红糖姜茶@@实图制作步骤!　

[[备孕之红糖姜茶的做法及功效]]       INCLUDEPICTURE "http://images.chinaren.com/product/aluclub/images/em/R01.gif" \* MERGEFORMATINET 红糖姜茶可以暧宫,对缓解痛经也非常有用,而众所周知痛经是会影响怀孕的,所以,找了这个红糖姜茶的做法,和大家分享!希望对备孕JMM有帮助哦!大家一起努力吧!    1、准备150克姜，大约就是图中那么多了。刮去姜皮。   2、准备一袋红糖，图中是480克的，到时候用300克即可。 3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁.   4、然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。我剁了大约有十分钟。好有耐心哦。很用心的做这个东西。呵呵。然后放到碗中. 5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦。看！     6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。看刚才还是固态的，现在融合在一起，都成流质的了。 然后放到锅中隔水蒸。 注:如果担心水蒸气落入碗中，可以在碗上加了一个盖子，是微波炉碗盖子，上面留着一个孔哦。 7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。   孕妇不要喝哦~！          饮用注意事项：        红糖姜茶,从月经干净后的第二天开始连服7天，要热服哦！每天早上空腹用开水冲服 。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！        注1：不可以吃辛辣刺激性的食物和冷饮，生姜要去皮，喝的时候连生姜末一起吃，效果更好。    注2：PL期前LG可以释放一些JZ哦，可以保证和LZ相遇的是强壮的～～   同时,在喝红糖姜茶的同时,配服黑豆,也可以大大增加怀孕机率的!   黑豆： 功效：补充雌激素，帮助子宫内膜和卵泡生长 做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点 盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 注1：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃 注2：排卵期停止吃