设置窗口，浏览器，PDF背景颜色保护视力

设置窗口，浏览器，PDF背景颜色保护视力 一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症，大夫建议他电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。 像我们这样整天对着电脑干活的，也 应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下: 在桌面点右键选“属性”(properties)，接着点“外观”(appearance)，点右下 角的“高级”(advanced)，然后在“项目”(items)的下拉菜单里选“窗口” (windows)，再点它右侧的下拉菜单“颜色”(color)，点下方的“其它” (others)，然后把“色调”(Hue)设为85，“饱和度”(Sat)设为90，“亮度” (Lum)设为205。 (产品出厂时，一般分别设为160、0、240。) 然后单击“添加到自定义颜色”(Add to custom colors)，按“确定”(OK)…… 一直“确定”(OK)下去。然后屏幕上会出现一个小Windows的画面，上写“请稍 候”。 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧: 打开IE，点击“工具”(TOOLS)，点最下方的“Internet选项”(INTERNET OPTIONS)，点右下角的“辅助功能”(Assessibility)，然后勾选第一个“不使用网 页中指定的颜色”(ignore colors specified on web pages)，然后点“确定” (OK)--确定……退出。 在Adobe Reader的pdf阅读器里可以更改文件背景。方法是:打开Adobe Reader的pdf阅读器窗口，调入pdf文件，点击“编辑”菜单——首选项——打开“首选项”对话框——点击“辅助工具”——勾选“替换文档颜色”——自定义颜色——点击页面背景颜色框。在出现的颜色选择框中选择好适合的颜色——确定 OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。 这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下。