酸碱性食物

酸碱性食物 根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。 ? 酸性食物 (要少吃)不要吃糖类 含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性， 如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于 维持体内酸碱平衡。 ? 强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、 麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。 弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗 鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。 ? 碱性食物 (生男多吃) 含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈 碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食 物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。 强碱性食品:茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、 芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖 啡、葡萄酒等等。 ? 弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、 油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛 奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。 ? 还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山 植、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。 某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性灰分，而其它(如花生、核桃)产生 酸性灰分。玉米和小扁豆则是成酸性食品。 人们很早就希望生男生女能自己选择，然而迄今为止，决定人类性别还要靠自然选择。但随着科技的发展，人们通过长期研究发现，决定性别的关键是男性的X和Y型。X型喜欢酸性环境，活动力弱，行动慢，生存时间较长，而Y型喜欢碱性环境，活动力强，游动性快，但寿命要短一些。因此，人们根据他们的这些特性，采用人工方法来试图达到控制性别的目的，具体生男的秘诀如下: 1)饮食控制法:多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。 2)改变阴道的酸碱度:在同房前采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，则可增加生男孩的机率。 3)掌握:通过基础体温的，掌握排卵时间，一般在接近排卵时间同房易生男孩。 4)控制同房的次数:如果同房的次数不多，则每次射精的量就多，则生男孩的机会就大。 5)把握射精的时间和深浅:如果男方在女方达到性高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，则易得男孩子。