怀孕7个月后一直没穿内衣，生完娃看到乳房后泪崩

怀孕7个月后一直没穿内衣，生完娃看到乳房后泪崩怀孕之后除了肚子在一天天的变大，乳房跟着凑热闹，到了孕7个月的时候，我的内衣已经增加了两个罩杯买来的内衣穿不了多长时间就特别紧，内衣尺寸永远跟不上乳房发育的节奏家里我的内衣都已经堆堆成一座小丘陵了，但很难挑出一件合适的，看着这些败家的内衣，我都觉得肉疼　有一段时间，为了“勤俭持家”勉强穿上之前花重金买下的内衣，但是自己丰满的胸部无处安放本来怀孕的时候胸部就特别胀，内衣一紧，更加难受了，胸部勒得难受，感觉喘口气都难后来我索性就不穿内衣了，反正现在穿的还挺厚，即便是不穿内衣，也看不出来　　我觉得不穿内衣的感觉真爽，乳房没有束缚，心情也好了但是生完孩子之后看到自己的胸部，我泪崩了以前挺拔的乳房变成了“八字奶”，不仅下垂，还向外撇，没有一点儿胸型，我现在真是后悔死了产后去医院检查身体的时候，我跟医生说了自己的情况医生跟我说产后很多女性都会出现乳房下垂的情况因为孕期不穿内衣或者是没有选择适合自己的内衣，导致女性胸部的悬韧带及其周围的乳腺组织松弛，胸部没了牵引就自然下垂了胸部下垂是一个潜移默化的过程，想要重塑胸型也需要循序渐进一．孕期不仅要穿内衣，还要穿适合自己的内衣　　1选择适应胸部发育可以灵活调整的内衣怀孕以后，除了胸部变大以外，孕妈的后背宽度、胸围都会随着孕周的增加而增加，之前剁手买的内衣可能穿不了多长时间就已经塞不进了因此，准妈妈买一款可以根据生理变化调整的内衣，不仅能够适应乳房的变化，还能省下不少银两2弹性大、承托力强的内衣为了减轻自己身上的束缚，孕妈挑选内衣的时候一定要挑选肩带宽弹性好、软钢圈，承托力比较好的内衣，随着孕妈乳房的发育，也能很好的承托起乳房，避免发生下垂　　3透气性好，怀孕以后体内激素水平的变化，会导致孕妈的体温有所升高，加上孕妈的新陈代谢比较旺盛，身体容易出汗，所以孕妈一定要挑选一款透气性好且柔软舒适的内衣二．产后哺乳胸部也不能将就，选择一个合适自己的内衣很重要　　产后准妈妈实现角色转变，同时也增加了一项艰巨的任务，给宝宝哺乳哺乳期的妈妈都练就了一手好本领，一手掀内衣一手托着宝宝喂奶　　为了方便，很多新妈妈将就着使用松松垮垮的内衣，但是宝宝在吮吸母乳的过程中，拖拽乳房容易引起悬韧带的松弛，进而出现乳房下垂因此，如果新妈妈不注意产后乳房的护理，以前完美的胸型可能就一去不复返了　1方便拆卸的内衣，即便是哺乳期，妈妈们也不能将就为自己挑选一款合适的开口内衣，解开内衣的扣环就可以很方便的哺乳　　2带有乳垫的内衣，哺乳期的妈妈都会存在一个困扰，不哺乳的时候乳房也会向外溢奶，有时候还会把内衣浸湿，而且这个时候妈妈的乳头非常脆弱因此，孕妈在挑选内衣的时候，最好选择有乳垫的内衣，不仅可以吸收外溢的乳汁，还可以保护新妈妈的乳头另外胸部发育之后，拿掉乳垫又是一个合适的内衣　3浅色内衣，孕前女性挑选内衣的时候除了样式，就是颜色了但是产后新妈妈内衣的选择最好要避开深色内衣，深色内衣在制作的过程中，添加了较多色素因此，浅色内衣是新妈妈的首要选择　除了要挑选合适的内衣以外，想要重塑胸型的女性还要从这3个方面着手：　　1最重要的，注重乳房的清洁，尤其是产后，乳房要分泌乳汁除了维持自身的清洁，也为了宝宝的健康，在哺乳前后，新妈妈都要清洁乳房　　2经常按摩，新妈妈每天坚持按摩对于乳房弹性的恢复能起到很好的作用宝妈图适量的精油于手掌，从乳房中心像外画圈式按摩，一直到乳房有发热感为止长期坚持，不仅可以有效的改善乳房下垂还能够促进血液循环　3坚持食疗，宝妈要多食用富含蛋白质的食物，可以促进胸部的发育，另外多吃豆制品对乳房的改善有一定的作用