5招打造美人瓜子脸诀窍
5 招打造美人瓜子脸诀窍
你是不是想要让圆圆的脸瘦下来,减掉脸上的脂肪呢?是不是又觉得找不到合适
的方法来瘦脸呢?别怕,今天就给大家介绍 5 个瘦脸方法,送你一个精致小脸。
瘦脸方法一:冷热交替敷脸
急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复 3 次。热冷敷脸的时间要以 l/2
比例分配,至少敷 15 分钟。
原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,
促使排出脸部多余水分。
提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。
瘦脸方法二:喝浓茶
急救方法:吃完早餐,冲泡一杯浓茶饮用,约...
5 招打造美人瓜子脸诀窍
你是不是想要让圆圆的脸瘦下来,减掉脸上的脂肪呢?是不是又觉得找不到合适
的方法来瘦脸呢?别怕,今天就给大家介绍 5 个瘦脸方法,送你一个精致小脸。
瘦脸方法一:冷热交替敷脸
急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复 3 次。热冷敷脸的时间要以 l/2
比例分配,至少敷 15 分钟。
原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,
促使排出脸部多余水分。
提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。
瘦脸方法二:喝浓茶
急救方法:吃完早餐,冲泡一杯浓茶饮用,约 30~60 分钟后,即可看见消
肿效果。
原理:浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效,它不仅含咖啡因,还有儿
茶素,有消除脸部、眼部浮肿的效果
提醒:喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外,还可饮用取自天然
食材的玉米须茶、薏仁水等,坚持饮用,也可发挥预防浮肿的效果
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瘦脸方法三:盐水敷眼
急救方法:在 500cc、40 度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸
泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上 20 分钟左
右。
原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。
提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。
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瘦脸方法四:穴点按摩
急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压 5 秒钟,重复 3 次。
原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它
们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,
消除浮肿
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瘦脸方法五:喝黑咖啡
急救方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约 30 分钟到 1 小时后,就能看
到脸部浮肿消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此
能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。
提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是 300 毫克,一杯黑咖啡从浓度大
小方面计算,约为 50~100 毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。其他方法
你是不是想要让圆圆的脸瘦下来,减掉脸上的脂肪呢?是不是又觉得找不到合适的方法来瘦脸呢?别怕,今天就给
瘦脸方法一:冷热交替敷脸
急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l/2比例分配,至少敷15分钟。
原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出
提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。
瘦脸方法二:喝浓茶
急救方法:吃完早餐,冲泡一杯浓茶饮用,约30~60分钟后,即可看见消肿效果。
原理:浓茶消肿原理同样是因为是
提醒:喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外,还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等,坚持
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瘦脸方法三:盐水敷眼
急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分
原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。
提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。
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瘦脸方法四:穴点按摩
急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。
原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否
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瘦脸方法五:喝黑咖啡
急救方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿
提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100
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