糖尿病防治的误区

null糖尿病防治的误区糖尿病防治的误区糖尿病防治的误区糖尿病防治的误区认识预防治疗监测饮食运动心理广告诊断null糖尿病是“富贵病” ，我不会得的少吃糖：不会得糖尿病 儿童和年轻人：不会得糖尿病糖尿病不能根治，放弃治疗糖尿病是慢性病，不急就医只要自我感觉好，就不必去医院看医生null不进行饮食控制：降糖效果不好 降糖药超量服用：低血糖、药物不良反应吃了降糖药，饮食就不用控制了 null平时只要经常查查空腹血糖就可以了！应该对3个时间段进行监测， 餐前 餐后2小时 睡前null糖尿病是遗传的，无法预防遗传环境胰岛素相对不足糖尿病并发症：治疗费用昂贵 可导致残疾和死亡糖尿病并发症出现后再治疗即可null只适用于一部分无肾脏病变的年轻患者 老年患者、伴有肾脏并发症的患者并不适用许多2型糖尿病患者并不出现“三多一少”的典型症状 判断是否有糖尿病一定根据血糖检测结果来评定根据尿糖值调整药量没有“三多一少”症状就没有糖尿病空腹血糖指标不高，肯定没得糖尿病null糖尿病的治疗只要控制血糖就行动物胰岛素与人胰岛素没区别注射胰岛素会成瘾的胰岛素是正常人体内存在的最重要的具有降糖作用的激素，糖尿病正是由于胰岛素分泌不足或作用不足等因素而产生的疾病动物胰岛素：有过敏反应；效价低防止或控制并发症或/和伴发症 控制血压 控制血脂 ……null糖尿病用药的相关因素擅自模仿其他糖尿病患者用药降糖药应在医生指导下正确使用，切忌自作主张药物价格高，降糖必定好 糖尿病患者的血糖治疗应该注重个体化，因人而异 只有适合的才是最佳的药物性能年龄体重肾脏状况肝脏状况心血管状况null如无其他副反应或不便，原则上不推荐变换疗法 各种降糖药的药物作用机理不同，根据不同降糖药药理作用的差异进行联合 随意联合应用效果不佳，并可发生不良反应 原则上同一类药物不能联合使用根据该降糖药的药动学及药效学确定的，服用时间严格限制 随意服用可能导致：不能有效发挥药物作用、低血糖、不良反应频繁换药，随意联合应用不论哪类口服降糖药饭前、饭后服用都一样磺胺类二甲双胍糖苷酶抑制剂饭前半小时不在空腹时服用吃第一口饭时服用null人体内环境对血糖突然下降是无法马上适应的，所以应该平稳降糖严重的低血糖：脑卒中，诱发心绞痛、心力衰竭及心肌梗死等，并使患者原有的视网膜病变加剧。 应该降到一个较理想的范围，尽量避免低血糖血糖降得越快越好血糖降得越低越好，哪怕出现低血糖也不要紧 空腹血糖：4.4-6.1mmol/L 非空腹血糖：4.4-8.0mmol/L 空腹血糖：不超过7.8mmol/L 非空腹血糖：不超过11.1mmol/L一般患者老年患者null糖尿病是一种慢性渐进性的终身疾病，大部分患者或早或晚都需要终生接受药物治疗。 一旦停药，血糖很容易回升，而反复的血糖波动可能造成疾病的加速进展血糖恢复正常就是痊愈，一旦血糖控制好，可马上停药按正规医院的要求，细心、耐心的接受长期的治疗null降糖药会损害肝肾，不能长期服用口服降糖药对肝、肾的影响并不大 临床上真正因降糖药副作用出现严重肝肾功能损害的病例少之又少过分依赖药物治疗 治疗初期： 系统检查肝肾功能选择 合适药物长期治疗中： 定期检查肝肾功能null胰岛素治疗无疑是控制血糖最有效的治疗方法之一 1型糖尿病或是胰岛素严重缺乏的2型糖尿病患者，尽早启动胰岛素治疗 适时的胰岛素治疗：控制代谢紊乱，保证患者健康和生存降糖的西药疗效确切，起效快 中药降糖作用较弱，无法替代口服降糖药或者胰岛素尽量靠吃药控制血糖，实在控制不住了再打胰岛素 西药副作用大，降糖药还是中药好 null 尿糖检测缺点： 受尿量的影响 老年人及一些肾功能下降者，其血糖高时，可能出现尿糖正常或不高的情况， 