喝酸奶可提高人体免疫力

喝樱挑汁可治失眠症 英 国诺 森 比亚大学生 命科学学院研究人员发现， 蒙莫朗西酸樱桃汁有助于 提高褪黑激素水平，褪黑激 素对睡眠具有调节作用。新 研究中，参试者每天饮用樱 桃汁或安慰剂两次，每次 30毫升 ，之后佩戴可监测 睡眠模式的感应器。对比分 析结果发现，饮用樱桃汁的 参试者不仅睡眠时间更长， 而且睡眠质量大大改善。 霸 报 R 蕊『_西■ ■ 喝酸奶可提高人体免疫力 日本研究者在 2010年下半年至 2011年春季期间，让 佐贺县有田町约1900名中生每天持续饮用含有R一1乳酸茵的酸 奶，以调查学生的流感感染率。结果显示，小学生和中学生的感染率分 别为 0．64％和 0．31％，这与该县其他地 区小学生为 4．37％、初 中生为 2．57％的平均感染率相比，有显著降低。 过量食用猪肉、牛肉或 提升患结肠癌风险 共同社援引日本国立癌症研 究中心报告报道，上世纪90年代后 半期至 2006年，研究人员对年龄 在 45岁至 74岁的大约 8万人展 开跟踪调查。调查显示，女性受调查 者中，与每天摄入不足25克牛肉和 猪肉的人相比，这两种肉类每日摄 入量为80克或以上的人患结肠癌 风险高出48％。男性受调查者中， 每 日肉类摄取量为 1O0克或以上 的人患这类癌症风险较 日摄取量不 足35克的人高出44％。 “研究显示，膳食结构以肉类为 主的群体患癌风险更高，”研究团队 带头人说，“我们不认为食用牛肉或 猪肉是危险的，只是说应避免过量 食用。” 美国抗衰老药物研究有望造福老年人 据英国媒体报道，美国梅奥诊所的科学家们以特殊的转基因鼠 为实验对象，通过向实验鼠注射药物，这些老鼠的衰老体征“奇迹般” 地得到了减缓甚至消除。研究人员表示，实验结果证明，他们的药物 有效地清除了实验鼠体内已停止分解的老化细胞。 科学家们对于这一研究结果非常欣喜，虽说不是延年益寿之法， 但他们相信，该研究对于老年人医疗来说“意义非凡”。该药物是否有 延寿的功效目前尚无定论。 -- 治惑疆 取营 250竞 、米酯适量，蓼 洗净 ， 醛浸 ·| 髓 佳镳。 熊簟 88 科学辱生