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女人手脚冰凉是怎么回事

2018-01-11 1页 doc 11KB 16阅读

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女人手脚冰凉是怎么回事女人手脚冰凉是怎么回事 女人手脚冰凉怎么办, 冬季手脚冰凉的原因是多方面的,首先可能会跟心脏衰弱有关,无法使血液供应到全身;贫血也会造成手脚冰凉;现在的女性手脚冰凉多半是宫寒在作怪,宫寒是指女性肾阳不足、胞宫寒湿阻滞的综合表现。 1、日常食补,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。 2、辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖...
女人手脚冰凉是怎么回事
女人手脚冰凉是怎么回事 女人手脚冰凉怎么办, 冬季手脚冰凉的原因是多方面的,首先可能会跟心脏衰弱有关,无法使血液供应到全身;贫血也会造成手脚冰凉;现在的女性手脚冰凉多半是宫寒在作怪,宫寒是指女性肾阳不足、胞宫寒湿阻滞的综合现。 1、日常食补,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。 2、辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料啰~ 3、中药调理,世纪本草暖宫贴主要成分有附子、肉桂、小茴香等。世纪本草暖宫贴由天然植物附子、肉桂、小茴香等具有“药食同源”的中药中提取有效成分研制而成的外用治疗宫寒痛经的贴剂,透皮吸收简单方便快捷有效。脐贴采用高档水刺无纺布制作而成,安全简单方便,可以放心使用。 4、别因为爱美,或穿太多怕被人家笑,而少穿御寒衣物,各种保暖的措施,如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等,天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前,须确定天气已经热起来 了,不要因为心理烦躁、紧张、潮热,或活动后感到发热,就马上脱 掉御寒的衣物。
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