卵磷脂功效

I. 新时代的营养补充食品明星 A. 普及性：问大家听过了吗 B. 科学性：鱼油、大蒜、卵磷脂、绿藻、灵芝 II. 卵磷脂基本数据 A. 由来 卵磷脂是在1884年被发现，法国科学家葛布利成功的从蛋黄中分离出卵磷脂，揭开其其历史，其一词系源自希腊语『LOKITHOS』，即指『蛋黄』之意，为含有磷脂质之物质 B. 组成成分 在过去泛称之卵磷脂一般是泛指由甘油、两个脂肪酸、一个磷酸和胆碱所组成的胆碱磷脂质，但事实上卵磷脂应指含有磷脂类之甘油脂化合物。 C. 天然来源 除了蛋黄外，卵磷脂普遍存在于动物肝脏、脑神经系统、肺脏、肾脏、心脏、肌肉等重要组织，而在植物方面，存在于燕麦、大豆、玉米、胚芽及其它豆谷类之种籽中，其中以大豆特别丰富。 D. 物理特性 同时具有亲油性与亲水性 III. 身体中的卵磷脂 IV. 卵磷脂的功用 A. 预防便秘 1. 憩室症 2. 增加油脂润滑 B. 吃的化妆品 1. 清除血废物 2. 皮肤白里透红 C. 减肥 1. 肠胃中去油脂 D. 滋润肝脏 1. 预防脂肪肝 2. 去油 E. 预防白头发 1. 脂肪堵塞 2. 和肌醇合作有加成效果 F. 预防偏头痛 1. 头痛是血管压迫大脑 2. 清血就不会头痛 G. 预防早产 1. 羊水中的卵磷脂含量决定早产机率 H. 预防经痛 1. 清血 2. 去毒 V. 补充的必要性 VI. 安利卵磷脂 A. 来源 1. 大豆 B. 含量 1. 290mg卵磷脂 2. 6mg Vitamin E C. 特点 1. 高浓缩 和 一 每一百公克食物中之卵磷脂含量 项 目 毫 克 牛肝脏 850 火腿 800 牛肉 453 红蟳 580 起司 50-100 蛋 394 燕麦片 650 大豆 1480 小麦胚芽 2820 白米 586 花生 1113 波菜 6-14 花椰菜 2 人蔘 5-8 马铃薯 1 高丽菜 2