怎样让身体长高

怎样让身体长高 郑州矮身材增高治疗中心的专家说：骨骺线是人体骨骼的生长发育点， 长在四肢长骨的两端。儿童在12～15岁之前，骨骺线细胞十分活跃，这样才使 谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 男孩子18岁、女孩子16岁还未开始第二性征发育，便为青春期延迟。他们在青春期以前生长缓慢，身材矮小，可低于正常儿童身高均值2～4个差，骨龄成熟也相应落后。但经过青春发育期后，并不一定影响最终的身高或导致身材矮小。其中体质性青春期延迟的人，成年后的身高和性成熟都能达到正常水平，偶尔还有高于正常身高的。 高促性腺激素性青春期延迟的人，成年后的身材有高有矮。其中，先天性卵巢发育不全综合征等疾病引起的原发性性腺功能减退症病人会身材矮小；先天性曲细精管发育不全症的病人，大多身材较高。 低促性腺激素性青春期延迟的病人，如属垂体性侏儒症、肥胖-生殖无能综合征等，不但青春期延迟数年，还伴有身材矮小。 增高网 郑州矮身材增高治疗中心的专家 说：单纯性促性腺激素缺乏，如性幼稚-嗅觉缺乏综合征、低促性腺激素性发育不全症的病人，因其他垂体前叶激素分泌正常，仅表现为青春期延迟，身高不受影响。 如何增高 慢性消耗性疾病、严重营养不良、神经性厌食症等疾病也会导致青春期延迟。因为不是垂体本身的器质性病变，疾病治愈后，性发育便可恢复正常，一般不会妨碍正常身高。 　 对于体质性青春期延迟的人一般不需要进行治疗，经过青春发育期后，性成熟和身高都会达正常水平。但应密切观察，定期去医院检查，不宜过早滥用性激素治疗，以免造成长骨骨骺端提前融合，妨碍最终身高。但男孩到了18岁，女孩到了16岁仍无青春期发育的迹象，便应找医生试用性激素治疗。如何长高 　 性发育不全所致的青春期延迟，单纯性促性腺激素缺乏者，应采用性腺激素进行系统治疗；颅内肿瘤者应尽早进行外科手术或放射治疗。 如我国1979年7～18岁各年龄组的生长发育调查结果，与 以往年代相比，发现平均每10年男孩增长2.3厘米，女孩增长2.1厘米。进入80年代以后，生长速度的加快更加明显，青春发育也普遍提前，出现了更高大的成人体型。与国外儿童(儿童食品)的长期趋势表现逐渐相近。导致生长发育长期趋势的原因很多，如营养和生活环境条件的改善，各种严重疾病的控制，卫生知识的普及等等。另外，生长长期趋势的产生与社会经济状况的改善也有密切关系。国民收入的提高；社会保障、保健(保健食品)的实施；卫生条件、住房条件的改善都能促进长期趋势发展。而战争、饥荒、经济危机、疾病流行等则可使该趋势停滞或下降。欧美各国长期趋势出现较早、资料全面，我们可以从中看看生长的长期趋势有什么特点： 1.长期趋势的重要表现是成人身高的增加。儿童青春期生长突增的开始年龄普遍提前1～2年。女孩月经初潮的发生年龄也提前。同时青少年达到成年身高的年龄也提前了。例如，男孩从20岁降到17～18岁，女孩从19岁降到16～17岁。 2.各年龄儿童在长期趋势中增加的幅度是不同的。一般来讲，从儿童期到青春中期，平均身高的长期增加幅度随年龄增大而上升；从青春中期到青年期，此幅度随年龄增大而下降。例如，美国白人男孩在100年内，10岁者平均增加11.4厘米，14岁增加14.8厘米，17岁增加8.8厘米，20岁增加5.3厘米。 　为了让您的孩子长得高， 充分的睡眠、适量的运动和均衡的营养都很重要。而这些又都是以健康(健康食品)的身体为基础的。一旦生病，运动(运动食品)就不能做，食欲会下降，睡眠也会受到影响。