花椒水泡脚有哪些注意事项和小诀窍.doc

花椒水泡脚有哪些注意事项和小诀窍.doc www.mynfcp.com 花椒水泡脚有哪些注意事项和小诀窍 花椒的作用【性味】辛，温，有毒。 ?《本经》:味辛，温。 ?《别录》:生温，热寒，有毒。 太热，有毒。 ?《药性论》:味苦辛，有小毒。 【归经】入脾、肺、肾经。 ?《纲目》:手、足太阴，右肾命门气分。 ?《本草经疏》:入手、足太阴，兼入手厥阴经。 ?《本草新编》:入心、脾经。 ?《长沙药解》:入足阳明胃、足厥阴肝、足少阴肾、足太阴脾。 【功用主治-花椒的功效】温中散寒，除湿，止疼，杀虫，解鱼腥毒。 治积食停饮，心腹冷疼，呕吐，噫呃，咳嗽气逆，风寒湿痹，泄泻，痢疾，疝疼，齿疼，蛔虫病，蛲虫病，阴痒，疮疥。 ?《本经》:主风邪气，温中，除寒痹，坚齿发，明目。 主邪气咳逆，温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹疼，下气。 ?《别录》:疗喉痹，吐逆，疝瘕，去老血，产后余疾腹疼，出汗，利五脏。 除六腑寒冷，伤寒，温疟，大风汗不出，心腹留饮，宿食，肠游下痢，泄精，女子字乳余疾，散风邪瘕结，水肿，黄疸，杀虫鱼毒。 开腠理，通血脉，坚齿发，调关节，耐寒暑，可作膏药。 ?《药性论》:治恶风，遍身四肢顽痹，口齿浮肿摇动;主女人月闭不太通，治产后恶血痢，多年痢，主生发，疗腹中冷疼。 治头风下泪，腰脚不遂，虚损留结，破血，下诸石水，腹内冷而疼，除齿疼。 ?《食疗本草》:灭瘢，下乳汁。 ?《日华子本草》:破症结，开胃，治天行时气温疾，产后宿血，治心腹气，壮阳，疗阴汗，暖腰膝，缩小便。 ?《纲目》:散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻。 【用法与用量】内服:煎汤，0.5,1.5钱;或入丸、散。 外用:研末调敷或煎水浸洗。 【宜忌】阴虚火旺者忌服。 孕妇慎服。 ?《本草经集注》:杏仁为之使。 畏款冬。 恶栝楼、防葵。 畏雌黄。 ?《别录》:多食令人乏气，口闭者杀人。 ?《千金?食治》:久食令人乏气失明。 „ ?《唐本草》:畏橐吾、附子、防风。 ?《本草经疏》:肺胃素有火热，或咳嗽生痰，或嘈杂醋心，呕吐酸水，或大肠积热下血，咸不宜用;凡泄泻由于火热暴注而非积寒虚冷者忌之;阴痿脚弱，由于精血耗竭而非命门火衰虚寒所致者，不宜入下焦药用;咳逆非风寒外邪壅塞者不宜用;字乳余疾由于本气自病者不宜用;水肿黄疸因于脾虚而无风湿邪气者不宜用;一切阴虚阳盛，火热上冲，头www.shuangyingliantiao.com www.tamhjx.com 目肿疼，齿浮，口疮，衄血，耳聋，咽疼，舌赤，消渴，肺痿，咳嗽，咯血，吐血等证，法所咸忌。 ?《随息居饮食谱》:多食动火堕胎。 莱芜市茂源农副产品购销有限公司是专业生产各种山楂干的大型加工厂,生产的山楂干是食品原料,花草茶,中药饮片,中药原药材的理想选择。 温水泡脚好处多 现代人常坐办公室，又懒於运动，普及足部轮回不良。 你可以不太明晰，倘若足部的轮回变好，心脏就不需求额外再三加压，保送血液至足部末梢，可增添高血压、心脏病及中风等高风险疾病的发生。 其余，膝盖以下到脚底，有良多首要穴道，假设我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内轮回，对常失落眠的人，也非常有协助。以下引见几种简练的温水泡脚法: 首先，水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。 ?盐泡: 温水中参与2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的后果。 ?姜泡: 温水中参与几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的结果。 ?酒泡: 温水中参与一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液轮回。 ?柠檬泡: 温水中参与两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。 ?醋泡: 温水中参与3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋养皮肤。 ?其余，浸泡时，要留心下列几点: 正在预备一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则。不成以因桶小而斜放双脚，要能舒适平放於桶底，才不至於抽筋。浸泡时间约30分钟，若水凉? 中间可加热水1~2次。 浸泡前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时，不要浸泡，以免影响食欲或消化。扭伤红肿期间，若有伤口，不成浸泡，以免影响伤口发炎。 www.taianyihai.com www.mynfcp.com 有高血压、气喘、心脏病者，浸泡时间宜缩短为15分钟，若无不舒适，再添加浸泡时间。 浸泡后若流汗，应擦乾汗水，休憩一下，再外出;因此时毛细孔大开，若吹到风，随便感冒。好处: 冬天晚上睡前洗脚以热水(不低于45摄氏度，有人认为60,70摄氏度为宜)为好。我们知道，脚远离心脏，血管分支为最远端末档，皮下脂肪层又薄，加上冬天严寒侵袭，人们活动量增添，致使足部血流不畅，血液供缺乏，代谢产特不成以及时排出去。如天天晚上睡觉前，用热烫一烫脚，就能有效地促进局部血液轮回，添加下脚营养供给，对峙皮肤娇嫩，肃清下脚的营养供给，对峙皮肤娇嫩，肃清下肢的深重感和全身委靡。