各类水果的卡路里量(热量)

各类水果的卡路里量(热量) 各类水果的卡路里量(热量) 百香果 100(克(g)) 热量 51卡 火龙果 100(克(g)) 热量 56.65卡 籽瓜 100(克) 热量 4卡 乐陵枣 100(克) 热量 215卡 西瓜(郑州三号) 100(克) 热量 25卡 西瓜(黑皮) 100(克) 热量 32卡 京欣一号) 100(克) 热量 34卡 西瓜( 西瓜(均值) 100(克) 热量 25卡 甜瓜[香瓜] 100(克) 热量 26卡 金丝小枣 100(克) 热量 294卡 枣(干，大) 100(克) 热量 298卡 枣(干) 100(克) 热量 264卡 枣(鲜) 100(克) 热量 122卡 杏干 100(克) 热量 330卡 麻醉瓜 100(克) 热量 17卡 金塔寺瓜 100(克) 热量 9卡 灵蜜瓜 100(克) 热量 3卡 黄河蜜瓜 100(克) 热量 5卡 哈蜜瓜 100(克) 热量 34卡 (罐头) 100(克) 热量 37卡 杏 杏 100(克) 热量 36卡 梅[青梅] 100(克) 热量 33卡 李子杏 100(克) 热量 35卡 李子 100(克) 热量 36卡 白兰瓜 100(克) 热量 21卡 白金瓜 100(克) 热量 24卡 余柑子[油柑子] 100(克) 热量 38卡 橄榄(白榄) 100(克) 热量 49卡 枇杷 100(克) 热量 39卡 桃(糖水罐头) 100(克) 热量 58卡 早桃(黄) 100(克) 热量 39卡 晚桃(黄) 100(克) 热量 39卡 五月鲜桃 100(克) 热量 39卡 庆丰桃 100(克) 热量 40卡 椰子 100(克) 热量 231卡 杨梅[树梅，山杨梅] 100(克) 热量 28卡 杨桃 100(克) 热量 29卡 香蕉[甘蕉] 100(克) 热量 91卡 蒲桃 100(克) 热量 33卡 人参果 100(克) 热量 80卡 蜜桃 100(克) 热量 41卡 久保桃 100(克) 热量 41卡 金红桃 100(克) 热量 26卡 黄桃 100(克) 热量 54卡 木瓜[番木瓜] 100(克) 热量 27卡 荔枝 100(克) 热量 70卡 芒果[望果] 100(克) 热量 32卡 黄皮果 100(克) 热量 31卡 桂圆肉 100(克) 热量 313卡 旱久保桃 100(克) 热量 47卡 高山白桃 100(克) 热量 40卡 白粉桃 100(克) 热量 25卡 桃(均值) 100(克) 热量 48卡 酸刺 100(克) 热量 107卡 干) 100(克) 热量 273卡 桂圆( 番石榴[番桃] 100(克) 热量 41卡 桂圆 100(克) 热量 71卡 刺梨[茨梨，木梨子] 100(克) 热量 55卡 面蛋 100(克) 热量 85卡 菠萝蜜[木菠萝] 100(克) 热量 103卡 吊蛋 100(克) 热量 56卡 海棠(罐头) 100(克) 热量 53卡 沙果 100(克) 热量 66卡 海棠果[楸子] 100(克) 热量 73卡 菠萝 100(克) 热量 41卡 柠檬 100(克) 热量 35卡 芭蕉 100(克) 热量 109卡 [文旦] 100(克) 热量 41卡 柚 桔饼 100(克) 热量 364卡 红果[大山楂] 100(克) 热量 95卡 红果(干) 100(克) 热量 152卡 梨(糖水罐头) 100(克) 热量 33卡 冬果梨(罐头) 100(克) 热量 47卡 鳄梨 100(克) 热量 161卡 早桔 100(克) 热量 57卡 小叶桔 100(克) 热量 38卡 四川红桔 100(克) 热量 40卡 三湖红桔 100(克) 热量 41卡 国光苹果 100(克) 热量 54卡 苹果(均值) 100(克) 