大学生心理焦虑状态调查及其成因探索

大学生心理焦虑状态调查及其成因探索 院系：文学院 专业：汉语国际教育 班级：一班 姓名：赵可 学号：20153660129 目录引言11.大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查.21.1“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查目的..21.2“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查间..31.3“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查对象31.4“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查方法..32.“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查结果.32.1“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查数据分析..32.2“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查结论总结..102.3“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查建议.11附录：调查问卷11引言近年来，随着我国经济的发展，科技的进步，人们的物质生活基本得到了满足，并且不断充实，人们的精神生活开始受到重视。快节奏的都市生活、快速发展的社会环境下，人际之间的关系越来越复杂，竞争越来越激烈，个人在社会情境中感受的压力越来越大，人们的心理焦虑anxiety）问日渐严重，它影响着个人的行为与心理健康，从而对社会发展产生影响。大学生作为社会发展的主力军的高素质群体，近年来，其心理健康问题不容乐观，受到社会各方面的广泛重视。因此，研究大学生心理健康中存在的焦虑问题，探索大学生焦虑心理的原因，维护大学生的心理健康，提高大学生心理健康水平，使他们全面、协调地发展与成长，成为一个重要的课题。1.“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查内容1.1“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查目的了解当前大学生对自身心理焦虑状况的认知，探索当前大学生心理焦虑问题的产生原因，了解大学生调节自身心理问题的基本方式，了解大学生对社会之于心理焦虑问题解决所作努力的期望，为有关机构的研究提供一定依据，以帮助缓解大学生心理焦虑问题，促进其身心全面健康发展。1.2“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查时间本次调查收集于2015年11月15日至2015年11月30日，共计15日。1.3“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查对象2015学年在校大学生1.4“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查方法网上问卷调查2.“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查结果分析2.1“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查数据分析在对自身心理焦虑问题的认知上，小部分同学认为自己“没有任何焦虑”27.42%），绝大多数同学认为自己心理焦虑状况“有些小问题”70.97%），甚至有一小部分同学认为自己有“较严重的焦虑”1.61%）。数据表明，当前大学生产生心理焦虑问题是普遍状况，一些同学的心理焦虑问题已经到了严重的程度，这说明此问题应该受到社会各界的重视，我国大学生心理焦虑问题亟待解决。在大学生焦虑问题产生原因上，“学习”及“对未来的不确定与迷茫”两个方面所占比例最大，其次是“与他人相处”方面，然后是“日常生活的处理”方面，也有小部分同学选择“其他”并填写为“自我塑造问题”等方面。数据表明，当前大学生焦虑问题产生的最主要原因是“学习”和“对未来的不确定与迷茫”，一方面，这符合还是学生并处于由少年向成年人过渡阶段的大学生的正常心理，并且说明大学生对知识对自身的学习还是很在意的。但另一方面，这也反映出当前大学生缺乏对未来的规划意识、缺乏奋斗目标。“与他人相处”方面问题的出现，显示出当前大学生的成熟度并不高，同时也体现出大学阶段是一个由学校向社会过渡的阶段。而“日常生活的处理”问题的出现，充分反映出当前部分大学生独立生活能力方面的不足。“自我塑造问题”成为焦虑原因，体现出大学生不断追求提高自身的良好意识，说明大学生还处于成长阶段，需要有人引导。为了详细探寻大学生心理焦虑问题成因，问卷设置了“学习”和“对未来的不确定与迷茫”的子选项。在“关于学习的哪些方面让您焦虑”的问题中，绝大多数同学选择了“学习状态”项。“学习成绩”和“学习方法”项受关注的程度也较高，在“其他”选项中，有小部分同学填写“不想学”。数据表明，学习状态问题是当前大学生学习方面焦虑产生的最主要原因，说明大部分同学没有处于一个自己满意的学习状态中，而这已成为焦虑的原因，说明老师有必要进行一定的引导。