乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂,因此,每次喂奶时间不宜过长,一般以15~20分钟为好,更不要让婴儿含着乳头睡觉。
乳头皲裂,乳管不通容易导致感染而引起乳腺炎。除了及时采取措施处理乳头皲裂外,可进行乳房按摩,这样可以防止乳腺炎的发生。按摩的方法是:
按摩前用蒸过的消毒热毛巾把乳房全部覆盖热敷,使乳房发热,以促进血液循环。毛巾凉后,再换热的,换毛巾2~3次。
在湿热毛巾覆盖5分钟以后,沿乳头四周从内向外轻轻地按摩乳房,再由乳房四周从外向内对着乳头方向轻轻地按摩。
用5个手指压住乳晕部分,像婴儿吸...
乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂,因此,每次喂奶时间不宜过长,一般以15~20分钟为好,更不要让婴儿含着乳头睡觉。
乳头皲裂,乳管不通容易导致感染而引起乳腺炎。除了及时采取措施处理乳头皲裂外,可进行乳房按摩,这样可以防止乳腺炎的发生。按摩的方法是:
按摩前用蒸过的消毒热毛巾把乳房全部覆盖热敷,使乳房发热,以促进血液循环。毛巾凉后,再换热的,换毛巾2~3次。
在湿热毛巾覆盖5分钟以后,沿乳头四周从内向外轻轻地按摩乳房,再由乳房四周从外向内对着乳头方向轻轻地按摩。
用5个手指压住乳晕部分,像婴儿吸吮乳房那样挤压,反复几次。
按摩乳房应每天做1次,每侧乳房各做15分钟左右。动作要认真、细致,不可乱揉乱捏以免伤了乳房;双手要事先用肥皂清洗干净,并剪去过长的指甲,以免把细菌带入引起乳头感染。
乳头皲裂的饮食宜忌 乳头皲裂食疗方 1.薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。 2.马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。 3.冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。 4.黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟4.黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。 5.绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。
乳头皲裂吃什么对身体好?
1.饮食应清淡而富于营养,多食清凉之品,如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等,还可食用橘子、金橘饼等。
2.要适当增加动物蛋白质及脂肪摄入,如蛋、鱼、肉、奶制品、花生等.
3.要适当搭配植物蛋白、维生素及微量元素如花生、核桃、豆类、蔬菜、水果等。
乳头皲裂最好不要吃那些食物?
1.忌食辛辣刺激、荤腥油腻之品。并应该保持心情舒畅,避免精神紧张。
2.辛辣、高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7—10天尤应避免这类食物。
3.热巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等。
4.进食过多肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等会干扰内分泌的稳定,造成乳腺增生、疼痛,还有可能发生乳腺癌。
用蛋黄油涂抹乳头治乳头皲裂 女性乳头皲裂的原因多由清洁不当造成的,出现乳头皲裂时,建议年轻妈妈在平时清洗乳头时不要用洗涤品,用清水洗就可以,另外,不要让婴儿含着乳头入睡。 若出现乳头皲裂用蛋黄油涂抹即可,这种方法既不影响喂乳,又可迅速缓解症状。
乳头皲裂主要是由于婴儿会乳头姿势不正确引起,为防止乳头皲裂,母亲应做到以下几点:
(!)哺乳时应尽量让罂儿吸吮住大部分乳晕,因为乳晕下面是乳汁集中之处。当县地吸吮时如压力承似地将乳汁吸出,“婴儿吃奶省力,也达到了保护乳头的作用,是预防乳头皲裂最有效的方法。
(2)每次喂奶时间以不超过20分钟为好,如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤,而且婴儿口腔中也会细菌,可通过破损的皮肤致乳房感染。
(3)喂奶完毕,一定要待婴儿口腔放松乳头后,才将乳头轻轻拉出,硬拉乳头易致乳头皮肤破损。
预防乳腺炎主要是要做到早开奶,勤吸吮,保持乳汁流出畅通,及时纠正乳胀及乳头被果。
如已发生乳头破裂,在哺乳时除应注意母婴的姿势外,哺乳前应达热大乱房,按摩并播出少量乳汁使乱晕变软易被只见会呢。可采用下述方法以减轻乳头的疼痛和促使皲裂的愈合。
(l)哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始,以减轻对另一侧乳房的吸吮力,并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内,以防乳头皮肤皲裂加剧。
(2)交替改变哺乳时的抱婴位置,以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。 (3)勤哺乳,以利于乳汁排空,乳晕变软,利于婴儿吸吮。
(4)在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露和干燥乳头,靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用,且含有丰富蛋白质,有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后,也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂,它对婴儿无害,哺乳前不必擦掉。
(5)哺乳后穿戴宽松内衣和胸章,并放正乳头罩,有利于空气流通和皮损的愈合。
(6)如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀,婴儿不能很好地吸吮乳头,可暂时停止哺乳24小时,但应将乳汁挤出,用小杯或小匙喂养婴儿
乳头破裂经常是愈后又复发,为了避免反复发作,采取预防措施非常重要——
1.养成良好的哺乳习惯,每天定时哺乳,每次哺乳时间不宜过长,15-20分钟即可,每4小时一次。
2.每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头、乳晕,包括乳头上的硬痂,保持干燥、清洁,防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。
3.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头,以增加乳头
皮的坚韧性,避免吸吮时发生破损。
4.乳头下陷或扁平会大大影响哺乳,应该积极纠正。每次擦洗乳头时,用手轻柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉,同时捻转乳头,再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后,就不再容易发生内陷。三、乳头破裂的处理方法
1、乳头发生皲裂时,每次喂奶前先做湿热敷,并按摩乳房刺激排乳反射,然后挤出少许奶水使乳晕变软,易于乳头与宝贝的口腔含接。
2、喂完奶用食指轻按宝贝的下颌,待宝贝张口时乘机把乳头抽出,切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。
3、每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上,让乳头保持干燥,同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。
4、喂奶时先吸吮健侧乳房,如果两侧乳房都有皲裂先吸吮较轻一侧,一定注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕,并经常变换喂奶姿势,以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。
5、裂口疼痛厉害时暂不让宝贝吸吮,用吸乳器及时吸出奶水,或用手挤出奶水喂宝贝,以减轻炎症反应,促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养,否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。
6、如果裂口经久不愈或反复发作,应该及早去看医生,也可以进行一下中医治疗。轻者可涂小儿鱼肝油滴剂,但在喂奶时要先将药物洗净,严重者应请医生进行处理。
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