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补血养颜汤 让你美白抗衰老

2012-07-09 2页 doc 15KB 26阅读

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补血养颜汤 让你美白抗衰老 补血养颜汤 让你美白抗衰老 对于女性来说,补血养颜也是生活中不可或缺的事情,一般都是通过饮食进行调理的,那么有什么有效的补血养颜汤呢?下面就介绍几种补血养颜汤,空闲时可以自己做做,让你美白抗衰老。 养血木耳汤 用途:养血润肠、血虚、月经过多、产后便秘、痔疮出血、补血养颜、美白抗衰老 材料:瘦肉100克,盐少许,黑木耳50克,红枣20枚,黄酒适量。 做法:将黑木耳浸透洗净,瘦肉切小块,用黄酒拌匀,红枣去核洗净,一起放入瓦盅内,隔水蒸一小时即可。 补血养颜汤 用途:补...
补血养颜汤 让你美白抗衰老
补血养颜汤 让你美白抗衰老 对于女性来说,补血养颜也是生活中不可或缺的事情,一般都是通过饮食进行调理的,那么有什么有效的补血养颜汤呢?下面就介绍几种补血养颜汤,空闲时可以自己做做,让你美白抗衰老。 养血木耳汤 用途:养血润肠、血虚、月经过多、产后便秘、痔疮出血、补血养颜、美白抗衰老 :瘦肉100克,盐少许,黑木耳50克,红枣20枚,黄酒适量。 做法:将黑木耳浸透洗净,瘦肉切小块,用黄酒拌匀,红枣去核洗净,一起放入瓦盅内,隔水蒸一小时即可。 补血养颜汤 用途:补血养颜 美白抗衰老 材料:牛肉650克,花生米250克,淡奶l小罐,红枣12只,陈皮l小块,姜2片,盐少许。 做法:牛肉放入滚水中稍煮,取出洗净,切成小方块;红枣洗净去核;陈皮浸软,刮去瓤,洗净。牛肉、花生米、红枣、陈皮、姜一同放入沙锅内,加清水适量,文火炖40分钟,加入淡奶,用盐调味即可。 补血养颜鸡汤 用途:健脾开胃、失眠精神不振、心跳、头晕目眩、毛发脱落、须发早白、手脚冰凉、气血不足、身体虚弱、祛风散寒、补血养颜、面色苍白无华 材料:当归50g,黑豆100g,红枣四粒,生姜两片,母鸡一只,精盐少许。 做法:1将黑豆放入铁锅中,不必加油,炒至豆皮裂开,用清水洗净沥干备用。2、母鸡洗净切块后,过水备用。3、当归、红枣(去核)和生姜洗净。当归切片备用。4、锅中加入适量清水,用猛火煮至水滚后放入所有材料,大火煮10分钟,水滚后,转小火继续煲3小时左右。再加入些许调味料即可。 当归养血汤 用途:补血养颜、妇女月经量少色淡、皮肤干燥、头昏目眩、肌肉消瘦、唇舌色淡、面色萎黄、心肝血虚、滋阴润燥、闭经、美白抗衰老 材料:当归身500克,阿胶250克,黄酒适量。 做法:将阿胶研成细末,用适量黄酒浸1两小时,滤去黄酒。当归切碎,加清水浸泡l两小时,再煎煮3次,每次两小时,分次过滤取汁。当归汤合并后,用文火煎熬,加入阿胶,煎煮片刻(或加入适量冰糖溶化)即成。分次食用。 以上几种补血养颜汤食材简单,但是效果却很好,不妨在闲暇时间亲自做一做,既能补血养颜、美白抗衰老又能调节心情。同时,不妨也试试养巢产品韩国巢芝媛,卵巢保养好、美白抗衰老好,补血又养颜,让你恢复貌美容颜。 韩国巢芝媛官方网站:http://www.chaozhiyuan.com 韩国巢芝媛官方电话:400-062-1789
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