拔罐心得体会

拔罐 心灯 古话说:刮痧拔罐,病好一半。 其实不然,在我的学习实践中,刮痧拔罐应该说是真的很神奇。我自己几个病是靠刮痧拔罐调理好的,现在在给广大康友理疗当中,也是效果出奇的好。 当然,这里离不开一个关键的前提:创新。 只有创新,才能突破。只有突破,才能成功。 大家看我的文章,可能也看到我在自然康道《道训》中的铭志言:事本无前效,贵行天下先;死搬硬套难作为,开拓创新路广宽。 要想把自己培养成为一个高明的人,要想取得成功,那么我们首先要做一个会前行的人。 一个人碰到石头不知道拐弯,即使让石头绊倒了,仍然不知道绕着走。一个人明明知道前面是条死胡同,却撞了南墙仍然不回头,就是不知道尝试“另辟溪径”。这样的人,永远不会成功。 对待健康方面,很多人总好拿出古典来搬弄。古人怎么讲,前人怎么说,而就是拿不出来自己的真知酌见。诚然,前人的经验我们要学习,但用古人的治疗现代病,等于让鲁班来给我们盖大楼。当然凭着鲁班的“心灵手巧”,他并不一定给我们盖不出来。但肯定要再把现代和古代的文化“断层”这一课给补上。他不学习现代知识,不 掌握现代科技,他绝对盖不出现代的大楼。继承是重要的,但发展更为重要。 古人的思路也好,前人的办法也罢,毕竟局限于当时的历史背景。古人对知识的掌握,对技术的应用,都没有现代人优越。我们对各方面知识的掌握都要比过去多得多,我们的起点要比古人高得多,我们没有理由不自信。我们为什么就不能创新呢?圣人也有三分俗,伟人也有三分错。任何研究都是在前进中,不断修正,不断完善。没有百分之百的对,也没有百分之百的错。世界上任何事物都没有绝对,而只有相对。 这就是科学发展观——扬弃。什么是扬弃呢?就是吸其精华,抛其糟粕。对的,我们要坚持。错的,我们要改正。只有这样,历史才会前进。也只有这样,社会才会进步,我们才能实现我们的梦想。 创新,就要敢于打破常规。任何经验,任何办法,既然没有效果,我们就要敢于否定,我们就要创新。当然,也包括我介绍的办法,我的办法也不是放之四海而皆准,也有不足之处。大家在学习和应用中,也要否定,也要创新。当然,创新不能是毫无根据地乱来,是要有理有据地探求。也不是刻意地“标新立异”,而是在不断实践中碰撞出来的“灵感火花”。尽管这些“火花”,是在不刻意的情况下闪现出来的。但如果我们不实践,它们就会永远没有发光的可能。只有在黑暗中,我们才能发现“夜明珠”。只有在探索中勇敢地前进,在满是泥泞的道 路上,我们才会不断成长、不断成熟、不断提高、不断超越。 比如,在学习拔罐的过程中,要体现出两个方面的创新:一是对疾病辩证的创新,二是拔罐技术的创新。 在疾病的辩证上,如果病理判断分析不对的话,那么调理就会没有效果。我当初对书上所讲的病理和施治的经络穴位,也是“顶礼膜拜”地参照学习。可在实际应用过程中,发现很多情况并不是这么回事,所以我就按照我的思路来实验。结果呢?发现我创新的思路是对的。就拿高血压和糖尿病来说吧,目前公认的是“世界医学难”,但我当初就不这么认为。我的想法是,既然这些病不是出生的时候就带来的,是后天所得,那么就应该能治好。之所以治不好,肯定对病理的判断是错误的。所以,我就按照我的理解来处理,也就形成了现在我自己的一套理论。如按照我的办法来处理的话,效果明显的就出来了。 在拔罐技术上,认识不仅要全面,应用不仅要熟练,关键也是要在实践中不断创新和提高。其实拔罐像吃药一样,本身都不治病,都是给身体一定的帮助,让身体自己修复。病是自己身体修复好的,自己的身体是最好的医生,自己的免疫是最好的药库。关键是看你如何调动和如何利用自身的本能,很多人至今仍然不明白这个道理,所以导致疑难杂症越来越多。 在网上结识了越来越多喜欢自然疗法的朋友,可面对他们所提的 问题,他们对拔罐知识的匮乏、误解,我又感到很大压力。