喝什么茶好

喝什么茶好 温性体制，适合喝各种茶，但是喝茶不仅要看体制，还要看各种茶适合什么时候喝， 下面一点 小提示，希望对你有帮助: 1 久坐不运动的人适合喝什么茶, 可以多喝乌龙茶、普洱茶:铁观音: ?含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用,加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧, 是溶解脂肪，减肥、美容的姣姣者。 ?同时铁观音属于青茶，茶性适中，温和无刺激。适合各个季节饮用。 普洱茶: ?因为它经过独特的发酵过程， 可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 普洱茶中的麴菌含有微量 脂肪分解酵的脂肪酶， 这对脂肪分解具有效用。 麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加， 减少血液中 的胆固醇及三酸甘油脂。 ?其次普洱茶茶性温和(熟茶)，长期饮用可以起到养胃、护胃的功效 2. 长年驾驶车的人适合喝什么茶, 可以多喝铁观音等乌龙茶: ? 铁观音可提神益思， 其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。 咖啡碱具有兴奋中枢神经、 增进思维、 提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除倦怠、清醒 头脑、增进思维，能显 著地提高口头答辩能力及思维的反应。 同时， 由于铁观音中含有多酚类等化合物， 抵消了纯 咖啡碱对人体产生的不良影响。 ? 同时铁观音属于青茶，茶性适中，温和无刺激。适合各个季节饮用。 ? 含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用 加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧 是 溶解脂肪，减肥、美容的姣姣者。(久坐容易腹部脂肪堆积) 普洱茶:(如针对久坐(容易腹部脂肪堆积)方面同上) 3 长期酗酒吸烟的人适合喝什么茶, 可以多喝铁观音等乌龙茶 铁观音茶多酚能和乙醇(酒中主要成分)相互抵消，故饮茶能解酒。铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。由 于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观 音中的咖啡碱、茶多酚、维生素C 等能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼 古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。 4 脑劳力超负额支出人适合喝什么茶, 可以多喝绿茶 ?含生物碱，如咖啡碱等，扩张冠状动脉，松弛肌肉，解除疲劳。 ?绿茶绿叶青汤，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分 ?绿茶中茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，有提神、养神之效 5 长年吃粉笔灰的教师适合喝什么茶, ?绿茶含有各种有机酸和杀菌物质，有机酸与咖啡、尼古丁和成盐类， 盐类大多溶于水，从尿中 排出体外，可轻热解毒;含生物碱，如咖啡碱等，扩张冠状动脉，松弛肌肉，解除疲劳。 ?由于茶叶里含有茶多酚， 具有杀菌消炎功效， 经常接触有毒害物质的工作人员， 可以选择绿茶 作为劳动保护饮 ?绿茶中茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，有提神、养神之效， 6. 四季应怎样喝茶, 春季饮花茶 春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。 花 茶性温， 春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气， 促进人体阳气生发。 花茶香气浓烈， 香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。 夏季饮绿茶 夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿 茶。 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生 津、强心提神的功能。绿茶 绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之 既有消暑解热之功，又具增添营养之效。 秋季饮青茶 秋天天气干燥， 燥气当令 ，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介 于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、 生津、润喉，有效清除体内 余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润， 内质馥郁，其味爽口回甘。 冬季饮红茶 冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于 御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡 等黑茶。红茶性味甘温， 含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的 适应能力。 红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加 奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开 胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效 7. 长时间电脑工作者适合喝什么茶, 可以多喝绿茶: ? 绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体 内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 ?此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素 A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳的功效 8.老年人适合喝什么茶啊, 老年人适合多喝花茶或绿茶或红茶(根据具体情况，但不适宜喝浓茶) 茶为中老年人的最佳饮料。 茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 2茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 3茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢 疾等 4饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清 胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增 加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等 9.中年人适合喝什么茶,(根据具体情况而定) 可以多饮绿茶、红茶等 绿茶: 绿茶中富含多酚类成分，多酚还能清除机体过量的自由基， 抑制和杀来病原菌。 此外， 茶还有提 神、消除疲劳、抗菌等 作用。这对中年人来说是需要的。 10. 年轻人适合喝什么茶, 可以饮绿茶或红茶 绿茶:青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好，绿茶富含维生素、氨基酸、矿物质等成分，营养 丰富。 红茶:喝红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。 11. 医生适合喝什么茶, 可以多饮绿茶(同 4 )或乌龙茶(同