宝宝出生用品清单

目录1 宝宝出生用品清单 12 新妈妈需知 43 月子里我要吃点啥 124 产检 145 帮助你产后下奶的八大方法 15宝宝出生用品清单产妇住院期间所需的物品包括：1.证件：有关孕妇本人平时身体健康情况的原始病历册、孕期保健手册、献血证、生育证2.睡衣：肥大、易于穿脱，至少两件3.内裤：至少3-4条4.大衣：冬季需长大衣一件(去卫生间或离开病房做其他检查时用)5.乳罩：大号，或背心2-3件6.棉袜：2双7.拖鞋：1双8.毛巾：洗脸2条，洗脚1条，洗下身1条9.乳垫：或消毒棉垫、纱布垫若干(为婴儿哺乳时清洁乳用)（多准备毛巾也行自我觉得还是毛巾用处大）10.洗盆：2个11.牙刷、药膏、头梳、护肤品等洗漱用具1套12.纸品：干、湿纸巾若干，卫生巾若干13.宝宝被褥纸尿裤（在医院用纸尿裤比较方便）衣服奶瓶3~4套换洗用13.其他：塑料袋若干(装零散物品、垃圾等)餐具一套、饼干筒一个(放置饼干等小食品)笔和小记事本(住院期间记事用)产妇出院时所需物品：1.出院所穿衣物(根据不同季节准备)。婴儿出院时所需物品：1.婴儿衣服、帽子1套2.婴儿尿裤1条、尿布若干3.婴儿包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋(视季节决定数量)4.纱巾1条5.婴儿奶瓶、奶嘴1套6.还可以为孩子买一些象童车，童床，玩具等必需品。关于这方面的准备宜早宜细，不应该抱着“车到山前必有路”的心理，否则，你可能会遇到麻烦。宝宝用品一、喂奶用品1、奶瓶；母乳喂养准备两个120ml左右的奶瓶，供宝宝喝水用；非母乳喂养准备4—5个200ml左右的奶瓶。耐热玻璃奶瓶能煮沸消毒，易于洗刷；塑料奶瓶重量轻，不易破碎，外出时携带方便。两种奶瓶都准备。2、奶嘴；奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择，要准备2—3个以便替换使用。安抚奶嘴3、奶瓶刷；要准备刷奶瓶和刷奶嘴的两个大小不同的刷子。4、奶瓶套；要保温性能好，外出时携带方便。5、奶瓶夹；消毒时用来夹奶嘴和奶瓶。6、吸奶器；手动针筒式吸奶器。7、消毒器具；家用的消毒柜就可以，臭氧和红外线高温能分别使用，需要煮沸消毒的家里用的锅也行，但要保证是宝宝专用。8.别针；安全别针9.汤勺10.棉签、酒精11.粉盒、粉扑二、洗浴用品1、浴盆；稍大一点的专用宝宝浴盆，可以洗澡和玩水。2、浴床；可挂在浴盆上使用的。3、水温计；专用的有吸盘式和漂浮式等，能显示温度。酌情选用一种。4、强生用品一套；包括沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、护臀霜、润肤油等等。5、浴巾；大、中型各准备两条，选择纯棉制品。三、寝具与其他用具1、婴儿床；木制，内设可拆卸摇篮、蚊帐；围栏高度要大于60cm，防止宝宝较大时翻越摔伤；栏杆之间距离要小于6cm，防止宝宝头部伸出受伤；各活动连接处螺栓牢固，不易被摇晃导致松动脱落；买回来后放在通风处吹散油漆味道。2、床垫；为使宝宝的脊椎正常发育，不宜太软，稍硬一点的较好。3、护帷；1条。4、被子；被面和里子均为棉制，厚薄适中，大中小各一床。5、垫被；两床以备换洗。6、毛巾被、床单；两条以上，棉制，吸湿性强。7、防水床单；防止尿液渗透到床垫上。8、枕头；3个月以内可用毛巾折叠，3个月以后用婴儿专用的固定头形枕头。9、婴儿背带；选用既可后背又可放在前面抱着的两用型，肩带要粗一些的，既不会勒着宝宝的腿，大人背起来也较为轻松。10、婴儿车；坐躺两用式较好。11、睡袋四、婴儿衣物（前开襟）及其他用品1、内衣；5套以上，纯棉，手感好，吸湿性强，耐洗，摁扣或系带式。护脐带2套，3—4个夏天用的肚兜。2、尿布；纯棉；可用大人穿旧的内衣裤做，60条以上，事先消毒。3、纸尿裤；2大包，选择较好的品牌，如帮宝适等等。一次性隔尿垫巾1包。4、襁保、围嘴；3个月以内婴儿可用纱布代替围嘴。5、帽子；厚、薄各2顶。6、纱衣；用口罩做或用手套纱织成，3套以上。（家有长辈的都知道）7、毛衣；宝宝较大的时候（8、9个月以后）穿，4套以上。8、棉衣；冬天时穿，自己做的保暖性好些，买的则漂亮些。2套以上。9、外套；3套以上。10、披风；视需要而定，1件即可。新妈妈需知　　　一、餐具：　　奶瓶(AVENT'\PIGEON'\NUK\黄小鸭)：2个－1大（240ml），1小（150ml），微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁。