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老人食谱9

2017-09-28 4页 doc 15KB 5阅读

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老人食谱9老人食谱9 学习辅助网 www.5730.net 蒸兔肉丸子 点击:3985 工艺:蒸口味:咸鲜味 主料:兔肉400克 辅料:木耳(水发)15克,黄花菜25克,菠菜50克,鸡蛋100克, 葱烧兔肉[图] 点击:28987 工艺:葱烧口味:五香味 主料:兔肉1000克 白菜香菇素翅汤 点击:4406 工艺:煮口味:咸鲜味 主料:素鸡200克,白菜80克,香菇(干)20克 功效: 含粗纤维、降低血脂、降压减肥。 三鲜粥 点击:3653 工艺:煮口味:清香味 主料:稻米200克,蛤蜊100克,虾仁50克...
老人食谱9
老人食谱9 学习辅助网 www.5730.net 蒸兔肉丸子 点击:3985 工艺:蒸口味:咸鲜味 主料:兔肉400克 辅料:木耳(水发)15克,黄花菜25克,菠菜50克,鸡蛋100克, 葱烧兔肉[图] 点击:28987 工艺:葱烧口味:五香味 主料:兔肉1000克 白菜香菇素翅汤 点击:4406 工艺:煮口味:咸鲜味 主料:素鸡200克,白菜80克,香菇(干)20克 功效: 含粗纤维、降低血脂、降压减肥。 三鲜粥 点击:3653 工艺:煮口味:清香味 主料:稻米200克,蛤蜊100克,虾仁50克,蚝豉50克 辅料:芹菜20克,姜20克, 黄芪蒸鹌鹑 点击:4266 工艺:蒸口味:咸鲜味 主料:鹌鹑肉400克 辅料:黄芪10克, 鸡肉蒸饺 点击:3336 工艺:包裹蒸口味:原本味 主料:小麦面粉400克,猪肉(肥瘦)400克,鸡肉200克 面片甩袖汤 点击:5015 工艺:煮口味:本味咸鲜 特色:面片滑软,汤汁香鲜,半汤半面,原汁原味。 主料:小麦面粉200克,木耳(水发),50克,油菜心75克 辅料:鸡蛋150克,滑子菇50克, 胡葱酥肉 点击:2452 工艺:卤口味:五香味 主料:猪肋条肉(五花肉)750克 辅料:洋葱(白皮)250克, 粉丝蛋 点击:18009 工艺:蒸口味:咸鲜味 主料:鸡蛋450克,粉丝40克 辅料:香菇(干)15克,虾米40克, 黄豆芽排骨 点击:9000 工艺:清炖口味:咸鲜味 主料:猪排骨(大排)500克,黄豆芽250克 功效: 此菜具有补虚充钙的作用。适用于治疗骨质疏松症,症见腰膝酸软无力、四肢关 节疼痛或足跟痛。 鸡丝芹菜饭 点击:3448 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 工艺:熟炒口味:清香味 特色:此饭色泽淡雅,味道鲜香爽口。 主料:稻米250克,鸡肉200克,芹菜100克 鱼头炖豆腐[图] 点击:131632 工艺:原炖口味:咸鲜味 主料:鲤鱼400克,豆腐(北)500克 功效:健脑益脑,适于脑力劳动者和青少年学生。 青椒兔柳 点击:5610 工艺:滑炒口味:咸鲜味 主料:兔肉250克 辅料:辣椒(红、尖、干)25克,辣椒(青、尖)25克,鸡蛋清25克, ] 点击:6263 豆腐海鲜汤[图 工艺:煮口味:咸鲜味 主料:豆腐(北)300克,油菜心80克,虾仁120克,草鱼80克 芹菜猪肉蒸饺 点击:4060 工艺:粉蒸口味:原本味 特色:此饺皮薄馅足,味道鲜美。 主料:小麦面粉600克,芹菜300克,猪肉(肥瘦)450克 胡椒牛肉汤 点击:6241 工艺:煮口味:微辣 主料:牛肉(肥瘦)960克 功效: 1. 此汤治脘腹冷痛,食少呕吐。或寒肢冷,食人不化等。亦可用于肋溃疡,十二 指肠溃疡,胃炎呕吐。 2. 胡椒,为温中止痛有之药,又能增进食欲。大茴香,可增强胡椒 温中之力,又可增加肉汤之芳香。牛肉补脾肾益气血。常饮此汤,朴而不滞,是温补 竹蛏芦笋饺 点击:1512 工艺:煮口味:原本味 特色:竹蛏鲜嫩味美,芦笋幽香怡人,满足每一张挑剔的嘴。 主料:蛏子1500克,芦笋500克,肥膘肉100克,小麦面粉250克 盐猪肚饭 点击:2744 工艺:其他口味:原本味 特色:肚香味浓,营养全面。 主料:猪肚150克,香米300克 辅料:油菜心50克, 牛奶麦片粥 点击:12845 工艺:煮口味:原本味 特色:此粥软烂适口,老少均宜。 主料:牛奶600克,燕麦片60克 卤香菇素鸡 点击:3428 工艺:卤口味:五香味 特色:色泽光亮,素鸡酥软,醇香味鲜。 主料:素鸡500克 辅料:虾籽1克,海带(鲜)50克,香菇(鲜)10克, 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net
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