早上起来喝一杯水早上起来喝一杯水,好处很多
首先是 促进新陈代谢
然后是软化心脑血管,防止脑部疾病
再有就是可以治疗便秘。
如果加些蜂蜜,可以美容。
但是早上起来喝水的时候不能喝的太快
而且要喝温开水
特别不能喝冷水
这样会对胃肠道不好的
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早上起来喝一杯水,好处很多
首先是 促进新陈代谢
然后是软化心脑血管,防止脑部疾病
再有就是可以治疗便秘。
如果加些蜂蜜,可以美容。
但是早上起来喝水的时候不能喝的太快
而且要喝温开水
特别不能喝冷水
这样会对胃肠道不好的
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