PHQ-9抑郁症筛查量表
姓名: 日期:
在过去的两周里, 你生活中以下症状出現的频率有多少?把相应的数字总合加起来.
沒有 (0)
有几天(1)
一半以上時間(2)
几乎天天(3)
做什么事都没兴趣, 沒意思
感到心情低落, 抑郁, 沒希望
入睡困难,总是醒着, 或睡得太多嗜睡
常感到很疲倦,沒劲
口味不好,或吃的太多
自己对自己不满, 觉得自己是个失败者,或让家人丟脸了
无法集中精力,即便是读报纸或看电视时,记忆力下降
行动或说话缓慢到引起人们的注意,或刚好相反, 坐臥不安,烦躁易怒易怒,到处走动
有不如一死了之的念头, 或想怎样伤害自己一下
总分:
如果发现自己有如上症状, 他们影响到你的家庭生活, 工作, 人际关系的程度是:
沒有困难___, 有一些困难____, 很多困难____, 非常困难____
1、计算总分:
0-4 没有忧郁症 (注意自我保重)
5-9 可能有轻微忧郁症 (建议咨询心理医生或心理医学工作者)
10-14 可能有中度忧郁症, (最好咨询心理医生或心理医学工作者)
15-19 可能有中重度忧郁症, (建议咨询心理医生或精神科医生)
20-27 可能有重度忧郁症 (一定要看心理医生或精神科医生)
2. 核心项目分
项目1,项目4,项目9,任何一题得分>1(即选择2、3),需要关注。
项目1、4,代表着抑郁的核心症状 项目9代表有自伤意念