游泳要注意什么

游泳要注意什么 活动目标, 1、在活动中体验、感知,了解和掌握基本卫生、游泳安全知识,形成自我保护和保健的基本能力。 2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。 活动准备, 创设去海边游泳的情境,水果、饮料、游泳衣、救生圈等。 活动过程, 一、谈话导入 1.谈话,炎热的夏天悄悄来到了,你最喜欢参加夏天的什么活动, 2.创设情境,激发幼儿的兴趣。播放海滩的游泳景象的录像,激发幼儿参加的热情,创设一起外出去游泳的情境。 二、引导自主选择、辨析,学会饮食卫生 1.创设情境,在途中大家口渴难忍,要购买水果、饮料。 2.出示水果,幼儿自主选择、辨析。 教师扮演水果店的老板出示两盘水果,,一盘洗过了的好的水果,一盘没有洗的还有点烂的,请几个小朋友挑选。 3.明确饮食卫生。组织幼儿讨论,交流对夏天吃水果的认识,形成讲究卫生的意识。 三、模拟游泳情境,学习游泳安全知识 1.到达目的地,创设游泳氛围。教师扮演游泳教练,讲述发生的溺水事故,引起幼儿重视。 2.教师播放游泳片,让幼儿明白准备活动的要领和安全知识,以及注意事项。 A,游泳时的安全很重要,不能单独一人去游泳。 B,防止眼疾与眼痛 我们眼睛是很娇嫩的,游泳池如果受到病菌或化学物质的污染,最易传染给我们的是眼病。在游泳时如不当心,有可能引起红眼病。为防止传染眼疾,游泳时最好戴上护眼罩,每次游泳后应用清水洗头、洗脸,如果眼睛痒痛,上岸后还可滴上少许眼药水或滴眼剂。 C,防止身体紧张抽筋 如果是刚开始学游泳,心里一定紧张害怕,加上水凉、泡在水里时间较长,都可能导致身体抽筋,一般以小腿抽筋多见。为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分。饿肚子时、很累时不要游泳,因为在饥饿时容易出现低血糖。在低血糖或疲劳状态下遇到冷水的刺激,就容易发生抽筋。如果抽筋了,立即停止游动,千万不要慌乱,仰面浮在水面上。如脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直,小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手扳住足指,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛。抽筋时,最好立即上岸,如果无法上岸,在自己处理抽筋的同时学会 喊叫呼救。游泳馆游泳池的水温一般保持在26摄氏度左右,到了11月份以后,水温将逐渐达到29摄氏度,26-29摄氏度这个温度最适宜游泳。 D,此外,游泳时间不宜过长。游泳时我们年龄小、体力弱,所以每次游泳的时间不能长。 E,防止耳朵进水 对于耳朵灌水的排水方法,将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳,手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手挪开,水即会被吸出。回家后请家长拿消毒棉花签送人耳道内轻轻将水吸出。 四、学唱儿歌 1.教师小结,在炎热的夏天,不论是在家里还是在外边走要注意健康和安全,现在暑假快要到了,每一位同学小朋友都要注意这些问题,过一个健康、安全的暑假。 2.师生一起伴着音乐学唱儿歌。 附,儿歌 夏天到,火辣辣,小朋友们乐陶陶。 多喝水,慎饮食,出外活动要当心。 健康安全要牢记,养成生活好习惯。