告诉你,简单实用的心理学——心理咨询师维尼博文汇总
二十多年之潜心研究,90余篇心血凝聚之博文,与大家共享
一、认知疗法相关
1、认知疗法综述
谈谈家长何调适自己的情绪和行为---认知疗法 最受欢迎的博文,开启认知疗法之门
怎样做到真正的坚强--用认知疗法改变性格(一) 认知疗法改变性格,国内首创性研究
如何做到说话办事有底气——用认知疗法改变性格(二) 进一步感受认知疗法的力量
认知疗法改变你的情绪、行为和性格:一个真实的例子 学习我的博文之后,一位读者的切身体会
认知疗法改变行为---家庭生活矛盾的一个自动思维 理解自动思维的一个例子
为什么道理明白了却行动跟不上 一位读者对认知疗法的体会
2、认知疗法在孩子教育的应用
如何改变孩子的情绪、行为和性格 从心理咨询理论出发去改变孩子
孩子上进心太强是个问
最合理的境界是努力+顺其自然
告诉孩子为什么选择美德对自己是有… 一个完全不同的角度谈美德的培养,没有教条
如何和孩子讲道理——对孩子应用认知疗法 和孩子讲道理如何用认知疗法
如何让孩子学会应对挫折---认知疗… 使用认知疗法应对挫折
常对孩子发火怎么改变——从自动思维… 这是个很普遍的问题啊
厨房里不会只有一只蟑螂----不合理… 从一个问题发现深层次的问题
3、成人应用认知疗法进行心理调节
闪电打下来时,我在场——谈谈股票投…
做好你能做的事——用认知疗法应对压… 认知疗法应对压力
看苏迪曼杯,论用认知疗法应对压力 体育比赛的心理调节
如何做到率直的心胸——认知疗法+习惯形成方法 松下幸之助的人生智慧
4、认知疗法群讲课实录
在“双子的面包房群”讲课实录 广受欢迎,被评为很给力的讲课
二、育儿热点问题
1、人本主义思想在育儿中的应用
无条件积极关注,象神奇的魔术一样… 我的核心育儿理念
对孩子“无条件积极关注”,她能受得… 无条件积极关注,孩子更易承受批评
孩子急躁易怒是谁的错?————不要让… 急躁易怒与无条件积极关注
《窗边的小豆豆》与无条件积极关注 窗边的小豆豆的启示
达真实的情感——孩子受了委屈之后… 人本主义思想的应用
育子故事之三--“表达真实的情感”及… 表达真实的情感
学会“无条件自我接纳” 家长和孩子都需要学习的
一招鲜——平安度过孩子所有逆反期 无条件积极关注,平安度过逆反期
2、读懂孩子
如何读懂孩子的心理---学习孩子的“… 学习孩子的读心术
理解孩子,从孩子学会专心写作业谈… 学会理解孩子是关键
读懂孩子——五岁时想的和六十岁时一… 想想你自己,就会明白孩子
3、管孩子的一些方法
“不管”是最高境界,但做到需要一个… 管与不管的度
教育孩子要把握好“度”----从作业的… “度”是非常重要的
孩子不爱做作业,应该管还是不管 一个案例
HYPERLINK "http://blog.sina.com.cn/s/blog_5a79323701017gcb.html" \o "管孩子要学会\“有弹性\”和\“妥协\”----学点心理学的小技巧" \t "_blank"
管孩子要学会“有弹性”和“妥协”----…
不可太严,妥协是一种艺术
“管孩子”的几个有用的心理学规律与… 几个管用的心理学规律
管孩子可以用的心理学方法(三)--… 行为主义疗法
学点儿哲学,对理解家庭教育思想很有用 都是些你熟悉的辩证法
4、家庭教育失败是谁的错
药家鑫的家庭教育错在哪儿了?————… 用鲜血和生命换来的教训
不要做黄世仁——警惕!“以爱之名”的… 很多父母以为自己在爱孩子,其实无异于压迫
妈妈唠叨,孩子不尊敬妈妈怎么办?… 这是谁的错!
是孩子的问题,还是家长的问题 都是孩子的错吗?
5、讨论热点问题
欢迎一起讨论:总是表扬孩子,将来… 表扬孩子,他能受得了批评吗?
诚邀大家讨论——育儿有“功利心”好不… 功利心的尺度
孩子为什么爱说谎——诚邀大家一起讨… 抛砖引玉,邀请大家讨论
如何看待孩子说谎话 讨论精华汇总
6、其他热点问题
老师是穿西装的野人怎么办? 如何处理与老师的关系
应对考试的一些实用的方法与技巧(… 我应对考试的经验
与其“羡慕芬兰的学校教育”,不如“… 在家庭复制芬兰教育
家庭教育中该谁说了算? 父母还是孩子说了算?
