吃饭要细嚼慢咽

吃饭要细嚼慢咽 第31节 吃饭要细嚼慢咽 教学目标:1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。 2.让学生养成良好的进食习惯。 教学重点难点:要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当 怎样养成良好的进食习惯。 教学过程: 一、导入新课: 上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃,„„这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢,。 二、学习新课: 吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽: 1.(下面听老师，你们来思考:一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢,对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了,„„) 向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。 a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物 1 2.当心吃饭时讲话 a.它是一种不文明的行文 b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。 3.吃饭时狼吞虎咽的坏处: a.加重肠胃消化的负担，引起胃病 b.冲淡胃酸，引起消化不良 c.饮食过量，引起肥胖 三、巩固新知: 1.智力挑战 2.才华展示 3.该课，对发言同学进行客观的评价(由学生来评价)。 板书: 细嚼慢咽的好处: a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物 狼吞虎咽的坏处: a.加重肠胃消化的负担，引起胃病 b.冲淡胃酸，引起消化不良 c.饮食过量，引起肥胖 进餐时不讲话，注意文明 反思:学生能够根据老师的讲解，及时发自己的观点和意见，对老师的讲解能比较轻松接受，课堂效果较好，尤其在才华展示时，人人积极踊跃。 2 二年级体育课 二年级体育课教案 二年级体育课教案 时间 第32节 课型 一课时 1、队列:走跑练习;2、游戏:跳进去拍人; 内容 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 目的 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织: 规: 1、教师语言1、学生站四 1、体委整队、 要清晰。 列横队。 1 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 2、教师讲解2、学生认真 服装。 ××××× 课堂要求和听讲，注意 准 2、宣布课的××××× 任务。 关查。 1 10 小 备 内容和任务。 ◎ 部 二、准备活 3、讲解队列3、听从指挥 分 动: 练习的要求。 注意力集 1、队列: 中。 慢跑 同上队列四列4、师生一同 2 2、徒手操 横队。 练习。 4、学生充分 3、专项准备活动各关 活动。 节。 一、走跑交替 1、教师讲解1学生认真 动作方法听讲动作方 基 重点:走和跑和要领。 法和要领 418 中 本 要轻松。 2、教师做分2学生集体X 部 解和完整练习。 8 分 难点:动作要动作示3学生分组 自然。 范。 练习。 3、教师给学 生个别指 导。 3 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 基 二、游戏: 本 跳进去拍人; 部 分 规则: 1、教师讲解1学生认真 1、 圆圈内的动作方法和听讲动作方29 中 人不能出要领。 法和要领 / 圈。 2、教师做分2学生集体3 2、 追拍的人解和完整动练习。 不能用单作示范。 3学生分组 脚跳必须3、师给学生练习。 双脚跳进个别指导。 去。 结 一、放松; 1、总结本次1、认真听 束 课的情况。 讲，精神饱 部 二、小结; 2、下课。 满。 1 3 小 分 2、下课。 三、下课 场 课 四个圆圈 地 后 设 反 计 思 4 二年级体育课教案 二年级体育课教案 二年级体育课教案 时间 第33节 课型 一课时 1、韵律活动;2、游戏:找自己的家; 内容 1、通过这节课的学习， 发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律 性。 目的 2、培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。 3、培养学生的反应能力和协调能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织: 规: 1、教师语言1、学生站四 1、体委整队、 要清晰。 列横队。 1 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 2、教师讲解2、学生认真 服装。 ××××× 课堂要求和听讲，注意 准 2、宣布课的××××× 任务。 关查。 1 10 小 备 内容和任务。 ◎ 部 二、准备活 3、讲解队列3、听从指挥 分 动: 练习的要求。 注意力集 1、队列: 中。 (圆形跑) 同上队列四列4、师生一同 2 2、广播操。 