最好的醒酒方法

最好的醒酒方法 ?蜂蜜水——>酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出～这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖～可以促进酒精的分解吸收～减轻头痛症状～尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用～能使人很快入睡～并且第二天起床后也不头痛。 ?西红柿汁——>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖～能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品～一次饮用300ml以上～能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实～喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐～还有助于稳定情绪。 ?新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸～能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质～降低体内乙醇浓度～达到解酒目的。同时～其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄～还能有效预防醉酒。 ?西瓜汁——>酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤,中医经典名方,～一方面能加速酒精从尿液排出～避免其被机体吸收而引起全身发热,另一方面～西瓜汁本身也具有清热去火功效～能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐～还有助于稳定情绪。 1 ?柚子——>酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现～将柚肉切丁～沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 ?芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时～喝些芹菜汁能明显缓解～这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱～则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外～喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 ?酸奶——>酒后烦躁 蒙古人多豪饮～酸奶正是他们的解酒秘方～一旦酒喝多了～便喝酸奶～酸奶能保护胃黏膜～延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富～因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 ?香蕉——>酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时～立即吃1，3根香蕉～能增加血糖浓度～使酒精在血液中的浓度降低～达到解酒目的～同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 ?橄榄,青果,——>酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”～能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用～也可加冰糖炖服。 ?米汤醒酒法——醉酒者可取浓米汤饮服～米汤中含有多糖类及B族维生素～有解毒醒酒之效～加入白糖饮用～疗效更好。 2 ?食盐解酒——饮酒过量～胸腹难受～可在白开水中加少许食盐饮用。 ?糖水醒酒法——取适量白糖用开水冲服～有解酒～醒脑的作用。 ?醋醒酒法——取50克米醋或陈醋～加25克红糖～3片生姜煎汤饮服～可减轻酒精对人体的损害。 ?花露水醒酒法——洒数滴花露水在热毛巾上～轻轻擦试醉酒者的胸背～肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。 以茶解酒误区: ?都以为茶能解酒～却不知就这样被“贻误”多年—— PS:酒后忌饮茶 李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾～腰腿坠重～膀胱冷痛～兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出～茶水会刺激胃酸分泌～使酒精更容易损伤到胃黏膜,同时～茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速～更加重了心脏负担。 3