总胆红素偏高饮食应注意什么

谷丙转氨酶高是怎么回事 谷丙转氨酶高的危害 南京乙肝医院 转氨酶高的原因 总胆红素偏高饮食应注意什么 ？ 这要看是否持续偏高，如果是偶尔 或者一时的偏高，不能说明什么问 题，如过量食用虾类也能引起偏高。 如果是肝的原因，中药治疗比较好， 一方面养肝胃，一方面戒酒类等刺 激 注意以下几点： 1、饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、 蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、 B、C、E、有较好的抗氧化功能且易 消化吸收。 2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、 大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。 3、忌饮酒，忌过多甜食。 4、饭后宜卧床休息 1-2小时，保证 肝脏得到充足的血液供应，有利于 肝细胞修复。 食物中胆固醇的含量 每100克食物 含毫克数 谷丙转氨酶高是怎么回事 谷丙转氨酶高的危害 南京乙肝医院 转氨酶高的原因 蛋白0 海参0 海蜇 24 牛奶 24 羊 奶(山羊)41 瘦猪肉 60 山羊肉 60 曹白鱼 63 免肉 65 绵羊 70 草鱼 85 鲑鱼 86 比目 鱼87 鲩鱼 90 鲫鱼 90 鸡 60－90 鸭 70－ 90 黄鱼 98 猪排骨 105 牛肉 106 火腿 100 鸽 110 猪油 110 鲳鱼 120 肥牛肉125 肥猪肉 126 小牛肉 140 芝士 140 牛心 145 牛肚 150 猪肚 150 猪肠150 腊肠 150 虾 154 蟹 164 花 枝 180 蛤 180 鳗鱼 186 白带鱼 244 奶油 300 墨鱼 348 牛肝 376 猪腰 380 猪肝 420 全蛋 450 青蛙 454 鱿 谷丙转氨酶高是怎么回事 谷丙转氨酶高的危害 南京乙肝医院 转氨酶高的原因 鱼1170 蛋黄 2000 鹌 鹑蛋3100 猪心 3640 猪脚 蹄6200 一、首选对肝脏没有毒性的药食兼 用食品，如山楂、制何首乌、雪莲 果等，因需长期服用，可以服用含 有这些成分的制成品，如嵩山首乌 茶之类。 二、 燕麦 含极丰富的亚油酸和丰 富的皂甙素，可降低血清胆固酸、 甘油三酯。 谷丙转氨酶高是怎么回事 谷丙转氨酶高的危害 南京乙肝医院 转氨酶高的原因 三、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、 维生素 E等，具有降低血清胆固醇 的作用。 四、海带 含丰富的牛磺酸，可降低 血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐 藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促 进其排泄。 五、大蒜 含硫化物的混合物，可减 少血中胆固醇，阻止血栓形成，有 助于增加高密度脂蛋白含量 六、苹果 含有丰富的钾，可排出体 内多余的钠盐，维持正常的血压。 六、牛奶 因含有较多的钙质，能抑 制人体内胆固醇合成酶的活性，可 减少人体内胆固醇的吸收。 七、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫 氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可 降低人体血脂，防止动脉硬化；可 激活纤维蛋白的活性成分，能有效 地防止血管内血栓的形成；前列腺 素A对人体也有较好的降压作用。 可以每天喝点 gan道 xin缓释茶。 谷丙转氨酶高是怎么回事 谷丙转氨酶高的危害 南京乙肝医院 转氨酶高的原因 gan 道 xin 缓释茶可以有效发生，抑 制肝脏氧化清除肝脏多余油脂。