心理健康教育论文

心理健康教育论文 关键词:大学生、人际交往 人是社会性动物，正如马克思所言:“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”进入大学后，我们面临着新的环境、新的集体，需要重新整合各种关系，处理好与交往对象的关系，这些便成为我们新的生活内容。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是今后事业发展与人生幸福的基石。 人际关系是人与人在交往在交往中建立的直接的心理上的关系。人际关系表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足需要的心理状态。有以下三个特点:第一是个体性，第二是直接性，第三是感情性。 大学生人际关系有以下特点:(一)交往愿望强烈 (二)人际交往的社会性强 (三)存在一些团体或组织 (四)交往注重自立，不依赖家庭 (五)社交能力逐渐增强 (六)交往内容多样性 (七)交往范围范围扩大，但仍以同龄人为主 (八)部分大学生缺少交往技能、交往机会和环境 当代大学生独特的生活环境和思想氛围，决定了其人际交往较之中学时代具有更大的广泛性、互动性和多样性，大学生人际交往的愿望比中小学生更为迫切，他们力图通过交往去开阔视野、丰富知识、学会处世以表现自己各方面的才能，获得情绪的稳定，保持足够的自尊心和自信心。大学生思想活跃、精力充沛、兴趣广泛，有充裕的时间去思考交往，富于理想情感，讲究情投意合、融洽相处。大学生人际交往的愿望随着年龄的增加而减少，这与高年级学习负担加重、与工作联系更加紧密有关;另一方面，大学生兴趣、人格逐步走向固定，从多元化向一元化发展。 大学生人际关系的社会性大大地强化，大学生年轻、有干劲，“ 初生牛犊不怕虎”是有冲劲和活力的一代，他们参与社会交往，不仅可以增长见识，也可以增长社会财富。大学生在中学阶段，注意力都集中在高考学习上，没有时间和精力进行很多的人际交往;进入大学后，他们走出家门，认识、结交了更多的朋友，交流更多的信息，接受更多的新思想，与社会的接触比中学时更加频繁与密切，人际交往呈现出前所未有的开放式交往趋势。大学生有一个共同目标，即学好高等课程，提高自身素质，争做全面发展的社会主义接班人，因此相互之间的人际交往必须符合这个共同目标，道德的调节作用显得特别有力。 社团已成为大学生交往的重要校园场所，毫不夸张地说，没有参加过社团就等于没有上过大学。形成这些团体或组织的原因主要有相似性吸引、接近性吸引和补偿性吸引三类，在这些群体中，起积极作用的是多数，同学之间的情谊能用道德标准要求，有共同的兴趣和爱好，互相关心、互相帮助、共同进步。也有起消极作用的团体，交往活动常常是玩耍、娱乐、吃喝，学习、思想上不能互相帮助，不能用集体的道德标准和生活规范来约束自己的行为。 大学生的独立意识普遍增强，不仅理性地思考、判断、处理自身的问题，也关心社会，批判地接受知识，批判地看待其他事物，有着强烈的体现个性的见解和疑问。大学生在自我意识和社会关系相互协调的基础上，开始树立自我的个性，支持自己的主张，以独立的人格和态度处事，积极自主地开展人际交往活动。这个时期，大学生的抱负与志向鲜明，对于家 庭往往已不再依赖，而是以成人的眼光参与和处理家庭事务，充分体现个人的意志和性格，这使得大学生更容易接受新事物和新东西，更容易受社会思潮的影响。 大学生主要任务是学习，大部分时间与精力都倾注在学习上，缺乏一个良好的交往环境，交往技能过于贫乏，交往方式过于被动。青年学子未接触社会，其复杂性绝非在菁菁校园中所能想像的， 面对错综复杂的人际关系及各种各样的实际问题，他们开始发现以前那种认为自己可以完全独立的心态是可笑的，大学生的人际关系更因他们的年轻而难以把握。 大学生人际交往是学习、生活的过程，也是获得新知识的过程，大学生人际交往的方式、行为和观念改变，交往空间的逐步扩大，这种空间上的变化既是大学生自我意识进一步觉醒，也是整个社会生活状态发生质变的结果。 在大学里除了学习之外，还有一件重要的事情就是与同学搞好关系，大学生的交往可以分为两种形式的交往。 其一是一对一的交往:男生与男生，女生与女生之间的交往发展为友情;男女之间的交往，可发展为友情，也可发展为爱情。这种交往使他们在生活上能互相帮助，学习上能取长补短;其二是一对多的交往:大学里由于班上的活动多，比如擅长文艺的同学聚在一起排练，这就使交往的频率增高，但心的距离并不一定拉近;可是这种交往对于大学生来说却是十分有益的，可以让一个人不断学习表达自己，锻炼自己的待人处事能力。 我在步入大学后，我在和身边同学交往中最大的问题就是不敢发表自己真正的看法和意愿，比如说在寝室与舍友的相处过程中舍友在放一些音乐而自己想午休，但是有不好意思讲出来让舍友不要继续放歌会影响到自己休息，怕这样讲了舍友会嫌自己事情多、嫌我是一个很麻烦的人，于是只能将就着休息。 当两人越交心，相互越了解，相互间满足内心深层的欲望就越充分，交往时就越能处于自发状态。一个人如果对某人说话、动作表情、心态都比较自然，就可以直接得到对方的表态和认同，但如果同时对待多个人就不免有些紧张和拘束了，这就需要锻炼。人际交往是门学问，关键是利用交往来获取信息、关心别人，从而帮助自己成长。