团体心理活动

团体心理活动 团体表 一、团体名称:团结就是力量 团体性质:发展性团体 二、 领导经历:领导过团体心理辅导课程小组，参加过团体课程及活动、有相关 的知识基础。 学历经验:在校心理学专业本科生， 观察员:在校心理学专业本科生，多次参加过校外技能培训，有领导经历。 三、成员性质:为同一年级同一专业或同一个学生组织(学生会、各社团)成员 的在校大学生。 人数、预计:8或12人 筛选方式:自愿报名 四、团体聚会时间:周六晚上7:00——8:30. 聚会次数:4次。 五、团体理念: 1.群体动力学理论:当所有的人聚在一起为了一个共同目标而工作的时候，靠的是相互团结的力量。相互依靠为个人提供了动力，使他们:1)互勉，愿意做任何促使小组成功的事，2)互助，力使小组成功;3)互爱，因为人都喜欢别人帮助自己达到目的。 2.社会心理学关于群体的研究表明:在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。 3.人际关系理论表明:要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。 六、团体目标: 1. 消除组员间的隔阂，增进组员之间的了解。 2. 让组员在游戏中体会信任和合作的重要性，促进组员间的信任和合作，提升 集体的凝聚力。 3. 体会在合作中共同达到目标的快乐，增强组员的集体意识。 4. 在集体中要同心协力、同心同德。集体中的成员相互欣赏、相互信任。 5. 通过游戏，提升集体凝聚力、团结互助。 1 / 5 七、团体评估: 项目一:现阶段对自己及对集体的认识 评估方法或工具:成员自我陈述 预定评估时间:团体创始阶段 项目二:成员的进步 评估方法或工具:领导者观察记录 预定评估时间:团体规范阶段 项目三:成员的变化 评估方法或工具:成员总结 预定评估时间:团体结束阶段 单元设计表 次数 单元名称 单元目标 预定活动 所需材料 时间 连环自我介绍 让成员彼此认识一 有缘相聚 个性名片 纸、笔 第一次聚会 了解，引发兴趣 轻柔体操 纸、笔、你拍拍、我拍拍 消除组员之间的眼罩、水松鼠搬家 二 同舟共济 隔阂、体验合作、杯、报纸、第二次聚会 最少的脚 增进团体气氛 秒表、凳风雨同行 子 突围闯关 凳子、绳提升团队凝聚力、三 同心协力 无家可归 子、彩色第三次聚会 团结互助 组歌大比武 笔、纸 相亲相爱一家人 音响、动相互欣赏、相互信四 互爱互助 感恩大行动 作图片、第四次聚会 任、学会合作共事 我们的收获 MP3 2 / 5 第二单元活动设计 活动一 活动名称:你拍拍、我拍拍 活动时间: 3—5分钟左右 活动场地: 封闭的、安静的、可自由活动的教室。 参与人数: 8或12个人。 单元目标: 1. 让组员在正式活动之前进行放松活动。 2. 让组员融入团体气氛中，并在合作中体验快乐与放松。 预定活动内容步骤或方式: 1.所有组员围成一个大圈，朝一个方向背对背站。听主持人口令，为前面的组员进行按摩，拍打背部，尽量让前面的组员放松、并感到舒服。 2.请在为别人拍打按摩时要用心、要让他感受到你的爱。 3.换一个方向，继续拍打和按摩。 分享:拍打和按摩完后，谈一谈感受，自己帮别人时你的感受，用心了吗,别人帮你按摩时你的感受, 活动二 活动名称:松鼠搬家 活动时间: 10分钟左右 活动场地: 封闭的、安静的、可自由活动的教室。 参与人数: 8或12个人。 单元目标: 1.让组员在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量。 2.令组员在竞争中体验双赢的快乐。 预定活动内容步骤或方式: 1.三人一组，其中两人面对面，举高双手呈拱桥状，装成树;另一人就蹲在拱桥下，装成松鼠，由主持人发号施令。 2.游戏中有三个指令，包括松鼠搬家，樵夫伐木(或樵夫斩柴)及森林大火，主持人发号施令后，组员要按指令重新组合，哪一组最慢或未能够成组合则当输。 松鼠搬家:扮松鼠的人需要移到另一棵树。 