（如为纯母乳喂养，4个月内不需奶瓶）　　我的经验：我买了安怡的吸奶器，带两个奶瓶，还准备了一个NUK的中号奶瓶，可以支持到3个月。　　奶嘴（5个）：小号、十字开口（刚出生一个月内用黄色橡胶，后改用白色硅胶）。　　我的经验：如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。一大一小的奶瓶上带的奶嘴就够了。我当时还额外买了一个小号NUK奶嘴，白色硅胶的，13元多，因为黄色的使用时间太短。　　奶瓶刷子（1个）　　我的经验：必备，我买的爱得利（大约15元）的，有人推荐华林贝比的，或者贝亲的，大约在25元左右。　　消毒锅（1个）：大号，（可用消毒碗柜或微波炉代替）。　　我的经验：用消毒碗柜不放心，微波炉需要额外的器皿，我用老早的钢精锅，不过估计用专门的微波炉消毒方便点，没试过　　不锈钢锅（1个）：小号，给宝宝煮东西吃。　　我的经验：四个月内都用不着添辅食，没买。　　奶瓶保温袋（1个）：外出时用于保温。　　我的经验：因为喂母乳不需要，而且孩子小的时候一般不长时间外出，所以没买。　　暖奶器（1个）：双桶。　　注：如果不用暖奶器，应用40度左右的水热奶，不要用微波炉或沸水，免得破坏营养成分。　　我的经验：喂母乳不需要。　　婴儿碗、勺（1套）：宝宝大一点的时候用。　　我的经验：初生婴儿也需要。宝宝在医院里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一般不容易洒水，大人用的容易洒。这东西挺有用的。　　另外，喂母乳的话，吸奶器是个非常有用的东西，不仅在刚开始奶涨的时候可以免去手挤的痛苦，更为以后妈妈外出、上班提供了方便。至于吸奶器的品牌，妈妈们一致反映安怡的最好用，甚至被一些人称为母乳喂养的救星。　　二、浴具：　　洗澡盆：1　　我的经验：必备。　　洗脸盆：2　　我的经验：必备，主要还是洗衣服，洗屁股，我都用脱脂棉球给她洗脸，用毛巾她会眨眼紧张。　　洗澡带1或使用天然海绵　　我的经验：买的纱布澡巾，家里有口罩拆了更好，比较吸水。　　大毛巾2擦身用　　我的经验：就是浴巾，一口气买了三条，除了擦身体，还可以当被子盖，侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。　　小毛巾10洗屁屁用（70×35cm）'擦小嘴用（20*15），纱布毛巾很好。　　我的经验：纱布巾多买几条，毛巾少买几条。我买了九条纱布的，三条毛巾的。洗屁股就用家里寄来的口罩拆了，比买的好用，吸水。纱布巾要买好的，倒不必多，便宜的洗几次就脱线了。　　水温计NUK1　　我的经验：必备。　　Nuk太贵了，水温计买爱得利便宜一点好了，只要　　量量水温，不用太奢侈的　　粉扑盒1我的经验：夏天出生的话必备。有一种叫乐贝儿牌（好象十几块钱吧）的可以把粉装在粉扑里面，擦出来薄薄一层十分好用，不象蘸的那种容易搞多。我先前买的爱得利的，后来看见这种就使这种了。三、衣物：　　衣服（3套）：和尚袍、中号、长袖（可以买大点儿）　　裤子（3条）：中号、长，（头两个月不用穿裤子，可用尿布兜代替） 　　我的经验：衣服多了大人看着挺过瘾，少了不够用。婴儿经常吐奶，汗湿，多备点没坏处。不过，我没用过尿布兜，所以裤子准备了三条都不够用，月子里让老公买了救急。　　　　婴儿袜子（3对）：　　我的经验：夏天生的没用，到了冬天才用。很多妈妈都说袜子是最难买的，瘦了勒腿，胖了穿不住，买了五双也不一定有一双合用，唉，我也是啊。　　帽子（2个）：　　我的经验：1个就够了，反正外出才用，又不容易脏。而且婴儿的头长得很快，用不了几次就小了。老人们都说：小孩子戴帽子要么就总戴，一不戴了就容易感冒。要么就一直不要戴。我们亲戚倒是给了我们好多帽子，每天出门要想戴哪个，纯粹是为了好看。　　防抓手套（2对）：　　我的经验：就是一对也用不了几次，勤剪指甲就够了。　　护脐带（3条）：　　我的经验：我买了两条，一条也没用。肚脐就要见空气才好得快。　　口水肩（5条）小号3个，中号2个　　我的经验：2个就够了，大小我觉得无所谓，我买了一大一小。初生婴儿能吃什么，不就是奶、水、药吗？一个脏了马上洗，就可以了。不过考虑到下雨天干不了的，多备几个也无所谓，以后反正也要用。　　布尿片（中号2包）：中号，白天用（或自制20-40条）　　我的经验：买的纱布的就挺好。月子里用得多，应自制一些。到两个月20条就够了，三个月以上10条就差不多了。　　四、寝具：　　小床（1张）：木质，无漆，可固定可摇晃。我的经验：当然需要。　　小被子（2条）我的经验：我买了一套阳光鼠的床垫、被子、床帷，花了四百多，出院时把小床布置得十分漂亮，结果被邻居看见，三下两个扯下去－－说不通风，太热，到现在还没用上。