宋一夫倡导别把药当饭吃（三）

宋一夫倡导别把药当饭吃（三） 学习辅助网 www.5730.net 宋一夫:跟着标签走 反而把病留 作为《健康365》主讲嘉宾，宋一夫老师之前跟大家讲到了乱吃药的问题，这是我们给自己制造健康障碍的一大要因。在我们的生活中给自己带来病痛的，还有很多是因为对药品的不了解，而产生的胡乱用药。“别把药品当饭吃”系列专题，本期和大家聊聊如何辨证用药，解决感冒的问题。 现在大部分人，用药之前，往往只看药名和功能作用，然后就根据自己的症状盲目的选择药物，对号入座。很常见的现象就是，很多人一感冒就喝板蓝根、感冒清热冲剂、吃VC银翘片。问他为什么吃，他还非常的理直气壮，“我感冒了，这板蓝根、感冒清热冲剂、银翘片不就是治感冒吗,”而事实上，这是只知其一，不知其二。 怎样才能有效的解决感冒问题呢,中医讲究辨证施治，感冒也讲究辨证。要想用对方法解决感冒问题，首先你就得了解自己属于哪一种感冒。 宋一夫:感冒分寒热 辨证是关键 在生活当中，最常见的感冒是风寒型和风热型这两种。宋一夫老师说，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。往往由于劳累、没有休息好，再加上吹风或受凉而造成的感冒。 风寒感冒通常秋冬发生比较多。其症状大多是怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。打喷嚏，流鼻涕，鼻涕颜色清白或稍带点黄色，鼻塞声重;也有的人鼻塞不流涕，在喝热水，或者吃饭之后开始流清涕。后脑勺疼，甚至会连带脖子转动不灵活。不发热或者发热不严重，不出汗。周身酸痛。咳嗽，痰白质稀，舌无苔或舌苔薄白。脉像浮紧。治疗风寒感冒，应以辛温解表为主。 风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。风热感冒有一个非常有意思的特点，有些时候，起因是便秘。这大多时属于阳明经症。通常便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。当然，也有因为自然界当中的气候变化，引起的外感热邪，中医称为风热外感。风热外感，大多发生在春季和夏季。春季多风，气候转温，此时风与温热之邪相兼而致病;夏季室外闷热，室内又较为凉爽，内外温度不定，也易患病。 宋一夫在《健康365》节目中也曾讲到过，风热感冒的主要症状包括喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛。痰通常黄色或带黑色，咳嗽，咽红干痛。鼻涕浓稠，色黄色。 身热、口渴、心烦，舌苔带点黄色，也有的人苔色偏白，舌体通常比较红。微汗，脉像通常为数脉或洪脉。应对风热感冒，应以辛凉解表为主。 宋一夫:区别用药 对号入座 感冒的症状虽然不严重，但真的能选对方法，把药吃对的人，实在是太少了。大家回想一下，你在买药的时候，是不是也只看名字里写着“感冒”的字样，或者作用上写着“针对感冒引起的……”就买回来吃了呢,是不是您也不管自己得的是哪种感冒一律都吃银翘片，板蓝根、感冒冲剂呢, 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 在这里宋一夫老师要告诉大家，感冒清热冲剂是治疗风寒感冒的，具有解表清热的功能，但如果因风热感冒而服用，就会加重病情。板蓝根味苦、性寒，是清热解毒药。维C银翘片的主要成分是金银花和连翘，这两味药都是苦寒性的药物，都是用来治疗风热感冒的。还有很多人，一感冒就找出维C银翘片、感冒清热冲剂、板蓝根等一大堆感冒药混着吃，认为吃得越多见效越快，但实际上这些感冒药通常都有至少两种以上的成分交叉重复，增大了药物过量的风险。而且，板蓝根，金银花，连翘等药性苦寒，虚寒体质的患者多喝容易伤到脾胃，引起胃痛、食欲不振等症状。我们老年人本来就多病缠身，再把脾胃伤了，你还怎么和疾病做斗争,其实风寒感冒你喝点姜茶水，风热感冒喝点绿豆水，轻轻松松的几个食疗法方法就能帮你解决问题，何必搞得那么复杂，反而用错了药害了自己呢, 所以说，正如宋一夫老师所说，很多时候，我们身上的病，很多都是自己找的。不懂药理，不辨症状，乱吃一气，必定回导致我们的体质越来越差，免疫能力越来越低。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net