樵夫伐木:扮树的人需要与另外一人组成一棵新树。 森林大火:所有组员需要重新组成树和松鼠的组合。 3.另外活动一开始就安排一个无家可归的松鼠，充当竞争的角色。 分享:集体分享活动的感悟及体会。 1.游戏中感觉怎样, 2.当你成为无家可归的松鼠时有什么感受, 3.当你成功组队时有何感受, 3 / 5 活动三 活动名称:最少的脚 活动时间:大约15分钟 活动场地:封闭的、安静的、可自由活动的教室。 活动所需道具:报纸、秒表若干、欢快的音乐 参与人数:8或12个人，分成两组，各组4或6人。 单元目标 1.感受团队智慧共享的重要性。 2.让组员们学会如何在团队中找准自己的位置，发挥自己的作用，提升团体动力。 3.体会坚持与放弃。 预定活动内容步骤或方式 1.规则与步骤:主持人逐步说明游戏规则与步骤(待组员达成一级目标后再宣布下一级目标)，每次发给每组一张报纸。 2.第一次目标:小组内全体组员以尽量少的脚站立在一张展开的报纸上，坚持10秒钟。如果有任何人的脚站到报纸以外的地方，则宣布该组尝试失败。 3.第二次目标:小组内全体组员以尽量少的脚站立在半张展开的报纸上，坚持10秒钟。如果有任何人的脚站到报纸以外的地方，则宣布该组尝试失败。 4.第三次目标:小组内全体组员以尽量少的脚站立在1/4张展开的报纸上，坚持10秒钟。如果有任何人的脚站到报纸以外的地方，则宣布该组尝试失败。 5.第四次目标:小组内全体组员以尽量少的脚站立在1/8张展开的报纸上，坚持10秒钟。如果有任何人的脚站到报纸以外的地方，则宣布该组尝试失败。 分享:请全体组员分享游戏中的感受与心路历程。 1. 当你们组成功完成目标时高兴吗,觉得你们的成功秘诀是什么, 2. 当你们组的目标没有完成时感觉怎样, 3. 当你感觉是自己托大家的后腿时感觉怎样, 4. 觉得合作重要吗, 活动四 活动名称:风雨同行 活动时间: 15—20分钟 活动场地: 封闭的、安静的、可自由活动的教室。 活动所需道具: 用于跨过、绕过的障碍物(凳子、桌子、绳子)、眼罩若干、装有饮用水的杯子、笔和A4纸若干。 参与人数: 8或12个人，分组进行，每组4人。 单元目标 1.通过游戏，让组员学会接纳他人的长处，取长补短。 2.培养组员在体验团队合作中的扬长避短。 3.体验信任对于完成任务的作用。信任能够让人充满力量，一个充满力量的团队，能够超越一切困难完成任务。 预定活动内容步骤或方式 1.小组成员现在要共同穿越一段充满荆棘的路途，在这个过程中小组成员要相互 4 / 5 协作，共同完成任务。 2.在任务中，每个组员都是丧失了语言能力的哑巴，要求组员在完成任务的过程中，不能说话即不能有语言交流。可以有非语言的交流，比如眼神、手势等。 3.每个小组由四个组员组成。分别扮演三种残疾人得角色:盲人，上肢残疾者，下肢残疾者，并且这三种角色都是哑巴。 4.每个小组中扮演盲人的组员戴上眼罩，确实保证看不见;扮演上肢残疾者的组员将手贴紧身体，小臂与手都不能动;扮演下肢残疾者的组员将两个人的脚绑在一起，变成两人三足。 5.在穿越障碍的过程中，还要同时完成两项任务:一，全组人员在过程中要保证每人喝到一次水(事先放置好水杯)。二，每个组员要在一张白纸上签上自己的名字，可协作完成。 6.规则:在主持人布置障碍时所有组员不得观看，当一组进行时，其它组的成员不可以观看。违反规则将会有惩罚(深蹲10下，做5个俯卧撑等…)。 7.分组进行比赛，用时最多的一组将会受到惩罚(深蹲10下，做5个俯卧撑等…)。 8.完成任务后，向主持人完成。 分享:全体组员谈谈自己的感受，共同分享在游戏中所思、所想。 1.当盲人的感受怎样,当你的队友帮你时感觉怎样, 2.当其他残疾者的感觉怎样, 3.当大家协同完成任务时开心吗, 总结:由领导者引导，每位组员谈本次聚会中的收获和感受。进行总结，为下次聚会定下目标。 在活动过程中感受到团体的气氛，体验合作并从中获得乐趣。用心对待团体中的其他成员，消除彼此之间的隔阂，接纳他人的短处。 5 / 5