六个月宝宝如何补钙

六个月宝宝如何补钙 精品资源～临风文档。 六个月宝宝如何补钙 精品 源自中考试题 虽然说宝宝钙摄入量达到,原则上是不需要额外补钙的,但是六个月宝宝身体长得特别快,对营养元素的需求越来越高,这就要及时给宝宝补充适当的微量元素了,钙剂就是其中一个“必修课”,而且补钙过程中,不能只看补钙补多少,还要看钙在宝宝体内是否得到良好的吸收。 6个月宝宝缺钙的症状 6个月宝宝缺钙时并不难发现,缺钙的宝宝不容易入睡,入睡时也睡不沉,夜间常常突然惊醒,啼哭不止;对周围环境不感兴趣,脾气怪怪的,也不如以往活泼;即使天气不太热,穿的衣服不多,也会出很多汗;尤其是入睡后头部受汗水刺激,让宝宝躺着时不断摩擦枕头,久而久之后脑勺就会出现枕秃圈了。 严重缺钙的宝宝还会出现抽风、出牙迟缓、免疫力下降,经常感冒、发烧、拉肚子等等。还会影响到宝宝身体的正常发育,出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等症状。 6个月宝宝的补钙新知 骨矿物质是诊断缺钙的理想指标对妈妈来说宝宝即 1 使出现缺钙症状,也不敢随便开始给宝宝补钙,如今医院、社区卫生服务中心一般都设置了微量元素检测、骨密度检测等项目来判断宝宝是否缺钙。这些检测项目靠谱吗? 通过测微量元素中血钙含量的办法,并不能真实反映缺不缺钙。只要一个儿童的代偿能力是正常的,骨骼中的钙就会转化为血钙,来维持血钙的正常。如果血钙的浓度都不能保持稳定,儿童就会出现VD缺乏性抽风,严重的话会出现搐搦。因此,不建议通过测微量元素的方法判断是否缺钙。 下表中列出缺钙诊断的常用手法,妈妈们来学习一下吧: 检查项目 说明 临床应用价值 血钙 极度钙缺乏或短期大量摄入钙时才会略有下降或上升 不能用于判断人体钙营养状况 尿钙 健康成人与钙摄入量相关,而与婴幼儿钙摄入不相关 有待证实 骨代谢生化标志 孕中期骨碱性磷酸酶、交联N-端肽I型胶原、骨钙素等,多用于研究 有待证实 骨矿物质检测 双能X线吸收法,测定骨矿物含量和骨密度快速、准确、放射性低、可重复价格昂贵,缺少婴幼儿参考数据 反映人体钙营养状况的较理想指标 定量超声强度检测 价廉、便携、无放射性临床应用逐渐增加,受骨骼弹性、结构等影响 有待证实 1、补钙产品钙源安全最重要 2 宝宝补钙,除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外,补充钙源安全的钙剂为宜。 碳酸钙分为天然矿物钙、化合钙和海洋生物钙、动物骨骼。天然矿物钙来自深藏地下几千米的天然方解石;化合钙是通过化学方法合成的;海洋生物钙则是以贝类、虾蟹、牡蛎、海胆等的贝、甲壳及珍珠、海藻等为主要原料,经粉碎磨细而成,以碳酸钙为主要化学成分。但近年来因海洋污染严重,这些生物体内多沉积有多种重金属离子形成难溶性积淀,导致重金属含量过高,这些重金属离子一旦进入人体后将再次沉积于人体骨骼,并且难以逆转,造成重金属比重超标。给宝宝补钙,我们都在注重吸收,但在环境污染日益严重的今天,选择以矿石为钙源的精致碳酸钙,相对更安全。 2、多晒太阳 除了食补之外,阳光照射皮肤也是钙剂吸的好方法,现在是春末夏初,太阳光线渐强,可以让宝宝多晒晒太阳,每天2小时,但不要在强烈的阳光下直晒,也不能隔着玻璃,因为紫外线是不能穿透玻璃的。晒太阳时宝宝如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水,补充水分。宝宝晒太阳的时间在早上9-10点及下午4点左右为宜。 3