“家庭教育中该谁说了算”续篇——一个… 一个精彩的小故事
如何预防孩子同性恋的倾向 同性恋倾向的预防
家庭教育重要,但不要夸大 仅关注家庭教育是不够的
三、真实的咨询案例
一个温馨小贴士:给所有需要我帮助… 需要我帮助的家长必读
一位硕士妈妈的“忏悔”————育儿是一… 硕士如果不学习,也是不懂育儿的
对合理的教育理念理解要深,才不会… 坚持合理的理念并不容易
育子故事之三--“表达真实的情感”及… 表达真实的情感
育儿故事之四————对孩子的安全要尽… 如何看待孩子的安全问题
孩子不爱做作业,应该管还是不管 “管”与“不管”的尺度
与一位患恐惧症的妈妈的对话-----… 恐惧症的案例
读尹老师的书不能只注重学习“术”,… 理解教育思想的核心
诚邀讨论:女儿进入青春期了吗?该… 青春期问题
[转载]从心理学角度探讨育子过程中… 我在QQ群主持讨论实录
[转载]从心理学角度探讨育子过程中… 我在QQ群主持讨论实录
四、我的育儿实践
1、我是个怎样的爸爸
我这个爸爸没威严 原来维尼是这样的一个爸爸啊
孩子犯了错怎么办? 我是怎么应对的?
晒晒我和孩子的一天——教育孩子要解… 我是怎么解放思想的
2、我是怎么做的
和孩子讲道理切忌只讲一句 只讲一句,容易混乱
和孩子聊聊中庸之道 没有痕迹地讲讲道理
温暖的夜,温馨的谈话——没事和孩子… 没事聊聊天
期末考试来了,努力+顺其自然 如何看待考试
辅导暑假作业的心得——我的育儿实践 我的育儿思想的一个较完整的体现
微博直播维尼一家的寻根之旅 回威海的旅程
家长在实际中如何调节自己的情绪——我的一个例子 一个实际的例子
快乐女孩是怎样炼成的 我的育子实践的一个较全面的总结
3、孩子的一些事情
如何让孩子学会应对挫折---从一个… 认知疗法的一个应用
赢了很高兴,输了没什么——参加亲子… 一个好的认知形成了
一块带香味的小橡皮引发的“大道理”… 我的育儿思想一个较好的应用
一块带香味的小橡皮引发的“大道理”…
孩子们的那些事儿 孩子想的比你想象的要多啊
4、小品文
与孩子共享好书带来的精彩与感动--…
感谢孩子---写在六一儿童节之际
五、心理咨询相关理念
我的折衷心理疗法 在下二十年心理咨询研究之精髓
学会“无条件自我接纳” 家长和孩子都需要学习的
深度剖析理解“强迫症”————预防为主… 对强迫症的独到见解
提高中国心理咨询水平之路 中国心理咨询发展前途之
我和艾里斯眼中的“精神分析” 怎么看精神分析
管孩子可以用的心理学方法(三)--… 行为主义疗法的应用
“读懂孩子”续——"转移注意力"是个调… 行为主义疗法的应用
我对禅宗的理解----精研古代典籍之… 中国传统文化应用于心理学
“学习紧张”导致的一个常见病——“肌… 身心疾病的治疗
如何克服一种莫名的害怕:依靠心理… 系统脱敏疗法
心理咨询师的作用在于“助人自助”,… 助人自助
一个心理咨询师如何提高自己的水平? 个人的建议
轻松了解情绪的奥妙 非常基础、非常有用的认识
六、百家争鸣
1、写在东子状告尹建莉名誉侵权之后
《好爸爸胜过好老师》到底有没有欺… 为尹老师的辩护
回复东子对我博文的质疑——写在《东… 为我自己的辩护
2、与李子勋老师探讨
与李子勋老师探讨:什么样的心理最… 什么样的心理最健康?
3、针对钱文忠教授的一篇演讲,谈谈不同的意见
诚邀参加与钱文忠教授的公开讨论(… 家长不要太负责任
诚邀参加与钱文忠教授的公开讨论(… 教育为什么不能是快乐的呢?
诚邀参加与钱文忠教授的公开讨论(… 都是独生子女,又怎么了?
七、人生的智慧
选择“拙”还是“巧” 笨拙原来很妙啊
如何做到率直的心胸——认知疗法+习惯形成方法 松下幸之助的人生智慧
生活,回归简单的快乐 一点生活的感悟