腱鞘炎的症状

腱鞘炎的症状 腱鞘炎，多因深部刺伤感染后引起，亦可由附近组织感染蔓延而发生。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。那么，腱鞘炎的症状是什么？ 腱鞘炎的症状如下： 局部的肿胀：腱鞘炎的临床现为肌腱会有条索状隆起，程度不一。 疼痛：多数不能明确指出疼痛的部位，关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉，有时感到条带状疼痛。 功能障碍：发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。 治疗腱鞘炎的方式很多：按摩、针灸、口服药物、封闭治疗、小刀手术、切除手术等方式比比皆是，但是有一个共同特点就是易复发、不稳定。 总所周知，中医治病，治根治本，传统中医黑膏药“安鞘消炎贴” 针对腱鞘炎者，常因过劳伤筋，寒邪入侵经络腠理，气滞血瘀而致本病，故以本方外敷，活血止痛、消肿生肌、祛风除湿、舒筋活络，彻底治愈腱鞘炎。 适当休息是腱鞘炎的治疗中必不可少的一环，症状较轻者可不必减轻运动量，但应昼避免或少用该肌腱，以使该肌腱有恢复的时间。，有一点要注意的是冰敷后会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系，患者会感到局部症状加重。 腱鞘炎保健注意事项： 在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。 连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。 冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。 对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。 手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。 感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎 改掉不良习惯，如捻响手指等。