“学习成绩”与“学习方法”方面的焦虑，一方面，这是作为学生所普遍有的心理问题，另一方面这也说明了部分同学大一生尤为明显）并未完全适应大学生活，没有完成学习方式与学习态度的转变。而在“其他”选项中，填写“不想学”的极小部分同学存在厌学心理，值得注意。在“关于与他人相处的哪些方面让您焦虑”的问题中绝大多数同学选择了“与朋友相处”项，部分同学选择“与家人相处”项，小部分同学选择了“其他”项并填写了“说话的方式”、“异性朋友的相处”等选项。数据表明，“与朋友相处”问题是当前大学生在与他人相处方面焦虑产生的主要原因，说明当前大学生对于朋友间交往问题的处理能力不高，需要在实践中不断锻炼以提高人际交往能力。“与家人相处”问题出现在部分同学身上，一方面说明大多数同学还是能够很好地与家人沟通交流，能够拥有和睦的家庭关系，另一方面也说明了部分同学存在着与家人之间的沟通与交流的问题，需要引起家长们的注意。在“其他”选项中部分同学填写“与异性的相处”，这是正处于青春期阶段的大学生的正常心理问题，需要同学们正视男女同学关系，自然地相处以缓解此问题。在当前大学生如何调节自身心理问题、缓解自身焦虑上，“向朋友或家人倾诉”所占比例最大，其次是“看电影”、“看书”等排解方式，同时，也存在小部分同学通过“看心理医生”来调节自身，缓解焦虑。不少同学选了“其他”选项，填写了“听音乐”“看足球比赛”“自己走走”等方式。数据表明，“向朋友或家人倾诉”是当前大学生缓解焦虑的主要方式，这一方面说明向别人倾诉自己的苦闷与烦恼的确是很好的缓解焦虑的方法，另一方面也说明了大多数同学有诉说的对象，孤僻问题还没有影响到大部分大学生的生活。“看电影”“阅读”等选项也有较多同学选择，这说明当代大学生主要靠从电影中、书中来寻找共鸣与出路，以开导自己，缓解焦虑。小部分同学有较为严重的心理问题，需要依靠“看心理医生”的方式缓解自身焦虑，尽管这个比例较小，但仍应引起注意，心理学界应该多多关注大学生的心理焦虑问题。在此题中，不少同学选择了“其他”选项，并通过“听音乐”“看足球比赛”“吃雪糕，喝啤酒”等自己喜爱的方式来释放自己，这说明当代大学生有一定的自我调节能力，可以通过适合自己、自己喜欢的方式缓解焦虑。在大学生对社会之于心理焦虑问题解决所作努力的期望上，绝大多数同学选择了“朋友的关心”项，随后是“家人的关心”，部分同学希望“社会进行一定心理知识的普及”，也有小不分同学选了“其他”项，并填写了“社会状况的好转”“不知道”等。数据表明，绝大多数同学期待着“朋友的关心”，并认为来自朋友的关心能够很好地解决自身问题，缓解焦虑。“家人的关心”同样是很好的缓解焦虑的方式。这提醒我们，作为朋友、作为家人要多去关心身边的人，促进焦虑问题的解决。而在“其他”选项中，有同学填写“不知道”，这说明在当前大学生中，存在小部分同学迷茫、不知所措，不能很好的解决自身焦虑问题，需要引起社会各界对这小部分大学生的关注。为了更好地研究当前大学生心理焦虑状况，问卷设置了“请谈谈您对当前大学生心理焦虑状况的看法”一题，部分同学认为是迷茫导致。同学们普遍认为大学生产生心理焦虑问题很正常但需要解决。调查表明，同学们对于心理焦虑问题有着较为乐观的认识，反映出同学们良好的生活态度。2.2“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查结论总结从此次关于“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查中可得出以下结论：1.当前大学生普遍存在心理焦虑问题2.学习与人际交往问题是当前大学生心理焦虑问题产生的主要原因3.大学生普遍因自身学习状态产生焦虑4.大学生普遍因人际交往问题产生焦虑5.大学生有自己的缓解焦虑方式，其中向他人倾诉是主要途径。6.大学生对社会之于焦虑问题解决所做的努力具有很高期望7.大部分大学生能够正视自身焦虑问题2.3“大学生心理焦虑状态调查及其成因探索”的调查建议对大学生：1.要正视自身焦虑问题，寻求恰当的、适合自己的解决方法。2.作为朋友、家人，要多关心、倾听自己身边的人。3.要了解一定的心理学知识，从科学的角度帮助自身问题的解决。对学校：1.要足够重视大学生心理焦虑问题。2.以讲座、心理知识竞答等形式普及一定心理学知识，帮助大学生缓解心理焦虑问题。3.向各院系积极配备心理医生，时刻关注、及时解决大学生心理健康问题。对社会：1.家长应多与孩子沟通、倾听并及时疏导其焦虑问题。2.社会舆论要多多关注大学生心理焦虑问题。3.心理学界将大学生心理焦虑问题作为重点课题进行研究。4.在社会上进行心理相关知识的普及，增强大学生解决自身焦虑状况的能力。附录：大学生心理焦虑状态调查及其成因探索 欢迎参加本次答题，请放心答题，我们会尊重您的隐私。Q1您的性别是·男·女Q2您的年级是·大一·大二·大三·大四·大五或其他Q3您认为自己心理焦虑状况怎么样·没有任何焦虑·有些小问题·较严重的焦虑 1Q4您认为自己焦虑产生的原因关于哪些方面？·学习·与他人相处·对未来的不确定与迷茫·日常生活的处理·其他 2Q5关于学习的哪些方面让您焦虑？·学习成绩·学习方法·学习状态·其他Q6关于与他人相处的哪方面让您焦虑？·与家人相处·与朋友相处·其他Q7您在生活中通过哪种方式缓解自己的焦虑？·阅读·看电影·向朋友或家人倾诉·看心理医生·其他Q8您希望外界通过哪种方式来帮助你缓解焦虑？·家人的关心·朋友的关心·社会进行一定心理知识的普及·其他Q9请谈谈您对当前大学生心理焦虑状况的看法·14