如何养成良好的行为习惯主题班会

如何养成良好的行为习惯主题班会 班会的宗旨: 为了让学生养成良好的行为习惯，克服生活中展现出来的不良的行为习惯，在今后专业课集训有限的时间里，合理安排自己的生活以及学习，以期取得最大的成功。 在开班会之前，我想先和大家一起猜个谜: 我不是你的影子，但是我和你最亲。我不是你的手脚，但是我最听你的话。对于成功的人来说，我是功臣;对于失败的人来说，我是罪人。我，我会为你赢得整个人生;放纵我，我会毁掉你的终生。我到底是谁,我平凡的让你惊奇。(习惯) 大家猜到是什么了吗,对，这就是我们今天要说的行为习惯。 一、什么是良好的行为习惯 我国伟大的教育家叶圣陶先生说:“教育是什么,往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。” 那么究竟什么是习惯呢,习惯就是长时间养成的、不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等。那么好习惯又是什么呢,就是良好的、使人受益的习惯。 故事一:在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了，不挣扎了，直到长成了大象。长大的大象已经可以轻而易举地挣脱链子，但它从不挣扎，竟乖乖地被这根小小的柱子，这截细细的链子拴住。大家不妨思考一下，小象是被链子绑住，而大象却是被什么拴住的呢,(习惯) 这则小故事就告诉了我们养成良好的习惯的重要性。 我们老说要养成各种行为习惯，那么这“各种行为习惯”具体指哪些? 1、举止文明的习惯 2、诚实守信的习惯 3、尊重他人的习惯 4、守时惜时的习惯 5、懂得感恩的习惯 6、勤俭节约的习惯 7、遵守秩序的习惯 8、勤于动手的习惯 9、锻炼身体的习惯 10、讲究卫生的习惯 世界著名的心理学家威廉詹姆士说过: 播下一个行动，收获一种习惯; 播下一种习惯，收获一种性格; 播下一种性格，收获一种命运。 故事二:有一群大学毕业生，一起到一个公司去应聘。当时面试的主考官正好有事要外出，需要这几位同学等一会。于是这几位同学就在面试官的办公室等待。当主考官离开办公室去办事时，极为同学在无聊之余，就随意的翻看了办公桌上的材料，并不时地交流自己的看法。没有多久时间，主考官回来了，直接宣布了面试的结果，这几个同学都没有通过面试。这个时候这几位大学生都很迷茫，不知道为什么还没面试就已经被踢出局。 其实，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许，不乱翻他人东西的好习惯。希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话:习惯影响你一生 。 二、好习惯使人终身受益的故事________好习惯能帮助人们赢得宝贵的机遇。 在20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得:“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。主设计师想:只有把飞船交给这样一个如此 爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上说的是成功从好的习惯开始。 三、坏习惯带来影响_________都是坏习惯惹得祸》 日本有一家食品公司要招聘一位卫生员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢,当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手 可见，好的习惯是非常重要的，它可以让人的一生发生重要的变化。满身恶习的人，是成不了大的气候的。唯有拥有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。 (此处请同学们进行思考，列举平时生活、学习上同学们存在的各种不良行为习惯:男女交往过密、找出各种借口请假外出、不尊敬师长、迟到、顶撞父母老师、攀比行为、打饭时插队、只说不做言行不一、抽烟、逃跑、乱扔垃圾等) 四、如何养成良好的行为习惯 现在大家都找到了我们的自身的坏习惯或者说是不足，那么，我们应该怎么克服这么坏习惯呢, 1、全面，正确的认识自己。 准确的找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。例如我班的何萍同学，最大的优点是踏实肯干，但是缺点就是学习的不够合理，只是一味的做题目，没有及时的总结反思。 2、结合实际，确定目标。 在我们日常的学习生活中，我们制定时，要充分的考虑我们自身的实际条件，不能将目标定的过高或者过低。例如，我们班的王旭春同学，将目标定的有些高，总想每天都能看到自己专业课学习有大的进步，但是由于专业课基础比较薄弱，加上自身的不自信，导致自己的压力过大，反而起到了反作用，使专业课成绩止步不前，没有收到良好的效果。 3、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变一个坏的习惯。如果你一次想要改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。例如王品逸同学。大家都知道我们班王品逸同学不好的习惯有很多，比如抽烟、打架、逃跑、睡觉、上课不记笔记等。但是经过王品逸同学的努力，该生已经形成了上课记笔记的习惯。希望该生能够再接再厉，在接下来的时间里，将不好的习惯逐渐的改正，让我们看到更大的变化。 4、从家长,同学,老师中找一个监督者 有不良行为习惯的人，一般情况下，都是因为自身自制力不足，不能够有效的控制自己的行为和思想。这个时候，我们找个自己信任的监督者，时刻的提醒自己，有一定的压力，再加上自己的坚持，久而久之，也会形成良好的习惯。 5、奖励 如果我们在改正习惯的过程中，只是一味的严格要求自己，可能很多人都会坚持不下来，觉得改正不良的习惯是种煎熬痛苦的过程，但是如果我们在改正某个不好的习惯之后，适当的给予自己一定的奖励，则会受到不同的效果。 我们常常以为成功就如同一座高不可攀的山峰，却忘记了只要自己不停下前进的脚步，再高的山峰也能被我们踩在脚下。培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人生就达到圆满境界了，创造美好人生，养成良好习惯。习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长，习惯的力量就越强 行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。它可概括为公式:“好习惯+好品质=好命运”。让我们为它坚持不懈地去追求吧～