我姐给我寄了婴儿毛巾被，我一直给她盖这个，当然做为替换的，也盖过妈妈传下来的小毯子、浴巾，最热的时候只盖块布呢。　　垫被（2张）我的经验：太热，我们用的是婴儿毛毯，夏天的时候上面是凉席，再上面是隔尿垫子，再上面是床单。　　睡袋（1套）我的经验：至少我没用。头半个月用布裹住下半身，后来发现她就算睡得不稳，大人在旁边一般有点动静就醒了，也不会发生踢了被子着凉的情况。当然为了保险起见，还是备一个的好。这个秋天开始用，一开始你们用不到，最好自己做一个，用棉花的　　包被（2条）：可根据天气购买夏天或冬天用的。我的经验：别人送了一条，没用。夏天根本用不着，用块布就行了。冬天穿得就够多了，不想再让宝宝束手束脚的。　　小蚊帐（1套）：我的经验：绝对有用处。　　枕头（1个）:高约3CM，填充物柔软透气（头3个月不用枕头）。我的经验：枕头是最有争议的东西。书上都说头三个月不用，可妈妈和婆婆都说最好枕一个。宝宝月子里是睡头型最关键的时候，有一个定型枕最好。住院的时候医院就准备有一个枕头差不多有3CM厚，主要是初生婴儿容易吐奶，枕高点会吐得少一些。记得枕的时候要脖子和头都枕上去，医生说的。　　五、其他：　　婴儿车（1辆）：我的经验：怎么说呢，会用到几次，但为了这几次要不要买一个车，就要父母们自己决定了。小玩具（若干）：鲜艳、会发声、可悬挂。我的经验：可以买着玩，毕竟看着可爱的新玩具期待宝宝的出生是一件很幸福的事，对不对？我买过一个音乐挂铃，2个月后他就很喜欢了。　　建议买一个用婴儿专用指甲钳：我的经验：买过一个贝亲的专用指甲剪，头实在太圆了，根本剪不到。后来还是在大人的指甲钳里面挑了一个小的用。据说韩国有一种777的斜角钳很好用，没试过。　　体温计：我的经验：必备。医院会给的　　牙胶：我的经验：新妈妈还不急着买吧，留一点给以后买，不然以后购物的乐趣何来呢？5个月以后买　　六、吃的：　　奶粉（明治、美赞臣、雅培、惠氏、安婴儿）：1个月四听（1000克/听）我的经验：这是纯人工喂养的量。如果决心母乳喂养就不要买，实在不行了买一瓶400克装的，为了给心里垫底，也在实在不够的时候添点。一开始要买一袋的，刚生完没奶要吃的，否则就只能买医院的，10ML2元，奇贵　　七：用的：　　奶瓶清洁液（贝亲、丽婴房）我的经验：必备　　婴儿洗衣液（贝亲、威洁）：初生宝宝皮肤幼嫩，不能成成人的洗衣粉洗衣。我的经验：必备　　洗发水（德国施巴、贝亲）：不要用强生的，头发易黄和生头痂。我的经验：听上面的没错。　　沐浴露（德国施巴、强生）：初生宝宝3到5天用一次即可。我的经验：听上面的没错。夏天生的宝宝还可以用金银花煮水洗，可以不生痱子。　　润肤露（郁美净）：1我的经验：强力推荐郁美净，据说袋装的比瓶装的好。　　爽身粉（强生）：1我的经验：必备。　　护臀膏（强生）：1我的经验：会用到，不过用的很少，一瓶的十分之一？没用，还是医院配得好用，医院会给的　　纸尿裤（妙而舒、帮宝适、妈咪宝贝）：晚上用，头2个月用小号的。我的经验：帮宝适要韩国产特级棉柔系列的才好用，妈咪宝贝没用过，但分男用女用，很多人喜欢用。每个宝宝都是独特的，对这个宝宝适合的东西对另一个不一定，所以要用了才知道。月子里用NB（初生婴儿）码，出了月子用S（小）码。NB码主要是不盖脐带。　　湿纸巾（强生、贝亲）我的经验：强生的挺大，觉得浪费，而且用了后很湿，要晾好一会才行，有的人还觉得有泡沫。贝亲的则大小正好，也不那么湿，见仁见智吧。　　隔尿纸巾：一次性的我的经验：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股。可以买一包，我用了一包，布尿布容易洗　　退热贴（贝亲）：我的经验：常备品。　　棉签：脱脂棉花：75％的消毒酒精：我的经验：棉签和消毒剂我们是出院时医院开的。但脱脂棉球是自己买的，非常实用，给宝宝清洁面部、脖子、屁股比较卫生、方便。后：因为我是喂母乳的，所以对人工喂养需要的东西不太清楚，比较局限。另外，坐个月子很闷的，到出月子时你会恨不得插上翅膀飞到商店里购物，还是留点东西出月子时逛街买吧，到时候你会三天两头光顾婴儿用品专柜的。1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。　2、妈妈要准备的东东：　　•全棉毛巾（用于产后多汗使用）；　　•二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。　　