降血脂、降血压   临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。   3、治疗痛经、月经不调   中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,www.17bigu.com伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。 www.17bigu.com
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