还，热水对大脑皮层也是一种优胜的影响，有利于促进睡眠，此外，热水烫脚还防止足部冻疮和皮肤开裂。所以俗话说“睡前烫烫脚，胜似吃补药”了(热水泡脚的好处: 俗话说得好:“养树需护根，养人需护脚”， 脚是人体的“第二心脏”，维护它要讲究科学。用热水泡脚，不单可以不成以促进脚部血液轮回，降低局部肌张力，且抵消弭委靡、有所改进睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身一切脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以不成以起到调整脏腑功用、增强体质的结果。 关于安康人来说，通俗用清水、或用盐水(在洗脚水中参与1—2勺盐有通便结果)、醋水泡脚就可以不成以了，简单便当。 关于有慢性病的人来说，中药泡脚更有效。在热水泡脚的还，假设能在热水中加上中药，对某些老年慢性病病人来说，还能起到事半功倍的强身保健结果。 这里举荐几种配制方法简单的泡脚药方: 1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压病人宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。 2、冬天需求活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些白叟到冬天皮肤单调、随便皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。 上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再参与热水，天天浸泡30分钟。 3、生姜泡脚:脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一同烧开，再加一勺盐泡脚。 4、红花泡脚:和血化淤，药店买一两红花分红10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸疼。(泡脚的水必定满过脚踝骨) 5、腰扭伤拿一块红砖放在微波炉里加热2到3分钟，然后用布垫子包好坐在上面(骑马的姿势)坐着，冶腰伤和脱肛，平日大便疏浚的人用，假设平日大便难解的话，那必定要僵持推肚子了，其实推肚子后果非常好的。我前面几篇说过推肚子的方法。把红砖放在炉子上加热也可以不成以的，但不要太烫了。 6、艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。人的心境必定要调整好节制好。 7、艾叶泡脚:药店买一两艾叶分红五份，每回取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时再把双脚放入水中泡脚，可治疗呼吸系统缺陷去风寒。红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。 8、花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时就初步泡脚。 9、醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的结果。小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严肃的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打首如果降血压) 红花和血化淤，生姜去寒，花椒去湿除臭。艾叶首要对手脚麻木、糖尿病脚肿。轻度的可用红花泡脚，严肃的用艾叶泡脚，有高血压的还可以不成以不变血压。 说明:中药泡脚只能起辅佐治疗的结果，老年伴侣切切不要把它算作治病的方法，以免耽误病情。 二、泡脚的留心事项: 1、泡脚首先要留心时间不成以太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液轮回长时间过快，会构成身体其他部位相对缺血，白叟会有可以因脑供血缺乏而昏厥。 2、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长时间下来会使白叟营养不良。 www.shuangyingliantiao.com www.tamhjx.com 3、泡脚后不成以立时睡觉。趁着双脚发烧的时揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度渐渐降低后再入睡后果最好。 4、泡脚最好用有些深、底部面积有些大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒适地平放进去，且要让水不时以来浸泡到小腿。水温在40摄氏度前后比有些合适，要随时添加热水。 5、目前非常多白叟还爱好用保健按摩脚盆泡脚，只需通上电就能对峙水温，且还能放射出不合的水流按摩脚底，非常多年青人都把它算作礼物送给老一辈(我前不久还专门到商场去查询了一番那种浴足盆呢，假设好我我买一个，再给老爸买一个，结果我一查询非常不理想，一是不方便利，要通电半小时前后水才热，二是所谓的按摩就是说起来多个功用算了，力度不大，所以那时咎垓消了买的念头)。按摩脚盆慎用，因为中医按摩首如果经由按摩影响局部穴位，以抵达治疗后果的，而按摩脚盆的水流力度不够，且影响面有些大，不易抵达后果。其余，按摩脚盆用料复杂，不太明晰参与中药后会起什么回响，对老年人来说，不如选用木质泡脚桶实惠。 www.taianyihai.com