•三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；　　•一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；　　•一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；　　•下身毛巾（用于清洗个人卫生）；　　•袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）　　•吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了　　3、宝宝要的东东一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：　　•一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。　　•婴儿湿巾＊（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。　　•尿不湿一包　　4、月子里的妈妈注意事项　　（1）宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。　　（2）拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点　　（3）起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。　　（4）宝宝　出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记　　（5）产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。　　（6）20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。　　（7）妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。　　（8）空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。　　（9）宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟　　（10）在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。　　新妈妈需知之二　　喂奶省力秘笈　　给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。　　一般喂奶秘笈：　　（1）以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。　　（2）使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。　　（3）宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。　　（4）开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。　　（5）当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。　　床上喂奶秘笈　　（1）先垫上枕头，作为靠垫。　　（2）在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。　　（3）将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。　　坐着喂奶秘笈　　（1）找一张有把手的椅子。　　（2）在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。　　（3）喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。　　（4）开始喂奶　　专家的小建议　　奶瓶的选择，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。　　此外，家中需备有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中（此时水的高度必须高过瓶身）待水煮沸后，再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶，则必须等水煮沸后再置入，一样煮5-10分钟左右。　　消毒后的奶瓶，如在24小时内未使用，使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。　　新妈妈需知（三）　　众网友谈新妈妈下奶的妙方　　•用吸奶器...我女儿已有十四岁，我的经验是：乳头内陷，可用吸奶器（俗称奶拔子）吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄（即有七个左右小眼的猪蹄），不放盐'效果不错。(网友lilybb)　　•不要轻易放弃母乳喂养千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用，那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子9863)　　•不下奶与千金吸不到乳头有一定关系，首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来，用吸奶器或当老公的亲自出马，否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”，中成药，配合鲫鱼汤加猪后肘老汤，一天二，三顿，别怕腻，但很灵，至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng)　　•用鹿茸片、通草、当归煮汤，每天早晚一次，平时多喝汤。(网友99coco1124)　　•下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友xuma0227)新妈妈需知之四　　剖腹产过程纪实　　1、麻醉医生会让你抱住双腿，二头晌里弓身，然后会在背心的脊椎处打一针下去，几分钟后会感觉全身突然一弹（没有先兆的），说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应，看麻 醉效果是否达到。　　2、开刀因为已经麻醉了，所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开，宝宝出来的时候会感觉有些难受，特别如果宝宝大的时候不太容易取出，会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生，张大嘴出气，保持一种节奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。　　3、回产房后最好立即带上腹带，一来帮助你子宫还原，二来也可以保护刀口。注意是腹带，不是收腹裤哟。不要用枕头，平卧。因为是局部麻醉，麻药失效后可能会感觉有点疼痛，而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟，这是考验妈妈的时候了。由于开刀，所以要等通气（俗称：放屁）后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服，蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地，但一定要坚持尽早自己方便，这样可以帮助早日排干恶露。供参考之用。　　新妈妈需知之五　　宝宝的日常生活注意事项　　1、晚上不要开灯有的妈妈怕宝宝晚上怕黑，所以喜欢开一个小夜灯，同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯，首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡在小床里，晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯，所以他的习惯特别好，一天也没出现睡倒了的现象（即白天睡晚上玩）　　2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。因为放正上方，宝宝长时间注意看会引斗鸡眼；也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前，而且要变换位置，不要总放在一个地方。　　3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上，轻轻地拍他的后背，打嗝后再放下来，防止吐奶。　　