怎样去除脸部皱纹

岁月催人老，随着时间的推移，女性光洁的面部难免会出现恼人的皱纹，特别是眼角的 皱纹，会以最快的速度暴露女人的年龄。那么，女性应该怎样有效阻止皱纹爬上脸颊，又该 如何应对出现的皱纹呢? 1，保持好心情 人在心情不好时，面部会动用更多的肌肉，如眉头紧锁，哭泣，因此更容易产生皱纹， 所以在生活中保持一个好心悄非常重要。 2，调节饮食 在饮食上要注意多摄人富含维生素 A、维生素 B 或蛋白质含量高的食物，比如牛奶、 鸡蛋、豆制品、蜂蜜、动物肝、豆芽菜、啤酒等，都可以在一定程度上帮助消除面部皱纹。 还要多吃一些含有胶原蛋白的食物，如鸡皮、鱼冻、猪蹄等.特别是在炖制猪蹄的时候加人 黄豆，会有更好的效果，经常食用，可以去皱美肤，养颜美容。 另外，还要服用具有抗氧化作用的食物，比如葡萄，特别是葡萄子，所以可以将葡萄连 子打成葡萄汁要清淡饮食。不吃高盐食物。 3，按摩面部 每天在清洁面部后，双手进行面部按摩.可以促进皮肤血液循环，提高皮肤的供氧率.长 期坚持，能使皮肤恢复原有的弹性，面色红润，预防和消除面部皱纹有一定效果。特别需要 注意的是，在按康前加用一些维生素氏箱或精油，通过按雄可以使营养更好地吸收.可以取 得更好的效果。 4，及时治疗疾病 女性的皮肤好坏可以很大程度地反映出人体是否健康.人体的某些疾病也会给皮肤带来 伤害，如某些女性疾病、神经官能症、慢性消耗性疾病等，特别是内分泌失调.都能导致皮 肤过早衰老.从而出现皱纹。 所以女性朋友要尽量保护好自己的身体，使它免受疾病侵袭。如果真的生病了，就要马 上治疗，这样就不用担心怎样收缩毛孔了，同时不要叫疾病影响到健康的肌肤。 4，面膜美容 将香蕉去皮后捣烂，再加人半匙橄榄油，一起混合均匀，涂在脸上，能起到去皱的效果。 还可以将用半个鸡蛋黄、一勺蜂蜜、一勺酸乳酪混合.并加人面粉，涂于面部，一段时间后 洗去，再用拾有两勺苹果酒的水洗一次。长期使用，可以减少皱纹，使皮肤光洁柔滑而富有 弹性，并且这也是一个不错的收缩毛孔的和方式。如果有时间和条件，可以去市面上选 购没有刺激性的中药面膜，也可以考虑去美容院做定期的去皱美容，效果更加显著。 6，改掉坏习惯 女性经常眯眼睛，做夸张的面部情，或是锁眉皱额，用双手撑股，以及不注惫睡觉姿 势，把面部紧紧贴在枕头上，这些不好的习惯都容易使女性过早地出现皱纹。而且吸烟也会 严重损害皮肤，因此.为了使皱纹来得晚些，就改掉这些坏习惯吧。 7，使用护肤品 在每次洁面后涂上适合的护肤品.就能够帮助减少皱纹的出现，特别是对于面部已经开 始出现皱纹的女性.适当地选用去皱或防皱护肤品就更加重要。而且最好可以加人玫瑰精油 同时使用.因为玫瑰精油淡化皱纹的效果极佳.而且还有抗敏。改普皮肤粗糙、暗沉的作用。 8，去皱手术 如果面部皱纹过深，用普通方法不能使其淡化或消除，可以考虑去美容医院做皱纹舒平 手术，使皱纹消失。