横队。 练习。 4、学生充分 3、专项准备活动各关 活动。 节。 一、韵律活 1、教师讲解1、学生认 动;猜猜他是游戏要求和真听讲 谁。 规则。 游戏规 基 规则: 2、学生练习则。 418 中 本 1、 被猜者不比赛。 2、学生练X 部 要动不要3、教师做正习比赛。 8 分 笑别人不确评定胜负。 分组比赛。 要说话。 2、 如果第一 次猜错可 要求二三 次。 5 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏: 1、教师讲解1、生认真 找自己的家 游戏要求和听讲游 规则: 规则。 戏规则。 基 1、 发出口令2、学生练习2、学生练 本 后，才能比赛。 习比赛。 部 起跑。 3、教师做正3、分组比 分 2、 没有发出确评定胜负。 赛。 口令不须 29 中 睁开眼/ 睛。 3 结 一、放松; 1、总结本次1、认真听 束 课的情况。 讲，精神饱 部 二、小结; 2、下课。 满。 1 3 小 分 2、下课。 三、下课 场 课 地 呼啦圈4个 后 设 标志物4个 反 计 思 6 二年级体育课教案二年级体育课教案二年级体育课教案 时间 第34节 课型 一课时 1、跳小绳;2、游戏:十字接力; 内容 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法。 目的 2、发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。 3、发展学生的快速反应和奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织: 规: 1、教师语言1、学生站四 1、体委整队、 要清晰。 列横队。 1 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 2、教师讲解2、学生认真 服装。 ××××× 课堂要求和听讲，注意 准 2、宣布课的××××× 任务。 关查。 1 10 小 备 内容和任务。 ◎ 部 二、准备活 3、讲解队列3、听从指挥 分 动: 练习的要求。 注意力集 1、队列:慢 中。 跑，蛇形跑。 同上队列四列4、师生一同 2 2、拍手操。 横队。 练习。 4、学生充分 3、专项准备活动各关 活动。 节。 一、跳小绳: 1、教师讲解 动作方法1学生认真 和要领。 听讲动作方 基 重点:摇绳要2、教师做分法和要领 418 中 本 协调。 解和完整2学生集体X 部 动作示练习。 8 分 难点:轻松协范。 3学生分组 调，动作连3、教师给学练习。 贯。 生个别指 导。 7 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 二、游戏: 基 (十字接力) 1、教师讲解1、学生认 本 规则: 游戏要求真听讲 部 1、 不许跨进和规则。 游戏规 分 圆圈内。 2、学生练习则。 2、 接力棒不比赛。 2、学生练29 中 许抛接3、教师做正习比赛。 / 棒。 确评定胜3、分组比3 3、 完成后迅负。 赛。 速离开跑 道，不得 阻碍他 人。 结 一、放松; 1、总结本次1、认真听 束 课的情况。 讲，精神饱 部 二、小结; 2、下课。 满。 1 3 小 分 2、下课。 三、下课 场 课 地 接力棒4个 后 设 标志物4个 反 计 思 8 第35节 睡眠好，身体好 教学目标:1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。 2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。 教学重点难点:启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠 教学过程: 一、导入新课: 在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床,算一算，你们每天都睡了几小时, 二、学习新课: 1.睡前不要做: a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶 c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 2.谁时要: a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通(要打开一扇小窗户) c.不要蒙头睡觉 3.卧如弓: 睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢,当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡,那么原因又是什么呢, 身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓” 9 三、巩固新知: 1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗, 2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠, 3.总结该课使学生知道: 睡眠是恢复(精神)和(体力)的最好休息方法，是(长身体)的重要时刻。每天我们要睡足(10)小时，养成(早睡早起)、(按时起床)的好习惯。 