想要瓜子脸 减肥瘦脸很关键
想要瓜子脸 减肥瘦脸很关键
瘦瘦的瓜子脸女性的梦想,瘦小的脸型,娇小又可爱,又有女人味!现在就给你
几个减肥瘦脸的好方法,让你也体验明星般的瓜子脸。
方法 1:
早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能
促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个
方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。
方法 2:
1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部...
想要瓜子脸 减肥瘦脸很关键
瘦瘦的瓜子脸女性的梦想,瘦小的脸型,娇小又可爱,又有女人味!现在就给你
几个减肥瘦脸的好方法,让你也体验明星般的瓜子脸。
方法 1:
早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能
促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个
方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。
方法 2:
1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部
肌肉的弹性,保持脸形。白天也应做几次。
2、张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复 10次。这个
动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美。
3、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复 4次。这个动作
有利于保持脸部肌肉的弹性。
4、鼓起两腮,默数到 6,重复 1次。这个动作能保持腮部不变形。
5、皱起并抽动鼻子,不少于 12次。这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌
的韧性。
6、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。这个动作能
防止嘴角产生深皱纹。
方法 3:
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,
在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打 3-5圈,一边做完之后再换另一边进
行拍打,重复 5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的
样子。
2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小
圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约 100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤 40-50下。
以上这个瘦脸的方法大家可以学习哦,根据自己的脸部特征选择性的减肥,
实现小脸愿望就从做此刻开始吧,相信很快你就是明星脸了。
文章来自:天天给力减肥网 http://www.ttgeili.com
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