我就想,应该把涉及他们急需帮助的一些问题,整理成一篇文章,以便大家在以后的学习和实践中减少不必要的麻烦。由于我自己也是在学习中,如有不当之处,希望大家给予批评指正。同时也希望同仁、老师指导帮助,共同探讨、补充、修正、完善。 拔罐的机理,书上说的很多,也很准确,只是大家没有仔细悟懂和熟记于心。这也不谓不可,关键是把主要的核心弄明白就行了。其实拔罐最直观的原理就是三种:一是反射原理,对内里的信息刺激和调整。二是出痧排毒、活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结。三是把新血引过来,把杂质带回去,通过尿液排出体外,也是排毒。 (1)拔罐最直观的好处就是肌肉排毒,那么我们在拔罐的时候,就没有必要按照经络穴位来处理。哪里有瘀堵,我们就在哪里拔,把杂质毒素拔出来就是我们的目的。把“红癍”、“紫痧”都拔没有了,把“黑印”、“灰印”都拔成“白印”了,你就会感觉像变了一个人,浑身轻松舒服,而且一些病症都会消失的无影无踪。当然最好买本书,对有关理论及知识和手法有所掌握,但也不可生搬硬套,要灵活运用。自己最了解自己的身体,书上的穴位处方都是大概,每种病都要根据自身的具体状况做相应调整。在这方面怎样理解穴位呢?大家都担心穴位找不准,记不牢。其实,对于拔罐来讲,穴位不是我们治疗的具体目标,我们把它理解成为参照标记就好办了。这只是便于我们交流,大家知道大体位臵就可以了。 (2)当然,在拔罐排毒的同时,还是不要忘了“驱邪扶正”。不仅食疗要跟上,还要在理疗前后喝“补虚茶”或者红糖水。补虚茶不仅理疗的时候要喝,平时保健也可以坚持喝。大家要明白,如果身体虚弱的话,这些“痧”和“癍”是排不出来的,即使排出来的,也是一部分,也是排得不彻底。中医的这些经典都是历代先驱出来的精华,只是我们天天念道却没有真正感悟、体会、应用。不信你试试,年年坚持,定期拔拔罐,你就会拥有一个健康的身体。而且是健健康康的活着,而不是靠药物维持生命。正因为我深信,我在坚持,所以我的身体状况非常好,四十多岁的人,三十岁的健康状况,十五年了,没得过什么病,没吃一粒药。 (3)自然界任何事物都要一分为二,对事物的认知也要既知其然,亦要知其所以然。对于内病外治也是这样,内病外治法,所依据的是中医经络理论、全息理论、五行理论、脏像学说等。但无论哪种理论,治病的思路和疗法就是两个:阿是疗法和全息疗法。阿是疗法当然就是哪里有病治哪里,这是因为病点就是病源。而全息疗法则不然,病点是,病源是根,就要根据相应的联络关系。比方说胳膊麻木抬不起来,原因可能是颈椎压迫的,就要调理颈椎。 所以说,内病外治也好,外病内治也好,治病的关键是辩证和对症。刮痧拔罐也是这样,刮痧能快速找病,也能快速治病,对于浅表的毒素排的快,对急病疗的也快。但病灶较深,时间较长的病,就没有拔罐效果好。刮痧是面,能一次解决大面积诊疗。而拔罐是片,能 解决深里的病灶,这就是寸有所长,尺有所短。所以包括药疗等所有疗法,关键是“对症选方”、“优中选优”及相互结合。 (4)关于穴位处方的问题:很多朋友都是经常问,我的病拔那几个穴位?还有的盲目按照书上说的穴位照拔。其实这又违背了中医辩证的宗旨,个人的差异不同,病情不同,所拔的穴位也不会完全相同。书上也只是提供一个大概参考,关键是对书上讲的穴位要知其然亦要知其所以然。就是说,为什么要拔这个穴位,能不能不拔这个穴位?而拔另一个穴位,是不是效果反而会更好?大家要多动脑子多想,要灵活运用,不能死搬硬套。因为每个人的具体情况不一样,该加的要加,该减的要减。身体是自己的,感觉也是自己最清楚。所以调整起来也是需要自己根据变化来,只有这样敢于创新,我们在自我理疗中,才会不断进步,才会有意想不到的收获。 (5)为什么要坚持拔罐?为什么要按疗程拔?肌肉里的杂质毒素排出来了,体内器官组织里的杂质毒素就会被血液“搬”一些到肌肉里,再接着拔,身体里的杂质毒素就会慢慢排出体外,这是一个由外及里、由浅至深的递进过程。