如何去除妊娠纹

如何去除妊娠纹 , 认识妊娠纹 怀孕期间，随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。据统计70%的孕妇会出现妊娠纹。 生成妊娠纹的原因有好多:怀孕期间荷尔蒙改变，或是怀孕期间饮食过于丰富导致体重增加速度太快，有人还有遗传的原因，等都会出现妊娠纹。因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其它较常见的地方，则有胸部周围、大腿内侧，及臀部。这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。 , 如何预防妊娠纹 1、注意锻炼身体、做按摩、擦冷水浴等，都可增强皮肤的弹性;多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可使皮肤弹性向好的方面发展，这样到怀孕时皮肤就不易断裂了。从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，推荐你使用兰雅祛纹精油效果很不错的。以下食物对预防妊娠纹很有作用。猕猴桃，猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。酸奶，酸奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。番茄，西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。 2、孕妇可以做适当的运动，在医生许可下，散步、游泳、做操等都是孕期不错的运动方式。它们可以消耗能量，帮助孕妈咪的身体逐渐适应日后的很多变化。另外，适度的运动或轻便的家务也有助于孕妈咪皮肤弹性的恢复，尤其对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。 3、使用专业的去妊娠纹产品，保湿虽不能阻止妊娠纹的出现，但研究显示，每天使用具有保湿肌肤的产品，能有效减少妊娠纹的严重性。预防妊娠纹的护肤品，作用之一就是保湿，在妊娠纹未出现前使用(在易出现妊娠纹的部位涂上并作适当按摩)，会有较好的预防功效，能使皮肤保持足够弹性，不易撕裂组织。这类产品，不含有对孕妈咪身体有害的化学物质，所以可放心使用。孕妈咪一定要使用专业抗妊娠纹乳液。从怀孕四个月后到生产期，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使乳液完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。 , 如何去除妊娠纹 一、按摩可以去除妊娠纹。 1、 首先，沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进 行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。 2、 按摩十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用的橄榄油，蘸上水按顺时针 方向揉十几分钟。洗完澡后再涂上橄榄油，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。 3、 然后制作护体油，用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里。 盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。 4、 腹部总是痒个不停经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，因为肚皮扩张造成的皮 肤痒，涂抹一些上面调制的防妊娠纹护体油，可以有效减轻、舒缓症状。 5、 最后，按摩的方法需要注意，力度要均匀，顺时针用手掌轻压皮肤，旋转， 讲护体油有效的涂抹到有妊娠纹的皮肤表面，重复动作，让护体油有效的 吸收。 6、 坚持一个月，妊娠纹调理必须每天一次，效果很快就能看见，消除妊娠纹 需要好的心态，积极乐观，不要让妊娠纹影响到了正常的生活。 二、鸡蛋清也是可以起到淡化妊娠纹的作用的，首先腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。 还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。 腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。 三、运动不但可以预防妊娠纹，还能淡化妊娠纹，跑步对消除腿部的肥胖纹有很好的效果，出现妊娠纹的患者可以选择瑜伽或者其他的锻炼方法。运动的过程中要注意食物营养的摄入，吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。 四、选择专业的去除妊娠纹的产品。选择产品的时候如果是孕妇一定要慎用，特别是刚怀孕不到三个月的孕妇，这个时候胎儿不是特别的稳定，如果经常揉肚子容易造成流产或者胎儿畸形。