男性如何延缓性功能衰退

男性如何延缓性功能衰退 男性如何延缓性功能衰退 　　着年缓的增大～中老年人各缓缓器官逐缓衰老～性器官也不例随 外。男性一般在40缓以后出缓性腺功能由盛缓衰的缓慢演缓缓程～性腺分泌逐缓少～缓勃起缓年缓缓缓小～硬度有所下降～勃起缓缓延缓～但持缓缓减茎 缓却缓短～性欲退～性生活缓度下降等。缓缓衰退缓程因人而～差缓减异很 大。如何延缓性功能衰退是中老年保健不容忽缓的缓缓。 　　性器官和身上其他器官一缓～不用缓容易引起萎缓和功能衰退～体 所以延缓老年人性功能衰退的重要措施是保持适度性生活。我一些国古籍上有“六十者缓精勿泄”的缓缓～不少人把老年人缓性生活的要当 求看成“老不正缓”。缓多老年人缓了缓或缓了遵循缓缓缓念而缓制性欲～寿 是有科根据和有碍心理健康的。老年人保持适度性生活～不但没学 能保持心理上年缓～振作精神～增加生活情趣～可在生理上促缓新缓尚 代缓～延缓性器官和其他缓器衰老～缓老年人心身健康大有裨益。瑞典科家的一缓缓照究明～保持性生活的老年男女～比停止性生活学研 的老年男女情缓缓缓～精力旺盛～缓缓力强～皮缓有光缓。缓于老年人性生活～强缓“适度”二字。一般缓缓～每一二周缓行一次性生活是可取的。缓度缓欲～缓适得其反。 会 　　缓防治影性功能疾病,是老年人性生活障碍的重要表缓极响阳痿。缓生人的阳痿数80,是器缓性的～20,是精神性的～部分器缓性阳痿患者兼有精神性因素。器缓性中最常缓的原因是心血管病、糖尿阳痿 病和抑郁症。缓勃起血管功能密切相缓～通入缓的血管比通入心茎与茎 缓的血管缓小～更容易引起阻塞而影勃起～所以～引起心血管病的响 危缓因素～均可造成缓勃起功能障碍。糖尿病的病理改缓～缓缓血管茎既～又缓害神缓～有半患者存在勃起功能障碍。抑郁症缓是通缓精神和神缓数 多缓因素引起。所以～缓缓防和治缓心血管病、糖尿病、抑郁症阳痿极 等疾病～可以缓防老年人缓勃起功能障碍～增缓性生活和延缓性器官茎 衰老。 　　戒烟、少缓酒,香烟中的尼古丁、一化等毒物～缓血管、神缓氧碳 和性腺均有毒性作用～可以影性活缓和生殖功能。外的缓缓缓料表响国 明～缓期吸烟者缓勃起功能障碍明缓增加～吸烟的冠心病患者缓茎阳痿 生率是不吸烟的冠心病患者的2倍。少量缓酒有一定性缓缓作用～缓量缓酒尤其是缓常酒～有慢性酒精中毒的人～缓可以抑制中神缓系缓的酗枢 性反射～缓性生活大多表缓出抑制作用。酒精缓性腺毒性作用可降低血清阳痿睾缓水平～降低性欲和引起。 　　外～保持缓缓、缓松、平的心理缓～增加缓缓缓入～缓加另静状极参体 育缓缓～增强缓等～缓延缓性功能衰退均有一定助。如果出缓性功能体帮 障碍～缓及缓缓缓科缓缓治。 医 　　 　　延缓衰老“三字缓” 　　 　　缓情志,中常缓,“怒缓肝～喜缓心～思缓脾～恐缓缓”。的涵缓医它 就是情志的太缓不及～都可缓致血行失常～缓腑功能失掉平衡。与气运 　　常缓,“生命在于缓”。缓事育缓的老年人～运运极从体运T缓胞及其缓生缓胞因子的能力增强～缓无疑增强了机防御疾病的免疫功能。体 不缓是年缓～也不管缓缓始得哪个运从极体运早或缓～只要事缓的育缓～都会大有收缓。 　　勤缓缓,缓子越用越灵～越用越有活力。勤用缓可保持大缓有足缓的信息刺激和血液供缓～能培缓判断条能力～使分析理化～工作有程序～是防止老年性痴呆症的最佳方法。而且～勤缓缓缓能使人精神缓缓～思缓敏捷～朝蓬气状勃～保持良好的心理缓。 　　缓缓食,缓食作缓抗衰老的容内国之一～是有根据的。我民缓就有“要活九十九～每餐留一口”、“每餐八成缓～保身你体好”的缓缓。从学减体氧减衰老缓生机理的自由基缓看～限制缓量缓入可缓机的缓荷～少氧从减氧自由基等的缓生～而缓缓缓化作用缓一些生命攸缓的生物大分子如核酸、蛋白缓等的缓缓～起到延缓衰老、延缓命的作用。 寿 　　通大便,古有“缓胃宜利而缓”滞医学之缓。缓代缓缓～大小便通缓是保持健康的缓缓。否缓～缓致缓会响菌繁殖～缓生毒素～影健康～甚至缓缓其疾病而致衰它亡。 　　睡足缓,究缓料表明～平均每缓研睡眠7,8小缓的人命最缓。平寿均每缓睡眠不足4小缓的人命缓短。有寿体良好午睡缓缓的中老年人～人免疫能力要比不午睡者强。合理的午休缓缓缓在缓后半小缓～上床休息30,60分缓缓宜。 　　重防病,强少病者不一定比壮体寿体弱多病者缓。缓是因缓缓多身健、少有疾病的人～不重缓壮自我保健和疾病缓防～一旦病魔侵缓～往往就是大病重病～甚至因此折寿体。而不少弱多病者因疾病缓身～反倒重缓日常的自我保健和疾病缓防～小病小恙及缓治缓～因此反而延年缓寿。;缓雪寒,