也就是说,开始拔出来的是较外的杂质毒素,坚持再拔,出来的是身体内里又“搬”过来的。所以,要坚持拔,尽量把身体里的杂质毒素拔彻底。 杂质毒素少的时候得小病,多的时候就会得大病。很多现代病都研究不出来发病的原因,有相当多的因素与这方面有关,不少观点也都聚焦于此,缺少排毒是关键。 (6)罐的种类很多,玻璃罐、竹罐、塑料罐,拧丝的、抽气的、点火的。按大众化的应用来说,大家选择真空拔罐器比较理想:一是用起来方便,二是不再怕烫坏皮肤,三是用多大的劲可以灵活的掌握,四是透明可以观察罐斑变化,五是不用求人自己可以给自己拔(够不到的地方配有塑料吸管)。很多朋友都问我, 买什么牌子的拔罐器?买多少合适?牌子不重要,关键是质量和使用的方便性。我经常用的就是“康祝”和“中平康”两个牌子的罐,都是北京产的。康祝的质量稍微好些,但用不上的小罐太多。中平康的大罐多,况且还有几个关节罐(马蹄口),就是罐口不平那种,主要是拔关节的时候不疼、不漏气。但中平康的质量差点,枪也没康祝的好用。一个人理疗的话,一般12个头一套的罐,要买2套。每套的价格,在我们这里医疗器械批发价不到四十元,药店里一般价格高一些。 如果需要走罐,拧丝的效果好,像孟氏拔罐、天王神罐等。因为随走要随着拧,加劲减劲比较方便。走罐一般主要针对肌肉大面积粘连的部位,把罐吸住(记好,一定是压着皮肤),一点一点向前赶,幅度要小,速度要慢。开始劲小,慢慢加劲。对于身体承受能力差的,头天劲小,等皮肤恢复进行第二次的时候再加劲。直行走罐,要进二倒一,就是向前走两下,向后倒一下。同样道理,弧行走罐,正旋二倒旋一。这样理疗,疼痛感很小,既出痧效果好,又不拉伤皮肤和肌肉。 如果需要闪罐,用火罐效果较好。所谓闪罐,就是拔住立即卸下,再拔再卸。闪罐针对的一般也是肌肉大面积僵硬的情况,不过闪罐一是侧重于寒湿较重,二是侧重于“舒筋活骨”。闪罐不像留罐那样把肌肉拔出一个大硬包,肌肉恢复较快。但不好的地方,就是对清理较深的杂质毒素的效果不是太理想。我一般都是闪罐和留罐相互结合,如果是“补气”就多闪少留,如果是“补血”就少闪多留。多闪少留就是闪10分钟留5分钟,少闪多留就是闪5分钟留10分钟。多闪少留主要用于保健放松,少闪多留主要用于疾病调理。 (7)关于拔罐时间的问题。一般一天拔一次,每次时间30分钟。第一天拔完可以等几天,“罐癍”消下去后再拔,第二天也可以插空再拔。每次留罐一般5—10分钟,第一边拔完卸罐后,可以插空再拔一次。一般每天拔罐的地方,只针对一个病点。就是说,今天调理颈椎就集中理疗颈椎,最好不要同时再理疗其它地方。因为气血不易分散,拔的地方越多,理疗效果反而不好。 (8)关于拔罐力度的问题。一般开始劲要小,慢慢加劲,以舒服为主。刮痧和拔罐,是个享受的过程。很多人都说疼,说明我们理疗的手法不对。如果感觉痛苦,或者事后感觉疲劳,都说明力度过了或者拔的罐多了。所以,开始的时候,拔罐的个数也要少,随着适应,以后每天再逐步增加罐的个数。加劲也可以是当天随拔随加劲,就是说,过一会就加点劲,再过一会再加点劲。也可以第一天小点劲,第 二天加点劲,第三天再加点劲。为什么要加劲呢?因为开始拔出来的是皮里肉外的杂质毒素,由浅至深,要把内里的杂质毒素慢慢拔出来,就要一点一点加大拔罐的力度。 (9)关于泡罐的问题。很多人拔罐会起泡,很多书上都讲,要让它自然吸收,这也要创新地看待。没病的人为什么拔不出泡来?泡里面是什么?是“毒水”,既然拔出来了,就应该把它放出来,再吸收回去不等于白拔了吗?怎么放?先用消毒的牙签刺破,然后用脱脂棉挤出来,最后在泡口涂上“红霉素药膏”、“三七粉”或者“芦荟胶”等消炎药,防止感染。轻的7、8分钟就会出泡,重的30—40分钟出泡,也有的拔几次以后才容易出泡。