4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米，把宝宝侧卧时垫在脑后，注意隔一段时间换一个方向侧卧，这样可以睡一个好看的头型出来。5、宝宝哭泣时，妈妈可以抱起，用手点宝宝的嘴唇并二边移动，如果宝宝的嘴跟着手指变换方向，就代表他是饿了。有时宝宝只是想妈妈抱抱，并不一定要吃的。　　6、有时可以让宝宝大声地哭一下，这样可以增加他的肺活量，不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。　　六婴儿哭声代表什么　　刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样理解婴儿的这种哭声语言?　　一般来说，母亲比父亲更能领会孩子的需要，这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出，孩子的每一种哭声都有一种确定的声振，例如：表示饥饿的哭声音调为250—450赫兹，强度为80—85分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义，但是认真地观察，将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。　　婴儿的几项基本生理活动：吃奶、睡觉、大小便，都有一定的时间性和规律性，婴儿用哭声提醒母亲：我困了。用哭声要求母亲：我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时，婴儿的哭声就好理解了，如果孩子的这些愿望达到满足——吃饱了，睡足了，尿布换了，病好了，孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前，就满足了孩子的欲望，就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭，是生理性的。　　另外一类哭声则是病理性的。例如：尖厉的哭声，使人想到脑炎、脑膜炎；阵发性的哭声使人想到肠痉挛；摔伤后，如果哭声加剧应想到骨折；长久的哭声，可能与饮食、与慢性消化不良有关。　　婴儿不仅用哭来表达自己，而且会果断地做出反应。婴儿安静时，如果听到了其他婴儿的哭声，也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭，则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明：婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是，美国华盛顿大学研究者提出：“18—20周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能，人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求，而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。　月子里我要吃点啥小编絮语：月子里产妇需要大量营养，以补充在孕期和分娩时消耗的能量。月子里吃的好，自己好，宝宝也好。可是产后怎样吃？自己才不长恼人的蝴蝶斑、才能保证小宝每天的营养等等。　　产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。这里小编给出专家指点的“一日营养”：　　主食500克（馒头、面包、面条、米饭）；肉类或鱼类150~200克；鸡蛋3~5个；豆制品100克（豆腐、腐竹、豆腐皮等）；豆汁或牛奶250~500克；新鲜蔬菜500克（菠菜、白菜、芹菜、萝卜、菜花、油菜、芸豆、黄瓜等）；饭后半小时吃1~2个水果（苹果、橘子、香蕉、梨等）。　　贴心提示：饮食要多样化，要注意粗细、荤素搭配。菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等）。饭菜既不过甜，也不过咸。夏天水果洗净去皮即可食用，不需要加温；但刚从冰箱中取出的水果，应放在室内过一会再吃；北方冬季寒冷，可将水果放入温水中浸泡半小时再吃。　　月子里忌口，在民间甚为流行。特别是产妇的婆母或奶奶，往往是不让吃这，不让吃那，有的地方至今流传着月子里除了吃小米粥和鸡蛋以外，其他什么都忌。这种忌口的习俗是不科学的。这是因为坐月子期间需要大量的营养，一是用来补充怀孕和分娩时身体的大量消耗，二是要产生大量的乳汁来哺喂宝宝。