板书设计: 睡前不要做: a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶 c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 谁时要: a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通(要打开一扇小窗户) c.不要蒙头睡觉 卧如弓: 课后小结: 睡眠的方法和要求都由学生来讲出老师来做总结，学生记忆比较深刻，尤其在自由演说我打算怎样睡眠时，学生的掌握情况一览无疑。 10 二年级体育课教案二年级体育课教案二年级体育课教案 时间 第36节 课型 一课时 内容 1、小绳:双人跳绳;2、游戏:迎面接力; 1、通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展 学生的下肢弹跳的能力。 目的 2、培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。 3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织: 规: 1、教师语言1、学生站四 1、体委整队、 要清晰。 列横队。 1 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 2、教师讲解2、学生认真 服装。 ××××× 课堂要求和听讲，注意 准 2、宣布课的××××× 任务。 关查。 1 10 小 备 内容和任务。 ◎ 部 二、准备活 3、讲解队列3、听从指挥 分 动: 练习的要求。 注意力集 1、队列:慢 中。 跑、圆形跑。 同上队列四列4、师生一同 2 2、模仿操。 横队。 练习。 4、学生充分 3、专项准备活动各关 活动。 节。 一、跳小绳: 1、教师讲解 (双人跳绳) 动作方法1、学生认 动作: 和要领。 真听讲 基 2、教师做分动作方418 中 本 解和完整法和要X 重点:两个人摇部 动作示领。 8 绳的配合能力。 分 范。 2、学生集 3、教师给学体练习。 难点:轻松协生个别指3、学生分 调，动作连贯。 导。 组练习。 11 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 基 本 二、游戏: 部 (迎面接力) 分 规则: 1、教师讲解1、学生认 1、 教师没有游戏要求真听讲29 中 发领或击和规则。 游戏规/ 掌不许起2、学生练习则。 3 跑。 比赛。 2、学生练 起跑前不许3、教师做正习比赛。 堆拉人。 确评定胜3、分组比 负。 赛。 结 一、放松; 1、总结本次1、认真听 束 课的情况。 讲，精神饱 部 二、小结; 2、下课。 满。 1 3 小 分 2、下课。 三、下课 接力棒4个 场 课 标志物4个 地 后 小绳每人一条 设 反 计 思 12 二年级体育课教案二年级体育课教案二年级体育课教案 时间 第37节 课型 一课时 1、走跑交替;2、游戏:单双脚跳圈; 内容 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 目的 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织: 规: 1、教师语言1、学生站四 1、体委整队、 要清晰。 列横队。 1 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 2、教师讲解2、学生认真 服装。 ××××× 课堂要求和听讲，注意 准 2、宣布课的××××× 任务。 关查。 1 10 小 备 内容和任务。 ◎ 部 二、准备活 3、讲解队列3、听从指挥 分 动: 练习的要求。 注意力集 1、队列:跑 中。 圆形。 同上队列四列4、师生一同 2 2、模仿操。 横队。 练习。 4、学生充分 3、专项准备活动各关 活动。 节。 一、走跑交替 1、教师讲解1、学生认 动作方法真听讲 和要领。 动作方 基 重点:走和跑2、教师做分法和要418 中 本 要轻松。 解和完整领。 X 部 动作示2、学生集8 分 难点:动作要范。 体练习。 自然。 3、教师给学3、学生分 生个别指组练习。 导。 13 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 二、游戏: 基 单双脚跳圈 1、教师讲解1、学生认 本 规则: 游戏要求真听讲 部 1、 跳时途中和规则。 游戏规 分 不许接触2、学生练习则。 圆圈。 比赛。 2、学生练29 中 2、 发令后或3、教师做正习比赛。 / 拍手后方确评定胜3、分组比3 可跳。 负。 赛。 3、 单脚跳时 摆动腿不 许触地 面。 结 一、放松; 1、总结本次1、认真听 束 课的情况。 讲，精神饱 部 二、小结; 2、下课。 满。 1 3 小 分 2、下课。 三、下课 场 课 地 接力棒4个 后 设 4个圆圈 反 计 思 14 第38节 冬季锻炼身体好 教学目标:1.让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。 2.培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季 锻炼，养成良好的习惯。 教学重点难点:启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻 炼的良好习惯。 