热量 52卡 伏苹果 100(克) 热量 45卡 旱苹果 100(克) 热量 30卡蜜桔 100(克) 热量 42卡 紫酥梨 100(克) 热量 47卡 早酥梨 100(克) 热量 43卡 鸭梨 100(克) 热量 43卡 雪梨 100(克) 热量 73卡 鸭广梨 100(克) 热量 50卡 金桔[金枣] 100(克) 热量 55卡 芦柑 100(克) 热量 43卡 桔柑子[宽皮桂] 100(克) 热量 43卡 柑桔(均值) 100(克) 热量 51卡 福桔 100(克) 热量 45卡 雪花梨 100(克) 热量 41卡 香梨 100(克) 热量 46卡 酸梨 100(克) 热量 26卡 酥梨 100(克) 热量 43卡 苏木梨 100(克) 热量 48卡 橙 100(克) 热量 47卡 草莓 100(克) 热量 30卡 毛叶猕猴桃 100(克) 热量 56卡 无花果 100(克) 热量 59卡 沙棘 100(克) 热量 119卡 ) 热量 66卡 苏梅梨 100(克 软梨 100(克) 热量 14卡 木梨 100(克) 热量 28卡 苹果梨 100(克) 热量 48卡 明月梨 100(克) 热量 53卡 黑醋栗 100(克) 热量 63卡 醋栗[灯笼果] 100(克) 热量 44卡 桑葚(干) 100(克) 热量 239卡 桑葚(白) 100(克) 热量 50卡 桑葚(红) 100(克) 热量 48卡 马蹄黄梨 100(克) 热量 47卡 莱阳梨 100(克) 热量 49卡 库尔勒梨 100(克) 热量 28卡 ) 热量 55卡 京白梨 100(克 锦丰梨 100(克) 热量 45卡 桑葚(均值) 100(克) 热量 49卡 柿饼 100(克) 热量 250卡 磨盘柿 100(克) 热量 76卡 荷柿 100(克) 热量 57卡 柿 100(克) 热量 71卡 鹅黄梨 100(克) 热量 37卡 红肖梨 100(克) 热量 30卡 冬果梨 100(克) 热量 37卡 长把梨 100(克) 热量 54卡 巴梨 100(克) 热量 46卡 青皮石榴 100(克) 热量 61卡 玛瑙石榴 100(克) 热量 63卡 红粉皮石榴 100(克) 热量 64卡 石榴(均值) 100(克) 热量 63卡 葡萄干 100(克) 热量 341卡 苹果(罐头) 100(克) 热量 39卡 梨(均值) 100(克) 热量 44卡 倭锦苹果 100(克) 热量 50卡 祝光苹果 100(克) 热量 47卡 印度苹果 100(克) 热量 44卡 紫葡萄 100(克) 热量 43卡 玫瑰香葡萄 100(克) 热量 50卡 马奶子葡萄 100(克) 热量 40卡 巨峰葡萄 100(克) 热量 50卡 红玫瑰葡萄 100(克) 热量 37卡 秋里蒙苹果 100(克) 热量 35卡 香玉苹果 100(克) 热量 59卡 青香蕉苹果 100(克) 热量 49卡 黄元帅苹果 100(克) 热量 55卡 金元帅苹果 100(克) 热量 51卡 葡萄(均值) 100(克) 热量 43卡 樱桃 100(克) 热量 46卡 樱桃 100(克) 热量 288卡 100(克) 热量 278卡 酸枣 蜜枣(无核) 100(克) 热量 321卡 黄香蕉苹果 100(克) 热量 49卡 红元帅苹果 100(克) 热量 59卡 红玉苹果 100(克) 热量 43卡 红香蕉苹果 100(克) 热量 49卡 红星苹果 100(克) 热量 57卡 蜜枣 100(克) 热量 321卡 酒枣 100(克) 热量 145卡 黑枣(有核) 100(克) 热量 228卡 黑枣(无核) 100(克) 热量 228卡 密云小枣 100(克) 热量 214卡 红富士苹果 100(克) 热量 45卡