若忌口太多，饮食过于单调，就满足不了以上两种需要。所以说月子里五谷杂粮、鸡鱼肉蛋、新鲜蔬菜和各种水果都可以吃，并且要比平常多吃一些，才能保证产妇自身和婴儿的需要。　　月子里应当忌食什么，怎样忌口呢？月子了的新妈妈饮食上要注意4大红灯区　　红灯1忌食辛辣　　韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，过食可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，婴儿吃奶后会引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作为调料是可以的，但不能多吃。　　红灯2忌吃冷饭　　有的产妇喜欢吃冷饭是不科学的。因为冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。　　红灯3忌食麦乳精　　有的家庭认为麦乳精是补品，给产妇大量饮用，结果越喝麦乳精，越没有奶哺喂婴儿，这是为什么呢？因为麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的，而麦芽是中医退奶的主要药物，所以坐月子期间不能饮用麦乳精。　　红灯4忌饮茶　　产妇在喂奶期间忌饮茶，这是因为茶内的咖啡因可通过乳汁进行婴儿腹中，引起婴儿肠痉挛。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常无缘无故地啼哭，就是这个道理。　　新妈咪美容饮食点击　　防止雀斑　　多食用维生素C类水果，如柠檬、葡萄、柚子猕猴桃等。为保养肝功能，请多多休息。　　防止脱发　　除了多吃牛奶、鸡蛋、豆制品外，还应多吃核桃、花生及海藻类食品。　　防止皮肤粗糙　　多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等。产检 名称 检查项目说明 时机  第1次产检 *初次产检，会先验孕确认是否怀孕。　　*问诊：了解过去病史，有无药物过敏、生活形态、家庭病史、孕妇病史、本胎不适症状。　　*身体检查：体重、身高、血压等。　　*实验室检查：血常规、筛查地中海型贫血、血型、RH血型、梅毒、尿常规等检查。　　*超声波检查：确认怀孕周数及是否有宫外孕等情况。 怀孕第6～10周  第2次产检 *身体检查：体重、身高、血压。*实验室检查：肝功、肾功等。*相关卫教。(上述内容称为例行检查) 怀孕12周  第3次产检 *例行检查。　　*基本测量：子宫底高度测量、测量腹围。*实验室检查：产前筛查一般会在17～21周进行。 怀孕16周  第4次产检 *例行检查。*基本测量。*超声波检查：可了解子宫内胎儿的发育情形。 怀孕20周  第5次产检 *例行检查。*基本测量。*实验室检查：一般在24-28周间进行孕期糖尿病筛查。 怀孕24周  第6次产检 *例行检查。*基本测量。*观察：是否有手脚水肿现象。 怀孕28周  第7次产检 *例行检查。*基本测量。*观察水肿。　　*抽血：梅毒病毒、风疹、乙肝检测。超声检查筛查胎儿表面畸形、心脏发育情况、各脏器发育情况，很关键。 怀孕30周  第8次产检 *例行检查。*基本测量。*观察水肿。 怀孕32周  第9次产检 *例行检查。*基本测量。*观察水肿。 怀孕34周  第10次产检 *例行检查。*基本测量。*观察水肿。 怀孕36周  第11次产检 *例行检查。*基本测量。*实验室检查：复查血尿常规、肝肾功等项目。*超声检查:一般会在足月后给予一定超声检查，估测胎儿大小及观察发育情况、羊水、胎盘情况。*观察水肿。  怀孕37周  第12次产检 *例行检查。*基本测量。*观察水肿。 怀孕38周 第13次产检 *例行检查。*基本测量。*观察水肿。 怀孕39周  第14次产检 *例行检查。*基本测量。*观察水肿。 怀孕40周帮助你产后下奶的八大方法·发送给朋友·可打印版式下奶方法一：产后尽早开奶　　如果没特殊情况，最好在你的宝宝出生后半小时内，让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20～30分钟左右，吸吮反射最为强烈，这时，宝宝最想也最需要吃到你的的乳头。早吸吮，对于你和宝宝都有很多好处。早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激，更快适应新环境，还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对你来说除了有利于顺利下奶，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加快产后子宫的恢复。