试管婴儿-促排前准备　

试管婴儿-促排前准备　 试管婴儿,促排前准备 促排期饮食起居: ,一,食疗注意事项: *多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类,牛、羊、猪肉。 *喝的:红糖姜水,热喝,、牛奶、黑豆浆、安利蛋白粉 *补充雌激素的:黑豆每天吃 *维生素类:维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸 取卵后防止腹水的食疗方法: * 杜仲陈皮水。杜仲和陈皮约1;1～还可加枸杞和红枣煮水喝～可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。 * 多饮用冬瓜水、橙汁,最好是纯橙汁,、西瓜等利尿的饮品,取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右,～吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等～防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。 菜谱: 早点:黑豆浆、鸡蛋、安利蛋白粉、玉米、全麦面包片夹奶酪肠、红糖生姜水,经期热喝, 中晚:豆腐鲫鱼汤、西红柿炒鸡蛋、白灼虾、油焖大虾、清蒸鲈鱼、红烧海鱼、溜肝尖、小葱皮蛋豆腐、西红柿炖牛腩、小炒牛肉、乌鸡汤、葱烧海参、冬瓜汤、肉沫烧豆腐、家常豆腐、青椒炒鸡蛋、鸡蛋韭菜、韭菜墨斗鱼、炭烧生蚝、黄豆炖猪蹄、海带鲜虾汤、各类蔬菜,每天必须吃, ,二,身体注意事项: 移植前: * 促排期间不能熬夜～熬夜不利于卵泡和内膜的生长～早睡早起。 * 月经干净后泡脚～水要没过小腿～30分钟～直到移植前一晚。 * 保持愉快心情～情绪稳定～不要生气～发脾气～大喊大叫。一定要保持平和的情绪～不要着急～不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大～人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎～这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。 取卵后: * 取卵后可以找的医生问下卵子和精子的情况～有没有必要做单精子注射。 * 不要提重物,不要喝含酒精的饮料,不要使用止痛或者镇静之类的药物,按医嘱按时吃药。 移植时: *移植当日早上尽量少喝水 移植当天早上千万少喝或者不喝水～而且到医院会给每个人打针～其中有一种针打完之后嗓子～嘴～鼻子都特别的干～特别想喝水～但是这个时候千万要忍住～不要喝～否则移植后很快你就会想去厕所～那么胚胎移植进去的时间有可能还没多久呢:这个也是原来移植过的一个朋友告诉我的经验!非常渴的时候一个是转移注意力～看看～和一起的人聊天～并相互告知这个时候不要喝水～相互鼓励一定要坚持～为了宝宝: *移植后48小时尽量平躺 移植后48小时尽量平躺～侧卧可以在腰后垫上辈子或枕头侧一会缓解腰痛～但是 不要时间过长～因为会导致胚胎宫外孕。不过这段时间真的挺难熬的～那时候感觉腰都要折了～痛的要哭:开始尽量让腿曲起来～但是稍微呆一会脚后跟会痛～让老公给你把脚底下垫点东西踹着就会好点～或者干脆老公做你脚下～你蹬着他的腿。如果你是从医院回家～可以躺在车的后排座～腿曲起来～这样安全一些: 移植后: * 防止腹水～防止便秘。 * 从到家以后开始卧床休息48小时～除了用洗手间～可以平卧～侧卧～也可以趴着睡～但是不要起床。可以斜*在床上～但是角度必须小于45度。 * 48小时内不要洗澡 * 可以吃任何你想吃的东西,不能喝酒～抽烟～不能使用任何不是医生开给你的药物, * 移植后要避免用力气的运动～慢跑或者骑自行车都不行～但是慢慢走是有益健康和安全的。 * 不要拿任何重的东西,不超过1/2-gallon,直到怀孕测试～我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量 * 起床的时候不要一下坐起来～先侧身～用手撑着床～慢慢起来。 ,三,打针注意事项: *在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。可以帮助皮肤吸收针剂。 *一定注意不能打完针后马上敷土豆～要等针眼闭合了才不会造成感染。 *每次尽量注意在同一时间段打针。