小分子胶原蛋白肽是什么

小分子胶原蛋白肽是什么 胶原蛋白通常是由18种人体必须的氨基酸组成。一般单个氨基酸分子量在100道尔顿左右，氨基酸之间由肽链相连接。两个氨基酸缩合成的肽叫二肽，三个氨基酸缩合成的肽叫三肽，以此类推。由50个以上氨基酸组成的肽，我们称之为蛋白质，分子量大于5000道尔顿。显而易见，胶原蛋白肽是介于胶原蛋白和氨基酸之间的一种化合物，不仅很有生物活性，而且容易被人体吸收。分子量在180-5000之间的都可以称之为肽，一般由2-50个氨基酸组成。小分子胶原蛋白产品是发展的趋势，目前，市场上很多胶原蛋白都标示是小分子肽产品，为了更好的选择，我们应该对肽的分类有所了解： 1.三肽 是寡肽里的一种，顾名思义，仅由3个氨基酸组成。三肽是目前已知的最小单位小分子肽，胶原蛋白三肽产品市场上也有出现，宣称可以100%被人体吸收，但实际效果不详。 2.寡肽 分子量在180-600道尔顿之间，是小肽里的超低小分子肽，一般由2-6个氨基酸组成。理论上分子量越小，越容易被人体吸收，某些商家宣称寡肽产品可以直接被人体吸收，即可以达到100%。但实际上由于分子量太小，又很不稳定，在人体内存活时间过于短暂，实际吸收率可能不到70%。 3.小肽 分子量在180-1000道尔顿之间,又称为低聚肽，也称为小分子活性多肽，一般由2-10个氨基酸组成。分子量在600-1000道尔顿之间的胶原小肽，极容易被人体吸收，可以达到90%左右。北京的姿美堂胶原蛋白粉，可以算是胶原小肽的代表之作。 4.多肽 分子量在1000-3000道尔顿之间,一般由10-30个氨基酸组成。胶原蛋白多肽容易被人体吸收，但吸收率只有40%左右。 5.大肽 分子量在3000-5000道尔顿之间,一般由30-50个氨基酸组成。可以被人体吸收。 注：道尔顿是英国物理学家，原子学说的提出者。人们为了纪念道尔顿，以他的名字作为原子质量单位，一般简写为Dalton、Dal、Da、D。