儿童膝盖痛

儿童膝盖痛 膝盖是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大～结构稳定而又灵活。膝盖痛时有发生～而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。在膝盖受到重击的时候～膝盖部位的一片弯月形软骨～会本能地做出保护反应～医学上称这片软骨为半月板。运动时间过长或强度过大～引起骨折、肌肉过劳或者膝盖骨腱炎。其实～导致膝盖痛的原因有很多。 人的膝盖痛有以下几种情况: 1.尿酸值过高引起痛风。 2.风湿性类风湿性盖炎。 3.膝盖受到撞击、摔打等。 4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。 5.生长发育期的疼痛。 6.膝盖手术后的疼痛。 7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。 中医认为～膝盖受损后局部气滞血瘀～风寒湿邪趁虚侵入～痹阻于膝盖～使气血瘀滞～当以清热利湿、舒筋通络、活血化瘀、行气止痛为治疗原则。本方可化瘀除湿～清热通络～通过局部熏 如果你是运动员～且有慢性的膝盖问～你应该改变体能训练的项目。假设你喜欢打回力球～但这运动使你既有的慢性膝盖问题更严重～你可能得舍弃它。有什么其它的选择吗,不妨尝试游泳、骑脚踏车或划船～这些运动有益健康～且不会压迫膝盖。你需要零负担的运动。事实上～藉由骑脚踏车或划船等运动～不仅可以强化腿肌～且无需消耗过多热量。不论你做什么～勿因为膝盖痛而放弃健康的生活方式。没有人必须停止一切活动～你只需避免会引起膝盖痛的事。 在日常生活中～多数膝盖痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝盖痛的主要原因。尤其在秋天～冷暖交替之际～低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩～ 引起膝盖痛。 如果遇到这种情况～首先要尽可能地保暖～可以采用热敷的办法,在没有肿胀的情况下～事先热敷可能使你运动时较不痛。但若有发肿的情形或你怀疑似乎有发肿的迹象～则勿热敷。运动后勿热敷～我们认为运动已颇刺激患部了～若再以热敷处理～将徒然增加不适,其次就是降低运动量～让关节得到休息。如果以上方法不能使膝盖痛有所好转～那么就要去医院就诊～明确病因。 专家提醒:如果有以上疼痛特点～还是要尽快请医生明确诊断～以免贻误治疗的最佳时机.