出泡前,皮肤一般有火辣辣的针刺感,这种感觉说明快要起泡了。发现出泡,就让它们出满罐,然后用牙签把泡挑破,用药棉将水吸掉。再用大一号的罐加拔2—3分钟,反复2—3次,一直到不出水。用大一号的罐,是不容易把皮肤损伤。第二天老泡还会“拱”出水来,还要按照上述的办法处理,第2—3天再各拔2—3次即可。这样做一是排毒透彻,二是伤口愈合快。最后以不出黄水、浓液或见到红血为拔透,最后让它们慢慢结疤愈合。另一种处理办法:每天只把泡刺破,挤出水消毒即可,这样反复两三天后,泡不再鼓起有水,让其自然愈合即可。总之,只要悟懂拔罐的原理,就会一通百通,举一反三。关键是用心去悟,很多问题不是教能解决的。遇事就问,一辈子也学不出来。其实很多疾病,需要用这样的“泡罐疗法”,尽管有点恐怖,结疤的时候也很难受,但是理疗效果却是“不可思议”。像风湿、类风湿、糖尿病,我主要就是用“泡罐疗法”,凡 起泡者,多为湿气大,像汽车司机、住平房的人、经常吹空调的人。特别是糖尿病人,拔那里都会出泡,凡出泡的地方就通拔,一直拔到不出泡为止,再查血糖就会“令人吃惊”。 (10)关于刺血拔罐。刺血拔罐一般只在瘀堵严重的时候用,要用专用“泻血笔及针”。处理的部位有僵硬、结节、肿胀、皮肤凉、毛孔粗大等情况,要有一定的判断经验以后才能做,拔出来的是粘稠的黑血,如果不是就不要再刺拔。一般是刺一遍拔一遍,1—3分钟即可,反复2到3次,见到鲜血为佳。以后5—10天再泻一回, 一月最多泻三回,每回以50CC为限,不可多泻。刺血拔罐后一小时内忌用冷水洗手洗脚,忌食冷饮。因为刺血拔罐技术要求较高,需要专门培训,所以这里不再多讲,只做简单介绍。 (11)中药拔罐法。将药水加到小喷瓶,在要拔罐的地方喷上药水(或用药棉蘸药水涂抹)再拔,等药水渗完起罐。特别是疼痛厉害的地方,效果更佳。可根据“通宝酒”配方,结合自己具体情况酌情加减,用60度以上白酒浸泡5天即可使用。如药液过浓,防止皮肤过敏,可用纯净水或凉开水稀释,所泡制的药液只能外用,禁止口服。对抗生素、酒精、中药过敏者,忌用。 (12)意外的绝招。这也是我自己的一个创新,恐怕谁都没有想到,这也是我在长期实践中摸索出来的一套切实可行的用法。真空罐里的 磁头能拔下来,有些人认为也没大用,往往拔下来仍到一边不用了。可这个磁头恰恰有你意想不到的妙处,它可以代替“汉针”点穴用,还没有针灸让人怕疼的弊端,对一些病症的理疗效果也优于汉针。特别是针对头疼、血压高、失眠、儿童假性近视等。 我给它起了个名字叫“穴宝”,穴宝的用法就是可以代替传统的“针法”,理疗病症的处方可参考针灸处方。 用穴宝的基本手法:(1)点法——阿是穴一点一松(反复30下)。 (2)按法——静按不动1—2分钟,以患者承受力为佳。(3)揉法——按住穴位做正反揉动,30下/穴。(4)划法——给头部刮痧最好,动作相当于日常挠痒。 比如:在颈百劳穴降压点(脖子与肩交叉处),用穴宝静按10分钟,血压会降5—10个点。 再比如:头疼、头晕,在风池穴及风府穴各揉5分钟,立刻就有缓解,每天坚持做一次,30天头疼病就差不多好了,对于较严重的头疼,可参考《健康从头开始》理疗,什么样的头疼都能调理好。 (13) rjrai问::老师,人体有不适合拔罐的部位吗? 回复::1,拔罐也有禁穴,就是在血管(特别是人迎穴,有动脉血管)附近的穴位,要慎重。要轻之又轻,感觉呼吸有异常,马上卸罐。2,怀孕的人,最好不要拔罐,特别是腰部和腹部。另外,三阴交和合谷更不能拔罐,容易导致流产。 心灯心语: 中华自然疗法多达几十种,点穴、刮痧、拔罐也只是其中最简单宜行,效果最好,理论比较系统,技术比较完善的几种方法。但是也不能过于夸大它们的作用,再好的东西也不可能包治百病。所以我们在理疗实践中,还要结合其它自然疗法,相互组合,互补互助。 只有敢于尝试,大胆创新,我们在探求健康的耕耘中才会硕果累累。