喝酒对身体健康的影响和危害

《搞倒事》淘宝返利网整理编辑：http://www.gaodaoshi.com 喝酒对身体健康的影响和危害 　　1。酒精是会上瘾的　　酒精成瘾是饮用水的最充分理解和危险的风险之一。一个吸毒成瘾的倾向，可以运行在家庭中，但可以影响人谁喝过量。酒精对健康的好处没有人能否定瘾所造成的破坏，任何饮料应该小心，以避免这种可怕的状况。 　　2。酒精损害肝脏　　酒精的代谢发生在肝脏和大量消耗时，可以造成严重的破坏。如果饮酒停止，肝功能损害，通常可以逆转。 　　3。酒精与乳腺癌（有点）　　饮酒是弱相关，与乳腺癌的风险增加。这是可能的，因为酒精会增加人体芳香化酶活性，从 ??而增加雌激素的生产。雌激素的失衡是乳腺癌的一个已知的原因。然而，饮用水和乳腺癌之间的关联是否定 足够的叶酸摄入量。叶酸叶酸是一种B族维生素，在绿叶蔬菜，水果和豆类（强化食品）发现。换句话说，健康的饮食习惯，防止酒精性乳腺癌的风险。 　　4。酒精可以防止心脏疾病的死亡率　　饮酒降低您的风险，防止血液凝固，从心脏病发作死亡。这种影响不仅限于红葡萄酒，所有的灵魂，引起实质性的保护。该协会似乎是剂量依赖性，也就是说，你喝你得到更多的保护。然而，你开始提高你每天的每一个额外的饮料上述问题的风险。对于男性理想的剂量是每天2饮料，妇女每天喝1。 　　5。酒精引起了良好的高密度脂蛋白胆固醇　　适度饮酒也减少了您在第一时间得到心脏疾病的风险，不利于提高低密度脂蛋白胆固醇高密度脂蛋白胆固醇提高。低HDL是一个严重的问题，在美国和酒精对某些人来说可能是一个显着的效益。这里有其他的方法来提高你的高密度脂蛋白胆固醇。 　　6。红葡萄酒可延缓衰老　　衰老研究已经发现一种化合物名为白藜芦醇的红酒革命性。白藜芦醇已被证明，以几种模式生物的大幅延缓衰老。虽然在人类的影响仍是未知数，红葡萄酒与一般，似乎超出酒精的好处很多好处。 　　7。红葡萄酒可以防止阿尔茨海默氏症　　一些研究表明，红葡萄酒相关的风险降低与阿尔茨海默氏痴呆症，一场毁灭性的神经退行性疾病的影响，在4人在90岁以上的1。其作用机制尚不清楚，但可能与红酒对血液中的脂肪酸（提高的好东西）的影响，或减缓老化过程本身带来的好处。 　　8。酒精会导致事故和行为问题　　即使是相对安全的饮用水水平差决定决策相结合，可能是致命的。如果你选择喝酒，始终确保你在安全的环境，并能得到帮助，如果您需要它。安全，有时甚至通常，仅仅是不够好。 　　有很多很好的理由，以避免酒精，如果你选择的好处很多，可以通过简单地增加你每天的体力活动量或强度囊括。 　　然而，证据是非常清楚，适量饮酒（每天1-2饮料）可以改善健康，并可能是一种健康的生活方式的重要组成部分。这是即使对那些谁真正拿起习惯，在以后的生活。 　　最后，但肯定不是我生命中最美好的时光，一些已经超过饮料，与朋友。我向你保证我们大多数人都没有想对我们的心脏健康，同时享受伟大的葡萄酒瓶。只要你考虑安全第一，永远不要忘记微笑是健康的你永远不会做的事情之一。 ········推广信息······· 丰胸最快的方法 http://www.96food.com 贵阳网站建设 http://www.zzw666.com 淘宝网男装 http://www.gaodaoshi.com 小区网 http://www.blogxq.com 时尚 http://blog.gaodaoshi.com