教学过程: 一、导入新课: 在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整整下了一个晚上的，第二天早晨，雪停了，推开门一看地上、房子上、树上、远处的山上全都白了，整个世界白茫茫一片，就像粉装玉砌一般。近处有几个小朋友，穿着厚厚的羽绒服，但是却站在那里发抖，而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各种游戏，虽然他们穿着薄薄的运动服，但一个个却是精神抖擞。从这个场面中，同学们你们体会到了什么, 二、学习新课: 1.通过学生的回答老师总结锻炼的好处: a.抵御寒冷 b.强身健体，增强体质，使我们非常有精神 c.预防疾病 d.使我们获得快乐 2.冬季我们应该从事哪些体育锻炼(通过学生的回答，老师把学生的锻 15 炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。): 比较适合的锻炼方法有:跑步、跳绳、踢毽子等。 三、巩固新知: 1.请一到两名学生到讲台，做小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。 2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼, 3.总结该课使并对学生进行客观合理的评价。 板书设计: 锻炼好处多: a.抵御寒冷 b.强身健体，增强体质，使我们非常有精神 c.预防疾病 d.使我们获得快乐 锻炼的形式有:跑步、跳绳、踢毽子等 反思: 学生谈起体育，说起来是头头是道，上课时充分抓住学生的心理，利用学生积极上进的一面，及时合理引导，学生的积极性比较大，都相互谈论了自己今后的打算。 16 二年级体育课教案二年级体育课教案二年级体育课教案 时间 第39节 课型 一课时 1、30秒跳小绳;2、期末总结 内容 1、本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展学生 的下肢弹跳的能力。 目的 2、感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。 3、 生的团结协作和顽强勇敢的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织: 规: 1、教师语言1、学生站四 1、体委整队、 要清晰。 列横队。 1 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 2、教师讲解2、学生认真 服装。 ××××× 课堂要求和听讲，注意 准 2、宣布课的××××× 任务。 关查。 1 10 小 备 内容和任务。 ◎ 部 二、准备活 3、讲解队列3、听从指挥 分 动: 练习的要求。 注意力集 1、队列:各 中。 种图形的跑。 同上队列四列4、师生一同 2 2、广播操。 横队。 练习。 4、学生充分 3、专项准备活动各关 活动。 节。 一、跳小绳: 1、教师讲解1、学生认 动作方法真听讲 和要领。 动作方 基 重点:摇绳要2、教师做分法和要418 中 本 协调。 解和完整领。 X 部 动作示2、学生集8 分 难点:轻松协范。 体练习。 调，动作连3、教师给学3、学生分 贯。 生个别指组练习。 导。 4、30秒记 时跳。 17 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 二、游戏: (迎面接力) 基 规则: 本 1、教师讲解1、学生认 部 教师没有发游戏要求真听讲 分 领或击掌不和规则。 游戏规 许起跑。 2、学生练习则。 29 中 起跑前不许比赛。 2、学生练/ 堆拉人。 3、教师做正习比赛。 3 确评定胜3、分组比 负。 赛。 结 一、放松; 1、总结本次1、认真听 束 课的情况。 讲，精神饱 部 二、小结; 2、下课。 满。 1 3 小 分 2、下课。 三、下课 场 课 地 后录音机一台 设 反 计 思 18 第40节 不放烟花和鞭炮 教学目标:1.使学生认识燃放烟花和鞭炮除了污染环境外，还会给人带 来不必要的伤害。 2.教育学生能从我做起，积极响应政府的禁放号令，并能劝 阻和制止别人的不良行为。 3.教育学生懂得安全的重要意义。 教学重点难点:燃放烟花和鞭炮的危害和懂得安全的意义。 教学过程: 一、导入新课: 快要放寒假了，同学们最想玩、最爱玩的活动有哪些,尤其在春节期间，你除了看电视，逛集市、游公园、走亲戚、，还有什么事情是最爱玩的,对，放烟花，放鞭炮。 二、学习新课: 1.出示各种图片:燃放鞭炮和烟花的危害，借此来警示学生。 2.烟花爆竹脾气大(危害): 噪音:声音大，燥声高，打扰人的休息 火灾:房被烧，物被毁，害人害己 危害 伤人:炸伤手、脸、双眼等 污染:烟雾很浓，纸屑飞，污染环境(酸鱼的危害) 19 3.我国政府明确规定某些大城市禁放烟花和鞭炮: 4.开导启发学生不但自己不要放，还要同时提醒身边的其他小朋友，也不要燃放烟花和鞭炮，争当一个新时代的良好公民。 三、巩固新知: 1.组织学生在两分钟内对该课的内容进行自行复习，并准备发言“我要争当一个新时代的良好公民”。 2. 请一到两名学生到讲台发表自己的想法，锻炼学生的口头表达能力和加深对本课内容的掌握。 3.师生共同总结该课。 板 书 设 计: 噪音:声音大，燥声高，打扰人的休息 火灾:房被烧，物被毁，害人害己 危害 伤人:炸伤手、脸、双眼等 污染:烟雾很浓，纸屑飞，污染环境(酸鱼的危害) 文明标志: 进步的时代: 进步的我们: 反思: 让学生们认识到了燃放烟花和鞭炮的危害，要燃放烟花和鞭炮只能在指定区域用香或烟点燃。 20 21