电脑对人健康的危害

电脑对人健康的危害 电脑在开机状态下会产生静电～静电使荧光屏表面和周围吸附许多空气中的粉尘和污物。由于使用者与电脑近在咫尺～大量的灰尘会落在皮肤上～让皮肤变脏～毛孔堵塞～因毛孔处要排出油润滑皮肤～这样一来一堵～油排不出来～局部皮肤就变得干燥～引发炎症～便长痘痘,同时也吸附了肌肤表层的水分～使表皮脱水。长此以往～面部皮肤越来越干～油脂分布又不均匀～有油的地方越来越多～形成油性肤质越来越油的恶性循环。 其次～长时间面对电脑～电脑产生的辐射还会伤害人的皮肤和眼睛～导致眼睛干涩～黑眼圈生成并逐渐加重～皮肤发干～易衰老～更容易导致斑点与皱纹～皮肤内的色素增多～易长雀斑。并有可能引发面部皮肤对化妆品和光敏感——在皮肤上可看到红色的小疹子或红斑～有时会感觉瘙痒。 再次～长时间坐在电脑旁～生活没有规律～进食少～快餐食品和甜饮料饮用多～而且久坐易便秘～电磁辐射对人的内分泌功能有影响等～会使人皮肤毛孔粗大～多脂～易生疮～皮肤会显得萎黄、晦暗、弹性差。尤其是青春靓女～为了你的美丽不被电脑偷走～一定要控制上网的时间～切勿长时间连续作战～尤其不要熬夜上网。 为了尽量消除危害～所以平时应多吃些新鲜果蔬～奶制品等,上网时多饮水和绿茶。在上网结束后～用温水加上洁面液彻底清洗面庞～将静电吸附的尘垢通通洗掉～然后涂上温和的护肤品～ 为抵御电脑辐射应多吃以下的食物: 1、绿色蔬菜 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”～其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”,碱性成分～可使血液呈碱性～溶解沉淀于细胞内的毒素～使之随尿液排泄掉。 2、海带 海带是放射性物质的“克星”～含有一种称作海带胶质的物质～可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。 3、绿豆 民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实～绿豆含有帮助排泄体内毒物～加速新陈代谢的物质～可有效抵抗各种形式的污染。 4、黑木耳 黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质～使这些有害纤维在体内难以立足