4个月宝宝辅食喂养流程

4个月宝宝辅食喂养流程 4个月宝宝辅食喂养流程 四个月宝宝一天科学饮食安排参考标准如下: 早上6点:母乳哺喂10~15分钟(或给配方奶150毫升) 上午9点:米糊、泥、羹给宝宝吃 上午11点:新鲜蔬菜汁或水果汁90ml。 中午12点半:母乳哺喂10~15分钟(或给配方奶150毫升) 下午4点:母乳哺喂10~15分钟(配方奶150毫升) 下午五点半:新鲜水果泥或蔬菜汁20克 晚上8点:母乳，乳钙一粒; 晚上11点:母乳 65交流我做辅食的原则 1、营养 2、原汁原味 3、简单 孩子最早的味觉会影响一生。 1、萝卜 白萝卜去皮切条状或薄片，放盘中在电饭锅蒸，蒸出的水让孩子喝，甜甜的。让孩子手抓萝卜吃，也好吃。 2、家豆王 洗净用水焯熟，让孩子手抓吃 3、西兰花 富含硒铁等微量元素，营养是菜花的4倍，用盐水泡20分钟，掰开洗净用水焯熟，让孩子手抓吃 4、黄豆芽 长寿菜，洗净用水焯熟，让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐) 5、南瓜 放盘中在电饭锅蒸，让孩子手抓或勺刮吃。)