葛根的副作用：女性吃葛根的功效及副作用葛根的清热泻火吃法 葛根的副作用

葛根的副作用:女性吃葛根的功效及副作用葛根的清热泻火吃法 葛根的副作 用 话题:葛根的副作用 休闲阅读 副作用 葛根 薏米 女性吃葛根的功效及副作用葛根的清热泻火吃法[休闲爱好]女性常吃滋补食物有助于身体健康容颜的改善，葛根作为重要滋补品葛根的吃法有很多，葛根粉是常见的形态，那么女性吃葛根的功效及副作用分别是什么呢?葛根全身都是宝，葛根的功效及食用价值都非常的高，明朝著名的医学家李时珍对葛根进行了系统的研究，认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药。他在《本草纲目》中这样记载:“葛，性甘、辛、平、无毒，主治:消渴、身大热、呕吐、诸弊，起阴气，解诸毒”。葛根的功效与作用:1(葛根提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。2(葛根促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。葛根的功效与作用3(葛根对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、 心肌梗塞等心血管疾病。4(葛根对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。5(葛根强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。葛根的副作用有哪些 葛根的功效葛根的副作用即葛根的药用宜禁:1.张元素:"不可多服，恐损胃气。"2.《本草正》:"其性凉，易于动呕，胃寒者所当慎用。"3.《本草从新》:"夏日虚汗多尤忌。"葛根的吃法 葛粉绿豆薏米汤怎么做葛根的吃法之葛粉绿豆薏米汤蜜枣:2粒、薏米:50克、绿豆:50克、粉葛:500克、猪扇骨:500克、姜:2片、水:8碗葛粉绿豆薏米汤适合人群:天气炎热加上工作辛劳，很多人的肩颈肌肉容易出现绷紧或刺痛的情况，多在外面跑的人更是汗流浃背，浑身黏腻，此时煲一道粉葛绿豆薏米汤最清热泻火了，粉葛还有使人神经和肌肉松弛的功效，加点猪骨，汤味更鲜甜。此汤对血热皮肤病、暗疮很有帮助，高血压、糖尿病患者也适合饮用。葛根怎么吃最好 葛粉绿豆薏米汤的做法葛粉绿豆薏米汤的做法:1.粉葛去皮洗净，切厚块;2.绿豆和薏米洗净，提前浸泡1,2小时;3.猪扇骨斩块洗净，汆水捞起;4.将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味饮用。葛根的功效:生津解渴、清热泻火、防治暗疮，对高血压、糖尿病、胃肠有热滞、胸膈翳闷人士同样适合。