头皮和头发油脂过多怎么办

头皮和头发油脂过多怎么办 头皮分泌一 定的 油脂 ，保证 了头发的 滋 润。但如果油脂分泌过旺、头油过多．就会使头 发显得油腻发亮或头皮屑过多，这就是医学上 的“皮脂溢出症”。这样的症状 虽然对健康的妨 碍不大，却让人有不适之感。可服用维生素B， 并注意改变不良生活习惯，如不应使用洗衣粉 或肥皂水洗发，少吃刺激性强、油脂性高的食 物和饮料，以减少皮脂分泌。还可用 1O克颠倒 散，打一只新鲜鸡蛋调成糊状，以代替洗发剂 洗发，清洗时可留些在头部，不用完全洗净。 旗l簿l赣l l l豢 1．猪皮革。毛孔粗大，一个毛孔三根毛，呈三角排列， 毛眼相距较远。由于皮层表面不平整，革面显得粗糙，柔软 性差，一般都需修 面后再使 用。2．牛皮革。毛孔细小，呈圆 形，分布均匀而紧密，革面丰满光亮，皮板柔软 ，纹细结实， 手感坚实有弹性。但水牛皮革由于皮层表面不平整，所以革 面粗糙，一般只用其做鞋底。3．羊皮革。分为山、绵羊两种。 山羊皮革面纹络是半圆弧，排列2 4个毛孔，周围有大量 绒毛孔。绵羊皮革皮板薄，手感柔软 ，毛也细小，呈扁圆形， 由几个毛孔构成一组，排成长列，分布均匀但不结实。4．马 皮革。比牛皮革毛孔稍大，斜入革内呈山脉形状，有规律排 列，革面松而柔软，色泽昏暗，光亮度不如牛皮。 1．含氟牙膏。含氟牙 ! 膏主要是利用其所含的氟 样 钙成分来促进牙齿表层釉 绋 质的再矿化，较好地增强 詈 牙齿的抗龋能力。水源含 倬 氟较低的地区和口腔龋齿 较多的患者，适用此类牙 i 膏。2 中草药牙膏。含有 旦 金银花、野菊花、田七、两 面针等中草药成分。刷牙时因牙 膏与牙齿、牙龈直接摩擦 。中草 药成分可通过 牙龈黏膜 的直接 吸收而发挥疗效。牙龈肿痛、出 血、牙齿松动等中老年牙周病患 者适用此类牙膏。3 去渍与增白 牙膏。这类牙膏中加入软性硅摩 擦剂等成分，能利用理化作用来去渍增白。但此类牙 膏只能起有限的辅助作用。4．多功能牙膏。此类牙膏 具有防龋、洁白 止血等功能，适宜多种人群。但在 日 常生活中，多种牙膏交替使用，可能才是全面预防口 腔疾病的更有效的方法。 多了。秋季咳嗽主要与气候变秋 化有关，秋季天气干燥加之花季 粉较多，常使人的咽喉、鼻腔I陔 有干燥感，，易导致咳嗽。另外，I嗽 秋季天气转凉，容易发生感 不 冒、气管炎、肺炎等疾病，咳嗽 可 就是这些疾病的常见症状。 ，J、 许多人可能认为：咳嗽不视 是 什 么 大 问题 ，所 以 就 不加 以 重视。其实这是错误的。除感冒、气 管炎、肺炎等疾病会引起咳嗽外， 咳嗽背后可能隐藏着严重的疾病 ， 如结核、哮喘、支气管扩张症等。尤 其是老年人，如果不及时处理，可 能会引起肺部感染 慢性支气管炎 患者如咳嗽频繁，用药后效果不佳，应及时就医。秋季 是咳嗽的多发季节，有肺部感染的人在秋季一定要做 好预防工作。预防咳嗽首先要预防上呼吸道感染，尤 其是感冒。室内保持一定湿度，适当补充水分，促进机 体新陈代谢 ，并随气温变化随时增减衣物。 感冒了，酒喝多了 不妨吃个 西红柿 西红柿含有大量的维生素 c，而维生素 c 是 目前治疗风寒感冒的主要成分。而且其富含 有机酸，能帮助铁的吸收。对于一些因缺维生素 C导致感冒的人来说，多吃西红柿是有好处的。 维生素 c还具有解酒功效，因为它对酒精 有促进作用，其有机酸可与乙醇相结合。且西红 柿味酸，一般情况下味酸食物都有解酒作用。因 此，如果感冒了。如果酒喝多了，不妨吃个西红 柿 蔬菜叶子营养好 很多人在吃莴苣时都有丢弃叶子只吃茎干的习惯，这 其实是不正确的。营养学家做 了一项维生素 c含量的检 测，结果证明莴苣茎中维生素 C的含量还不及叶子的 1／ 16，而大青菜叶和白菜叶中维生素c的含量也远远超出莱 梗。还有豆芽，其豆瓣中维生素 c的含量比芽高出2～3 倍。所以，在择菜时应少丢弃一些外层的叶子。如觉得叶子 味道不好，可将叶子换种吃法。比如可将莴苣的叶子洗干净 后蘸酱吃；芹菜叶子可用开水微焯，再加些盐、味精、香油等 佐料凉拌吃。 小李 辑 维普资讯 http://www.cqvip.com