永远摆脱十年痛风之痛　　

台湾降酸养肾茶：www.tf120.org 永远摆脱十年痛风之痛　　 本人是一个痛风患者，反复治疗反复发作有10年左右了，这几天正好发作。也是为了寻找一些对自己有帮助的知识，想把自己对痛风的治疗经验写下来，希望对我们的风友有所帮助，下面是我要说的几点： 　　1.绝对不要喝啤酒和吃海鲜!这两样啤酒我基本戒了，但偶尔嘴谗会偷嘴吃海鲜，应该说是吃一次痛一次，所以建议大家一定把这两样戒了。其他的我什么都吃，我晓得，以后要败在这张嘴上，但想想人又可以活多久，当和尚要少好多乐趣哦！ 　　2.最好每半年查一次全血，掌握体内尿酸的浓度，尽量控制在400以下，我最高的时候在700多，平常在400多。我是一年检查一次。痛风实际上对肾脏最为有害，所以大家一定要警惕，要是并发尿毒症就惨了。 　　3.风友贵在忌嘴，戒忌食物可以少吃，但决不可以过量，我现在2年了，平常注意不喝啤酒，少吃海鲜，其他的什么也没有戒(但要注意量)，基本没有复发，妈的，那痛起来的滋味真不好受啊，有年到新西兰去，一个老外邻居也是老痛风了，我去的时候正好痛的要命,我还嘲笑他,呵呵，新西兰是全世界痛风高发国，结果过了2天，一个朋友请我吃海鲜，第2天我就壮烈的倒下了，那次痛了3天，还好，没有耽误旅程。 　　4.外出出差一定要记着带一些常备痛风的药，我原来有准备一些痛风灵和秋水的，但这2个药对身体伤害太TM大了，后来我只准备“降酸养肾茶”[www.tf120.org]。降酸养肾茶是茶不是药，它最大的特点是安全无副作用，可长期当日常茶饮服用。我在喝茶治疗期间血尿酸平均每个月可以下降50左右。 　　5.可以适量的做一些慢运动，慢走、太极、乒乓球、台球等都可以。我也知道，像痛风这个病，一般年轻人是没有的，都是我们这些四十岁以上的人。好多人都有车子，也很忙，没时间做有系统的健身运动，那就抽空做一些慢运动，可以舒活舒活筋骨，减减肥（某人90kg），也是对痛风有好处的。 　　6.如果已经是痛风的朋友，平常应该多喝水，不停的喝，我这点做的不是很好，如果感觉关节稍微有轻微疼痛感，请喝“降酸养肾茶”，一次2包，一日3次，以综合尿酸，因为茶疗对身体器官没有损害，基本上所有的药物都对器官有直接和间接的伤害。 其实也没什么好说的了，基本上就是这些，就是得痛风让我悟出一个道理，就是凡事都要有度，你有钱买不来健康买不来真情，人都是这样，缺什么想什么，一直在追逐，到头来发现，我们是在兜圈子。 台湾降酸养肾茶：www.tf120.org