月经量少吃什么

月经量少吃什么 中医妇科在线 月经量少吃什么 一、月经量少的常见原因 1、贪凉——女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。 2、压力——正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。 3、便秘——便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。 二、月经量少的检查 1、仔细询问病史:以往月 经史，有否停经史、生育史， 有否人流手术史，有否慢性病 或服影响月经的药物史，有否 妇科疾病史等 2、妇科检查:内、外生殖 器有无特殊异常情况，如果为 多囊卵巢综合征者，双侧卵巢 稍增大;子宫内膜异位症者一侧或双侧卵巢增大，呈囊性，与子宫黏 中医妇科在线 连，子宫体固定后倾、子宫峡部可扪及结节。 3、血内分泌检查:检查项目如T、PRL、FSH、LH、E2、P等，对诊断多囊卵巢综合征、卵巢早衰、无排卵功血等有参考价值惨见有关章节)。如服用性激素类药物，可影响血内分泌报告结果。 4、盆腔B超(或阴道B超):对诊断流产、宫外孕、子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征、宫腔黏连等有参考价值(详见各病诊断)。 三、月经不调的中医分型 1、宫寒型——这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。 2、痰湿型——体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或月经量少，常伴有白带较多的情形。 3、血虚型——此种体质的女 性多患有贫血，经色较淡，质地较 稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、 头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白， 脉细弱。 4、血瘀型——月经易延后， 经量过少或有血块，经血颜色紫或 暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。 5、中西医结合辨证治疗——“逍遥调经贴”对女性月经不调等 中医妇科在线 有极好的效果。它以疏通人体经络，通过人的脉络对阴阳平衡进行调解，补肾健脾益肝，从而使女性胞宫生命力旺盛。并且此膏药活血化瘀，去寒凝、除湿气，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。 四、月经量少吃什么 1、红糖姜汤的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 痛经食谱 口味:微辣 工艺:煮红糖姜汤的制作材料: 主料:姜20克,枣(干)15克辅料:赤砂糖50克教您红糖姜汤怎么做，如何做红糖姜汤才好吃将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。 2、丝瓜鸡蛋汤的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱、祛痰食谱、通乳食谱、月经不调食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧丝瓜鸡蛋汤的 制作材料:主料:丝瓜250克 辅料:木耳(水发)50克,鸡蛋100克调料:盐3克,猪油(炼制)10克1. 将丝瓜切块;2. 丝瓜、木耳加水煲汤，至熟烂;3. 打蛋花及油盐调味即可。 五、月经量少吃什么 1、莲藕木耳老鸭煲 莲藕洗净，切块待用。 (2)黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。 (3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木 中医妇科在线 耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。 2、山药栗子猪肚煲 (1)鲜山药去皮，洗净，切块待用。 (2)栗子去皮洗净待用。 (3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。 六、月经不调的护理 1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。 3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。 4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。 另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。 精业本草专家提醒:月经量少吃什么药不能盲目～一定要查看清楚具体病因后对症处理治疗～才能更好的达到滋阴温肾～保养卵巢～为卵巢增添养分～促进卵巢正常分泌功能的效果。