扁桃腺肥大和增殖腺肥大也是造成晚上睡不着与食欲不振的原因。还有的儿童因为晚上夜尿被唤醒，睡眠受到打扰而身体不能增高。有关夜尿的治疗方法这里就不多介绍了。如果治疗效果好的话，身高会有明显的增长。 郑州矮身材增高治疗中心的专家说：遗传的影响。由于社会进步和工业发展，引起人口大量流动和亲缘关系较远的人群互相通婚，促进了人类遗传潜力的充分发挥，有利于生长的长期趋势。 但是，生长的长期趋势也不是永远持续下去的。事实上，在许多长期趋势已有百余的国家里，女孩月经初潮的提前趋势已经停滞，初潮年龄一直徘徊在13岁。身高、体重的平均值也不再大幅度增长。这些都说明，生长的长期趋势是有限度的。 郑州矮身材增高治疗中心的专家 说：合理的生活安排非常重要，儿童能得到足够的户外活动、适当的学习、定时进餐以及充分的睡眠，对生长发育有很大的作用。这是因为在合理的生活安排下，包括大脑在内的身体各部分的活动和休息都能得到适宜的交替，加上及时补充营养，保证了能量代谢正常进行，有利于促进身体各部的充分发育。许多婴、幼儿进园入托后，由于生活有规律，饮食营养调配合理，其身高、体重的增长以及动作的发育，往往较留在家里生活更为显著。 　 有人对血液中生长激素浓度在一日内的变动情况进行研究，结果得知，生长激素的浓度在夜间明显升高，内分泌系统所释放的生长激素夜间要比白天多得多。因此，保证儿童、青少年(少年食品)充足的睡眠是促进身高的必要措施。 郑州矮身材增高治疗中心的专家 说：青少年在青春期以前生长缓慢，身材矮小，可低于正常儿童身高均值2～4个标准差，骨龄成熟也相应落后。但经过青春发育期后，并不一定影响最终的身高或导致身材矮小。 单纯性促性腺激素缺乏，如性幼稚-嗅觉缺乏综合征、低促性腺激素性发育不全症的病人，因其他垂体前叶激素分泌正常，仅表现为青春期延迟，身高不受影响。 慢性消耗性疾病、严重营养不良、神经性厌食症等疾病也会导致青春期延迟。因为不是垂体本身的器质性病变，疾病治愈后，性发育便可恢复正常，一般不会妨碍正常身高。 对于体质性青春期延迟的人一般不需要进行治疗，经过青春发育期后，性成熟和身高都会达正常水平。但应密切观察，定期去医院检查，不宜过早滥用性激素治疗，以免造成长骨骨骺端提前融合，妨碍最终身高。 最近我们发现临床上因为自卑造成压力过大而影响 身高的增长的案例呈现上升趋势，这可能与社会因素和个人心理素质有关。 个子矮的患者可能从小被同学们用异样的眼光看待，对其的心理造成极大的伤害，自卑心理油然而生，产生了对“矮小”的错误认识和恐惧，而这又间接地影响到生长激素的正常分泌，如此恶性循环，越陷越深。 影响身高增长的因素有很多，最新研究发现，自卑心理可能影响，处理不当极易形成恶性循环，造成身材矮小症。自卑心理会给自己造成过大的心理压力，而压力过大会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。 目前要做的就是尽快让其卸下心理包袱，坦然面对现实，尽快走出自卑和自闭的状态，然后再结合病情给予合适的治疗，争取能够获得理想的。 还有的就是家庭破裂，遭受虐待歧视，可给一些儿童、少年造成心理创伤。较长时期的情感抑郁可影响身心发育。如得不到母亲关爱的孩子，其身高要比得到关爱的身高低些，因前者体内生长激素的分泌量比后者为少，感情融洽的家庭和人际关系能给儿童安全感，有助于身高的增长。 如需更多增高资料请了解：http://www.ynbzx.cn/zenggaodefannao/20120515/4874.html