北京华科医院讲解：三叉神经痛的日常护理常识

　　现在随着经济的快速发展（010-53326991），生活水平也是越来越高，但随着而来的是疾病的发生率也是在逐渐增长，其中三叉神经痛就是比较常见的一种，这种疾病发生的范围主要是在中老年人，女性较多，这种疾病在发作时会使人疼痛难忍，所以在平时我们应当了解一些三叉神经痛的日常护理的常识。那么都需要注意哪些，又该如何去护理呢?下面北京华科医院的面神经专家就带大家了解一些三叉神经痛的日常护理知识。　　首先要注意劳逸结合三叉神经痛患者应注意休息，尽量不要加班熬夜，劳动之后可以听些轻柔的音乐，让自己的心情尽快平和下来，保证充足的睡眠。积极治疗原发病继发性三叉神经痛患者往往患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等其他疾病，在日常生活中应积极采取相应的治疗措施，及早治愈原发病才能预防三叉神经痛的发作。　　其中要避免刺激扳机点三叉神经痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、修面、刷牙、吃饭、理发等动作要轻柔，不要因为动作过猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门，天气寒冷时应注意保暖，外出戴口罩，避免冷风直接刺激面部。　　平时也要积极锻炼三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。　　无论在治疗期间还是预防期间我们都要树立战胜疾病的信心三叉神经痛患者应树立治疗疾病的信心，拥有战胜疾病的决心，积极配合医生治疗。在日常生活中保持心情舒畅，尽量避免冲动、发怒或情绪抑郁。　　最后要注意日常的饮食方面，建议多吃较软的并且营养丰富的食物，因有力地咀嚼可以诱发三叉神经痛，所以患者应多进食流质或半流质食物，如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛。　　以上就是对于三叉神经痛的日常护理和注意事项，希望对大家有所帮助。其实当发生这样的疾病时，一定要及时的治疗，避免病情的延误。最后祝大家身体安康