有的人可尿糖高而血糖不高(肾糖阈值下降) 尿糖反应是过去一段时间内的平均血糖水平，而非即时血糖水平 无法发现低血糖监测尿糖而非血糖null空腹血糖正常并不等于其它时间血糖都正常 餐后两小时高血糖的危害比空腹高血糖更为严重 餐后高血糖和心血管事件有关只重视早上空腹血糖监测，忽视餐后两小时血糖监测只监测血糖，而不在乎血压、血脂、体重等一系列指标同时监测血压、血脂等一系列指标，防止或控制并发症或/和伴发症的发生 长期关注高血糖外的其他2型糖尿病伴发的临床异常如高血压及血脂紊乱，使得糖尿病微血管及心血管并发症的防治得到改善null饮食治疗必不可少 饮食过多使血压升高、体重增加，病情雪上加霜 不坚持饮食治疗而加大的药量可能增加肝肾的负担认为饮食控制没有意义，也做不到 null过分的控制主食有可能造成两种不良的后果： 1、身体消瘦，营养不良，免疫力下降，出现频繁的低血糖和饥饿状态下的反应性高血糖 2、严格控制主食之后放松了对肉蛋、油脂、零食等的控制，以致每日总热量反而远远超标，同样引起血糖升高控制主食就等于饮食治疗，饭吃得越少对病情越有利专科医生的指导下， 根据自己的具体情况制定个体化的饮食治疗策略null少吃盐是健康的饮食之道 长期摄入过量的盐，诱发高血压，并且加速和加重糖尿病其他大血管并发症的进展只是不吃甜食，但不控制盐的摄入每日盐的摄入量应控制在6克以下null糖尿病患者控制喝水会加重病情，甚至引起酮症酸中毒或高渗性昏迷 注意补充水分：在肾功能正常的情况下未渴先饮，保证每天有充足的饮水 零食或坚果类食物也是产生热量的，只能适量吃一点，不可不加控制限制饮水零食或坚果类食物不加控制null在患者血糖控制达标，并已维持1－2周的情况下，可以在两餐间适量食用一些水果 对血糖影响较小的水果：橙子、番茄、草莓、胡柚 对血糖影响较大的水果：香蕉、红枣、椰子 水果的热量也要计算在总热量中 大家有条件的话，还可以在吃水果前后进行血糖监测，以便掌握不同水果对血糖的影响，逐渐挑选出最适合自己的水果种类和食用量。 糖尿病人不能吃水果 null控制总热量同时做到多种营养的平衡 每日应吃以下四大类食品： 谷薯类、菜果类、肉蛋奶豆类、油脂类 主食：粗细粮搭配 副食：荤素食搭配 勿挑食、偏食糕点、饼干、奶粉、麦片、八宝粥等成分多是碳水化合物，摄入过多同样可升高血糖 “控制总热量”：吃任何食品都要算算它的热量，不能无限制的食用无糖食品不含糖，可以随便吃 饮食单一化，或只吃糖尿病食品null不注重运动治疗因为害怕病情波动而不敢外出运动和旅行运动是糖尿病治疗中的基本措施： 加强心血管系统的功能和体力 可改善胰岛素的敏感性 改善血压和血脂注意运动不要过量，以活动后感到身体轻松，不疲劳为宜不敢活动，生怕累着觉得必须大量运动，精疲力尽了才是得到了锻炼 null未经降糖药物治疗的轻型患者： 空腹运动 使用降糖药物治疗者： 餐后1小时左右开始活动运动无，生活无规律，没有固定作息时间不注意选择运动时机null侥幸心理，不接受事实紧张、焦虑、 易怒、恐怖、绝望无助null糖尿病患者心态要平和 积极与医生配合使血糖控制达标易出现内疚、自责的心理牢骚满腹、怨天尤人以为糖尿病患者精神抑郁、心情不畅 、情绪低落、无精打采是正常的null坚信某种保健品可以控制血糖，甚至能根治糖尿病 不去正规医院看医生，不做化验，相信广告中的“某老中医”，“某教授”的秘方 根据药品广告，自行选择服用降糖药或保健品糖尿病目前无法根治 应该要科学治疗易出现内疚、自责的心理心理误区保健品及广告误区null正确认识和对待糖尿病， 配合治疗， 树立信心， 控制糖尿病并发症， 同样可以快乐幸福的生活！ null