近视有何征兆如何预防孩子近视

近视有何征兆如何预防孩子近视 近视的发生是有预兆的，主要现为睫状肌调节失灵造成的眼疲劳：看书时，有字迹重影、浮动不稳的现象;在久看远处(近处)后转为看近(远)，会出现短暂的视物模糊。约四成青少年近视前兆是神经系统失调引起的症状，如眼部感觉神经出现知觉过敏：眼睛干涩、灼热、发痒、胀痛，甚至偏头痛等等。 所以家长一旦发现孩子有这些症状，应提高警惕，及早带孩子去做眼科检查。另外，平时家长也应该时刻注意预防孩子近视。建议各位家长督导孩子做到以下几点： 首先最简单的办法就是饮食上的调理。尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果等食物。 2、良好的阅读环境，光线要适中稳定、良好的纸质、大小适当的字体、清晰的印刷以及合适的桌椅高度。良好的阅读习惯，姿势端正、距离保持三十五公分左右。看书或看电视每半小时要休息五分钟，休息的方法最好可以起身走动或看远处物体，以恢复眼睛的调节力。 3、看电视距离应在三公尺以上，电视机置放在视线稍下方，屏幕应清晰，室内光线要充足。定期接受检查。 4、用近视治疗仪测测葆儿童近视修复仪（www.cecebo.com），它采用的是100%纯植物精华，通过对植物稳定，均匀的燃烧使眼睛周围的晴明穴，四白穴，攒竹穴，丝竹穴等实施温热刺激治疗，可有效改善眼部血液微循环。同时它能实现对眼部细胞的影响，能使健康细胞功能增强，修复病损细胞功能，改善眼部血液循环，增加眼部的营养，从而达到恢复视力的效果。 测测葆官网：http://shop.cecebo.com:8080/