下奶方法二：让宝宝多吸吮　　宝宝的吸吮，能刺激哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使你乳房内的腺体制造和分泌乳汁。因此，更多的吸吮次数有助于下奶，尤其是夜间增加吸吮次数。吸吮得越勤、吸吮的时间越长，刺激更多的激素产生，奶水分泌也会越旺盛。如果可能，你最好和宝宝待在一起，及时了解宝宝的需求，只要宝宝需要，就可以把宝宝抱到怀里喂奶，不必规定时间，而是按需喂养，这是母乳喂养的基本原则之一。喂奶的间隔时间是由你的宝宝自己决定。最初宝宝一天可以吃8～10次奶，甚至更多。经过1～2个月的慢慢磨合，宝宝会形成自己一定的吃奶规律。下奶方法三：每次喂奶都吸空乳房　　“吸空”乳房对下奶非常重要，但也很容易被忽视。你的乳汁产生受激素的影响，乳房在激素影响下制造乳汁时，也会根据乳房的存奶多少决定每次的分泌量。保证每次乳房被真正“吸空”，能够促使下次分泌更多的乳汁。所以，在宝宝吃奶后，你可以用手或吸奶器把你乳房中剩余的奶尽量挤空，量比较多的话，可以保存在干净容器中冷藏，24小时内是可以温热后再次给宝宝吃的。不要担心这次吸空会影响下次的奶量，事实上，你的乳房在下次会产生更多的奶来满足宝宝的需要。相反如果你没有吸空乳房，下次的泌乳量反而会相应减少。下奶方法四：不过早补充配方奶　　如果你过早地使用其他食物（葡萄糖水或配方奶）来止住宝宝的哭闹，会使宝宝因获得了吸吮的满足和饱腹感，而降低了对母乳的需要，而且在宝宝看来，吃奶嘴多半比吃你的乳头更容易，所以会选择适应奶嘴，而可能不愿再花力气来吃你的乳头。随着宝宝吸吮母乳的时间、频率和力度降低，会直接影响你的激素分泌，最终影响下奶。所以不要过早给宝宝添加母乳以外的任何食物（如配方奶）。了解怎样判断宝宝是否需要混合喂养？下奶方法五：乳头有问题时也别放弃喂奶　　如果在你喂奶的过程中，出现乳头疼痛或乳头破裂，会让你很难把母乳喂养继续下去。其实这些情况往往是由于喂奶姿势，尤其是宝宝含接乳头的姿势不正确造成的。宝宝每次吃奶都要把你的乳头和乳晕尽量都含到嘴里，这样的吸吮最有效，而且也不容易出现疼痛或破裂的问题。只要及时调整，多半很快就会改善。乳头破裂时，你可以试试每次喂奶后挤一滴母乳涂在乳头上，能够促进伤口愈合。如果伤口较大，可以暂停这侧的喂奶，每次用吸奶器吸出，等伤口基本愈合再继续喂奶。在孕期和产后进行一些乳头护理，也有助于减少乳头损伤的出现。下奶方法六：根据乳头情况处理　　对于扁平、小、巨大、凹陷的乳头，多吸吮都是最有效的下奶方法。可能在最初的时候，宝宝吃奶会比较费力，此时，你需要耐心和宝宝配合，你的坚持会最终顺利完成母乳喂养的。如果你有乳头凹陷的情况，可以使用乳头吸引器，很方便。配合按摩能更好地改善乳头的弹性，帮助宝宝顺利吸吮。下奶方法七：调节好心态和情绪，保证休息　　你愉快轻松的情绪是奶水充足的重要保证，因为你的情绪变化会直接影响你的内分泌系统，从而影响奶水的产生。所以，你在哺乳期间要经常保持稳定愉快的情绪和精神状态，这对奶水充足有很大的帮助。当然，你也要在日常生活中注意劳逸结合，调节好自己的作息时间，保证充足睡眠。如果有家人或保姆帮忙，你就可以在白天多休息一会儿了。下奶方法八：均衡饮食，注意补充水分　　你在产后的两个月内由于雌激素的影响，需要一段时间才能恢复胃肠系统功能，所以，你产后的饮食要注意营养均衡、易消化，通常可以少食多餐、建立规律，还要少吃生冷食品。　　你每天所摄取的食物种类，也会影响到乳汁的分泌与质量。因此，你每天都要吃到包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。你还要特别注意钙质与铁质的吸收，可从奶类、豆制品、瘦肉、血制品、肝脏等获取。当然一些常用的催奶食谱也是有帮助的。了解哺乳期间如何均衡饮食。　　母乳喂养中，及时补充足够的水分也相当重要。由于你喂奶时很容易感到口渴，你可以在手边准备一杯温水随时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶、温的果汁等汤汁饮品。水分补充足够，乳汁供给才会既充足又富营养。　　如果你为了恢复身材而急于减肥，可能会出现奶水不足。因此，你还是最好不要急着控制饮食减肥。其实喂奶已经会消耗你很多热量，只要饮食不过量，再配合做一些产后运动，你就能避免脂肪的囤积。　　此外，你还可以学习乳房护理的方法，教宝宝正确的吸吮，来保证顺利下奶。